心理學1-16章寬整理@ 〈國立〉空大書香園地 - 隨意窩
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4. 認知論:以人類的思考、語言學習以及內在心理歷程作為研究重點。
5. 生理論:偏重在生理與心理歷程之間的關係。
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201309211654心理學1-16章寬整理?社會科學系心理學1-16章 寬整理
第一章
一、心理學的涵義(p2~3)
(1)哲學心理學時代:泛指研究人類心靈的學問。
(2)二十世紀60年代心理學界定為:心理學是研究人類或動物外在的行為,與內在心理活動歷程的科學。
二、心理學是一門科學,科學的特性:(p4~5)
1.客觀性 2.驗證性 3.系統性 4.創發性
三、心理學的研究目的(p6~8)
1.陳述 2.詮釋 3.預測 4.控制 5.提升人類生活品質
四、現代哲學之父(p8)
笛卡兒,主張二元論,強調身與心是分開的,兩者之間藉著松果腺來溝通。
五、心理學之父(p9)
德國教授馮德,在1879年在萊比錫大學,建立世界上第一座心理實驗室,是心理學的創始人。
此時心理學才逐漸成為一門獨立自主的科學。
六、結構主義大師(p10)
英國人鐵欽納,倡導意識結構的理念,結構主義遂成為科學心理學的第一個學派,藉著內省法,探討受試者在不同情境之下,其內在意識的內在結構。
七、內省法:(p10)
讓受試者說出自己對外界環境刺激所產生的心思意念,研究者再進一步分析構成這些心思意識。
八、功能主義:(p10)
又稱功能論,由美國詹姆斯所倡導,該理論認為:心理學應研究意識的功能而非其結構。
九、行為主義:(p11)
由美國心理學家華森所創立,主張心理學應採科學方法,研究可以觀察得到的與可以驗證的行為,反對研究有關思考、情緒、認知及意識等內在的心理歷程。
十、完形心理學:(p13)
研究的主題在探討人類知覺與意識的心理歷程。
主張整體大於部分的總和。
十一、精神分析論:(p14~15)
又稱為心理分析,由佛洛依德所創立。
他認為人是非理性的動物,人類的行為完全受到潛意識的驅使。
同時亦主張性與攻擊是人類的基本本能,這兩種本能成為主宰人類行為的原動力。
因此,精神分析學派又稱為心理動力。
十二、潛意識:是潛藏不為個人所知曉的思想、記憶與慾望,它不但對個人的行為具有重大的影響力,而且不為個人所察覺(p14)
十三、人本心理學:(p15~16)
由人本運動大師羅吉斯與馬斯洛所創立。
強調人有自由意志、主動積極與善良本性以達到自我實現,被稱為心理學的第三勢力。
十四、神經心理學:(p17)
是從生理心理學衍生出來的,探討大腦各部位以及神經系統,對個體行為表現扮演的角色。
十五、現代心理學的新取向:(p18)
近代心理學有轉向泛文化的趨勢,也就是比較不同文化背景者行為的異同點
十六、現代心理學的理論學派:(p18~21)
1.行為論:研究重點在學習、行為改變與行為治療、動機及社會學習等。
,
2.精神分析論:主張社會文化對人格發展具有重大的影響,被稱為新佛洛依德學派。
3.人本論:以個人生活經驗的獨特性、生活型態、價值與目標,作為研究重點。
4.認知論:以人類的思考、語言學習以及內在心理歷程作為研究重點。
5.生理論:偏重在生理與心理歷程之間的關係。
十七、現代心理學的門類(p22~26)
(一)理論心理學:
1.發展心理學
2.實驗心理學
3.社會心理學
4.生理心理學
5.認知心理學:旨在探索人類高層次的心理歷程。
6.人格心理學
7.學習心理學
8.心理測量學
9.比較心理學:旨在探討與比較各類動物行為的異同,並且找出行為變化的原則。
10.變態心理學:研究範圍包括:器質性心理異常、酗酒、藥物濫用與上癮、人格異常、心身症、精神官能症與精神病等方面。
