今晚上床請注意！「這種」睡姿嚴重傷脊椎達人教你調整｜健康 ...
文章推薦指數： 80 %
側睡時，你的骨盆和腰椎沒有旋扭，骨盆也不會前傾。
但側趴睡時，腰臀往前挺出去又扭轉，這種向前的拉力 ...
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