似戀關係：為何你們會變成炮友以上，戀人未滿？ | 淘心話

「似戀關係」是沒有明說交往，但又同時享有性行為與其他親密的關係[1]。

或許，很少人是在一開始就想這樣，很多甚至是，曖昧過了頭，才發現自己已經 ... 淘心話 淘星聞 淘美麗 淘情慾 淘口袋 淘好運 淘旅食 淘好物 淘達人 淘影音 淘直播 最新文章 後青春的友情，學會不執著／只有自己的人生，還是要繼續，不能停 2021年10月4日 超模架勢！36歲小禎甩「切胃傳聞」秀冰塊腹肌　小麥色零贅肉健美身材羨煞網友 2021年10月4日 2021年10月4日 51歲「只用溫水洗臉」超凍齡！《信號》女星辣秀超長鉛筆腿　親洩美肌保養秘訣 2021年10月4日 2021年10月4日 最新影音 淘影音男女有事嗎 【男女有事嗎】EP.92／告白被拒絕還死纏爛打這樣的情緒勒索OK嗎?|姊妹淘babyou 文: 姊妹淘影音部 2021年9月27日 2021年9月27日 × 淘心話 聊慾姊妹淘 戀愛指南 讀心讀你 職場茶水間 婆媳翹翹板淘星聞 星鮮事 星對話 星觀點淘美麗 美妝保養 美體瘦身 潮流髮型 時尚風潮淘情慾 羅曼史 私房事淘口袋 姊妹團團賺 聰明消費 樂活開箱 毛孩日常淘好運淘旅食淘好物淘達人 陶晶瑩專欄 穆熙妍專欄淘影音 星對話 鄧一個人咖啡 就是愛算命 男女有事嗎 LIVE情報淘直播 淘心話似戀關係：為何你們會變成炮友以上，戀人未滿？ 文: 海苔熊 2015年2月20日 share「似戀關係」是沒有明說交往，但又同時享有性行為與其他親密的關係[1]。

  或許，很少人是在一開始就想這樣，很多甚至是，曖昧過了頭，才發現自己已經無法回頭。

但問題是，為什麼妳會讓自己走向進退維谷的田地？ 這樣的關係通常由兩方組成：不願承諾的逃避者，與不甘放棄的焦慮者[2]。

  給不願承諾的逃避者：就算不曾擁有，也還是會失去 其實，妳是渴望被關懷和呵護的，但是因為過去的經歷和曾經受過的傷，讓妳不願意再一次的接受這些痛苦，所以妳學會了——只要不去承諾就不會有失落，只要不曾擁有就不會再一次受傷重重。

  所以妳開始在許多沒有辦法被定義，又不需要負起任何責任的關係當中，來回擺蕩。

但是在妳的內心深處，還是渴望被愛的，可是，正因為妳並沒有給予對方足夠的承諾，對方也不需要為妳付出完全的責任。

最後，妳有限的付出，也只獲得非常有限的愛。

  可是當他們離開的時候，其實妳還是會難過。

  雖然妳以為只要不承諾就不會有失落，可是只要曾經互相依賴，就得承擔對方離開所帶來的傷害。

於是妳的防備並沒有讓妳獲得更多，反而是在不足的安全感當中，一次又一次的去經歷失去的滋味。

因為，就算不曾擁有，只要曾經曖昧過頭，也還是會感到失去後的難過。

  或許妳也習慣了，習慣在每次失去中，去說服自己其實對方並沒有想像中那麼重要，這樣的習慣或許讓妳難過的成分少了一點，但也因為當初妳並沒有投入太多的感情，說妳從中獲得的快樂也非常有限。