(二)應用心理學:1.臨床心理學 2.諮商心理學 3.教育心理學 4.工業心理學 5.消費心理學
6.管理心理學 7.健康心理學 8.犯罪心理學 9.廣告心理學 10.環境心理學
十八、心理學的研究方法:(p27~34)
1.觀察法、2.調查法、3.個案研究法、4.實驗法、5.相關法
十九、觀察法的類型:(p27~28)
1.就觀察者身份立場不同分為:
(1)參與觀察者:參與被觀察者的情境,成為一員,隨時觀察記錄所見所聞。
(2)非參與觀察者:不介入該團體的任何活動,將所見所聞隨時加以觀察記錄
2.就觀察資料設計來分:
(1)結構性觀察:將可能發生的行為項目,事先設計出結構性的紀錄表格,觀察者只要找出被觀察者行為表現的項目,做記錄,對這些記號量化及分析解釋。
(2)非結構性觀察:缺乏明確的觀察細目及系統化表格,通常以文字描述觀察者的行為,結果只能作質的分析。
二十、觀察法的優點:(p29)
(1)具有質的研究性質
(2)可以在自然情境中進行
(3)能夠對沒有能力接受訪問或填寫問卷者,蒐集研究資料
(4)容易蒐集個體真實的行為資料
二一、觀察法的缺點:(p29~30)
(1)研究結果不容易做科學性的驗證
(2)資料不易數量化及統計分析
(3)不易由研究結果找出研究變項的因果關係
(4)研究結果的信度普遍偏低
(5)觀察者使用評定量表,容易產生主觀評量的誤差
(6)觀察者個人的經驗與人格特質,會影響其對被觀察都行為的解釋或推論,甚至混淆
(7)觀察者與被觀察者難以建立和諧關係,難免影響觀察結果的真實性
二二、調查法分為兩種:(p30~33)
1.問卷調查法:以抽樣調查居多
2.訪問法
二三、抽樣調查:其目的乃在經由對樣本調查所得的資料,推論或解釋母群體的行為特徵
二四、抽樣調查的方法:
1.簡單隨機抽樣
2.系統抽樣
3.分層隨機抽樣
4.叢集抽樣
二五、調查法的優點:(p33)
(1)可以很快獲得研究問題的資料,適合進行大樣本的研究
(2)可以做為採取某些措施的參考和依據
(3)適於大量蒐集受試者意見資料,有助於建立各種理論模式和普遍的原則
(4)適於描述行為現象,以及受試者的意見和反應
二六、調查法的缺點(p33~34)
(1)不容易探究研究對象的深層問題
(2)調查過程,資料分析,常需要許多經費的支持
(3)研究人員需要具備統計學及資料處理分析能力
(4)由調查樣本所得資料,欲推論到母群體時,常有誤差現象
(5)難以分析研究問題的因果關係
(6)調查所得資料經統計分析、電腦資料處理或人工整理,常常須花費許多時間。
二七、個案研究:係個人或組織(如一個家庭、一所學校或一個社區)作為對象。
在蒐集相關資
料後,對個案的問題做深入分析,再據以提出矯正或治療方案的一種研究方法。
二八、蒐集個案資料的方法(p34~35)
1.文件分析法
2.個別晤談或問卷調查
3.以觀察法蒐集個案的各種行為資料
4.實施各種測驗
5.以社會計量法,了解個案的社會人際關係
6.由個案的身體健康檢查資料,了解個案行為發生的生理原因
7.蒐集個案的家庭生活、工作環境與工作情形等相關資料
二九、實地實驗:常在實際生活環境中進行實驗,研究都只能盡量控制無關干擾變項,是不可能
像控制得那麼嚴謹。
(p37)
三十、準實驗:指實驗者不能隨機分派受試者,而且無法有效控制實驗誤差。
三一、試探性實驗:研究者在對所探討的問題所知有限,不能提出實驗的假設之前,為了尋找哪些自變項會影響依變項,而進行的實驗。
(p38)
三二、驗證性實驗:指研究者可以提出研究假設,驗證某些自變項是否為影響實驗結果的真正原因,考驗所提出假設的真偽
三三、以對抗平衡法,控制因實驗順序所產生的誤差(p39)
三四、相關法:旨在探討一個因素(或稱變項)的變化,與另一個因素變化之間的關聯性。
