[問題] 臥推練胸肌,史密斯機跟啞鈴的比較 ... - PTT網頁版
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想請問在練胸肌的時候史密斯機跟啞鈴兩者比較誰的影響效果比較好? ... 嘗試了用史密斯機胸部感受度特別有感-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [問題]臥推練胸肌,史密斯機跟啞鈴的比較?+收藏分享 if(FB!==undefined){ FB.XFBML.parse() } 網址:短網址: 分享至: facebookplurktwitter看板MuscleB
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.135.49.140. 1F推freeflykite: ... 6F推snowenvoy:也是有其他的方式可以練吧何必獨鐘史密斯機...
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... 體重兩倍想請問大家我應該去做史密斯機嗎? 還是就繼續用機械式器材練腿? 在這邊先謝謝各位巨巨-- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc...
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史密斯機的軌道通常是斜的,請問臥推時哪一種方向才是正確的謝謝軌道用/表示腳/頭or頭/腳. 作者: nchum102 (å 下去æ '個秧) 2021-05-01 02:48:...
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想請問在練胸肌的時候: 史密斯機跟啞鈴兩者比較: 誰的影響效果比較好? : 有人說是啞鈴: 但今天嘗試了用史密斯機: 胸部感受度特別有感 其實以前 ...