  給不甘失去的焦慮者：別讓一時的不勇敢，變成永遠的遺憾 妳值得更完整的愛，一直都很值得。

  那些對於擁有和失去的焦慮，很多時候都是妳想像出來的。

妳一直希望這段關係能見光，但對方又不願意公開。

於是，妳每天都活在不確定裡面，眷戀見面交歡的瞬間，心理卻又相當明白，這種空虛的愛不是妳所期待的關懷。

  妳一直都懂，只是妳不忍說破。

因為說破了可能什麼都沒有，維持現狀至少可以維繫那些僅存的擁有。

說得很簡單，但下定決心很難，這裡提供兩個研究踹妳一腳，或可以讓妳清醒一些：   〈1〉愛得深，也傷得深：這妳早就知道了，但妳可能不知道的是，關係裡付出越多的一方，權力其實越小[3]，妳越在乎，就越痛苦；越退讓，就越讓自己無路可退。

〈2〉愛得久，也痛得久：雖然妳們未曾「在一起」，但其實和在一起沒兩樣。

而在分手傷痛的研究中，大部分的人需要花「交往時間的一半」以上來療傷，所以，如果妳繼續讓歹戲拖棚四、五年，妳至少得花2年來忘記他[4]。

再說一次，妳值得更完整的愛。

別讓一時的不勇敢，變成永遠的遺憾。

  三種似戀高危險群 一般來說，有三種關係容易走向似戀：   〈1〉沒有界線的曖昧 :又稱「好友萬萬睡」（FriendswithBenefits）[5]，原先說好只要身體不要愛，或是從朋友開始，變成超級好朋友，然後擦槍走火，之後就一江春水向東流了。

〈2〉過度自信的一夜情 :原先以為大家都是逢場作戲，各取所需，但幾次交手之後卻發現，自己不是玩不起，而是傷不起。

〈3〉後分手關係（Post-dissolutionalrelationships） :曾經的親密與了解，讓兩人很快就能知道彼此在床上的需求[6]，但也因為害怕「再」在一起的帶來的麻煩與爭吵，就卡在這種「只做愛，不相愛」的窘境。

  妳在一段或兩段正式的戀情之後，後來所接續的所謂無以名狀的似戀關係，都是因為恐懼失去所構築出來的「防衛式感情」[7]。

但是有一天妳終究會明白，這些防衛並沒有辦法帶妳到達真正的愛，而是會讓妳再一次又一次的失落與難過當中，看見自己的害怕與醜陋。

— 延伸閱讀 [1]海苔熊（2015）。

在怦然之後：關於愛情的16堂課（增新版）。

桃園：大真文化。

[2]程威銓（2013）。

背德の邊界-危險平衡中的似戀關係。

TEDx溫羅汀「決定」。

[3]Sprecher,Susan,Schmeeckle,Maria,&Felmlee,Diane.(2006).ThePrincipleofLeastInterest:InequalityinEmotionalInvolvementinRomanticRelationships.JournalofFamilyIssues,27(9),1255-1280.doi:10.1177/0192513×06289215 [4]Wright,H.N.（2003）。

戀人還是朋友：分手療傷手冊（田鎔瑄、謝慧雯譯）。

台北：宇宙光。

[5]Bisson,MelissaA.,&Levine,TimothyR.(2009).NegotiatingaFriendswithBenefitsRelationship.ArchivesofSexualBehavior,38(1),66-73.doi:10.1007/s10508-007-9211-2 [6]Armstrong,E.A.,P.England,andA.C.Fogarty,Accountingforwomen’sorgasmandsexualenjoymentincollegehookupsandrelationships.AmericanSociologicalReview,2012.77(3):p.435-462. [7]海苔熊（2015）。

沒有開始，也還是會失去：破除「在一起」的恐懼。

姊妹淘。

  Tags: 一夜情兩性愛情戀人未滿炮友逢場作戲遺憾 海苔熊 在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。

經歷了幾段感情，念了一些書籍，發現了解與頓悟總在分手後，希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理，幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴，用更健康的觀點看待愛情，學著從喜歡自己開始，到敏感於周遭的重要他人，最後能用自己的雙手溫暖世界。

研究領域主要在親密關係，包括愛情風格相似性，遠距離戀愛的可能性，與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。

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