(p41)
三五、心理學的研究,必須遵照社會及行為科學的倫理道德來進行,不可侵犯個人隱私權及讓研究中的人或動物,在身心受到傷害。
(p42)
第二章
一、神經元:係構成神經系統的基本單位。
神經元的構造包括:細胞體、樹狀突與軸突等(p46)
二、神經元依性質不同,可分為:(p48)
1.感覺神經元:具有將身體各種感覺器官所接受到的各種刺激,產生神經衝動之後,傳導到中樞神經系統的功能。
2.運動神經元;將中樞神經系統傳來的神經衝動,傳導到負責動作反應的反應器,譬如腺体和肌肉
3.中介神經元:主要功能在傳導神經衝動,因此又稱為聯結神經元
三、人體的神經系統:(p49)
1.中樞神經系統:脊髓和腦兩部分
2.周圍神經系統;軀體神經系統與自主神經系統
四、軀體神經系統:連接中樞神經系統與全身的隨意肌,使個體能夠隨意志支配各種動作(p50)
五、自主神經系統:系統的運作不受個體意志所支配,負責人體的心跳、消化與呼吸等功能
六、自主神經系統分為:(p52) 交感神經系統 副交感神經系統
1.交感神經系統:使心跳加速、血壓升高、血醣增加以及骨骼肌部位的肌肉大量充血。
2.副交感神經系統:促使身體留存能量、心跳減慢、血壓降低,並且將運動部分肌肉的血液流至消化系統,促進消化。
七、腦幹包括:(p53~54)延腦 腦橋 中腦 網狀系統
1.延腦:具有控制呼吸、心跳、消化、血壓、咳嗽及打噴嚏等功能
2.腦橋:可將神經衝動由小腦一個半球,傳導到另一個半球,使身體兩側肌肉發揮協調,並具有使人睡眠及醒來的功能
3.中腦:是聽覺與視覺的反射中樞(眼球轉動與各種視覺反射),中腦分泌的多巴胺不足,將導致巴金森氏症
4.網狀系統:主要功能為控制睡眠、覺醒以及注意力的功能
八、小腦:主要功能為身體動作協調、平衡感以及感覺和認知歷程
九、前腦是人腦中最複雜的區域,包括:(p55~57)
1.視丘:調節來自各感覺器官訊息的功能
2.下視丘:有管制自主神經系統、調節體溫、管制內分泌系統、維持新陳代謝等功能,
3.邊緣系統:具有記憶、情緒、動机、嗅覺、內分泌、學習及攝食等均與該系統有密切關係
4.大腦皮質:負責複雜的心理活動,如思考、記憶、學習等
十、額葉:掌管身體各部位運動
十一、頂葉:責責統合來自身體各部位的感覺,以及方位感覺
十二、枕葉:專司人類的視覺,這個區域如受到損傷,會造成視而不見的現象
十三、大腦左半球:是控制語言的中樞,也是記憶、推理、解決問題、思考、思想等運作的部位
1.布洛卡語言區:管制語言的中樞主要管制語言的表達(p59)
2.威尼克語言區:掌管語言的理解和記憶,如果受損,語言的理解和記憶力變差,患者會胡言亂語
十四、美國學者史培黎對探討右半球的功能,有重大的貢獻(p59)
十五、右腦:掌理非語文方面的功能,如空間、音樂以及視覺認知等(p61~62)
十六、左撇子易患自閉症、精神分裂症、失語症又酗酒者較多;習慣使用左手的人,其平均壽命較短。
十七、內分泌分泌的化學物質稱為激素,俗稱賀爾蒙(p64)
十八、內分泌系統:(p64~68)
1.腦下垂體(1)分泌多種激素流遍全身,有促進其他腺體分泌的功能,因而常被稱為主腺。
(2)腦下垂體前葉:刺激前葉分泌生長激素,該激素可以控制身體的生長,分泌過多
可能造成巨人症。
(3)腦下垂體後葉分泌兩種激素:
1.泌乳激素:促進孕婦生產後母乳分泌子宮收縮及少女乳房發育等功能。
2.性腺激素:功能在刺激男性睪丸內精子的成熟,或刺激女性卵巢細胞成熟。
2.甲狀腺:甲狀腺素分泌不足時,會使身體生長發育幾乎停止。
3.副甲狀腺:共有四顆。
(1)副甲狀腺機能高亢時:會使血液中的鈣增多、磷減少,硬骨基質中的鈣大量移至血液中,使骨骼變得脆弱、容易折斷或變形,使尿中的排泄量增加,在腎臟內形成結石。
