如何面對人生大事?讓情緒做你的導師– 愛心理- 探索心理認識 ...
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在情緒變化三角底端,有許多核心情緒等著蘿拉去感受—分手的痛苦、離開未婚夫的內疚、失去熟悉生活的哀傷、面對分手後一切未知的恐懼和害怕 ... Togglenavigation
延伸文章資訊
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面對情緒壓力,你都怎麼解決?找朋友聊聊、運動、聽音樂、到戶外走走、與毛小孩互動,這些似乎都是不錯的方式。然而,有些人即使...
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如果你把這種情緒發洩到別人身上,甚至是最親近的人身上,你的心情有可能會由陰轉晴,但別人呢? ... 一、負面情緒來了,面對它、處理它.
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百忍不一定成金,卻可能致病. 很多人對情緒有誤解,覺得修行時間長、階層更高的人,就沒有情緒了。有位媽媽說 ...
- 5面對情緒– Give me Book
ー ー 首先要做的事,就是真心面對自己的感覺,找到情緒來自哪裡,要把它放回哪裡;懂得去處理情緒,我們才能擁有更好的生活。