(2)副甲狀腺機能分泌不足時:會使血液中鈣的濃度減少、磷增多,肌肉與神經的興奮性增高而引起痙攣,嚴重者甚至因喉頭肌肉痙攣而窒息死亡。
4.胰島腺:胰島腺素可以促進肝糖分解為葡萄糖,使血糖升高。
5.腎上腺:在自主神經系統傳來神經衝動時,會被大量釋放出來,使個體提高應付緊急事件的能力。
6.性腺:1.男性稱為睪丸,分泌雄性賀爾蒙激素,不只一種,其中最重要者為睪丸素酮。
2.女性稱為卵巢,分泌動情激素與黃體素,促使女性出現第二性徵。
7.松果腺:分泌的激素可以抑制卵巢的發育。
8.胸腺:是產生免疫力的重要器官。
十九、染色體是遺傳的決定因子,人體除了性細胞外,含有二十三對(四十六條)染色體。
(p69)
二十、在基因中攜帶遺傳訊息者,為去氧核糖核酸,簡稱DNA是遺傳的最基本單位。
二一、同卵孿生:係由同一個受精卵發育而成。
(p71)
二二、由不同的受精卵發育而成。
二三、遺傳基因對智力與人格都有影響,同卵孿生的智力與人格特質並非完全相同,環境是影響其差異的可能因素。
第三章(p76)
一、感覺:每一個人藉著身體的感覺器官,接受外在環境的各種資訊,了解與辦別外在刺激屬性。
二、知覺:個人在覺察到外在環境的刺激時,會主動去建構或解釋該刺激,進一步認識該刺激所代
表的涵義,這種現象稱為知覺。
三、心理物理學:探討物理刺激如何轉化為心理感覺的經驗。
四、閾限:指物理刺激能量,可以被個人察覺的臨界點。
五、絕對閾限:個體對單一刺激引起感覺經驗時所需最低的刺激強度。
六、最小可覺差異:JND (JustNoticeableDifference)
七、實驗時對受試者呈現兩種不同強度的刺激,其中一個保持不變,稱為標準刺激,另一個使之微量變化,稱為比較刺激。
八、差異閾限:當受試者某一個感覺器官,在辨別標準與比較刺激時,最小可覺差異,此時這兩個 刺激強度的最低差異量,稱為差異閾限。
(課本p77)
差異閾限:辨別兩種刺激之間的差異時,此兩種刺激達強度的最低差異量。
(指引p33)
九、韋伯定律:人類各種感覺,其差異閾限與標準刺激之間,成定比關係。
(p78)
韋伯氏分數:韋伯定律中的常數K,又稱為韋伯氏分數。
Δ/I=K Δ:差異閾限 I:標準刺激強度
十、視覺之常數最小1/60,嗅覺之常數最大1/4
十一、心理物理測量:人類接受外在物理刺激強度與其內在感覺。
(p79)
十二、費欽納定律:外在的物刺激強度與個人的感覺小間,成一種對數關係,這就是費欽納定律。
十三、訊號偵察理論認為:個體對某一訊號是否做出正確的反應,除了訊號本身的強度以外,與個
人的情緒、動機、主觀經驗以及干擾訊息等因素,都有密切關係。
(p80)
十四、感覺適應:感覺器官接受刺激較久,而使其感覺敏銳程度降低?熔{象,稱為感覺適應。
(p82)
十五、日常生活中感覺適應對人的影響:(p82)
1.利的方面:人體器官的刺激敏銳度降低的感覺適應,有助於減輕身心的壓力。
2.弊的方面:個體對器官的刺激敏銳度降低的感覺適應,容易使人失去安全的警覺性。
十六、視盤:沒有桿狀細胞,也沒有錐體細胞,它是視網膜上最不敏感的地方,因而稱該處為盲點(p84)
十七、光屬於電磁輻射波,它具有波長、振幅以及純度等三種物理屬性。
(p86)
十八、色覺刺激具有色調、振幅及純度三個心理屬性。
十九、人類所能見到的光波,介於400nm至700nm之間(p87)
二十、在人類肉眼可見,紅色感的波長為700nm。
二十一、色調:由光波的長短所產生的顏色感覺,又稱為色調。
二十二、視覺的適應歷程可分為:(p87~88)
1.暗適應:一個人由明亮處進入黑暗處時,會逐漸產生暗適應,全程大約需十至三十分鐘。
先是錐體細胞逐漸適應弱光,後來桿狀細胞逐漸提高敏銳度。
2.亮適應:瞳孔逐漸縮小,減少光線進入眼球,網膜上錐體細胞的感光敏銳程度漸漸降低,網膜上桿狀細胞的感光敏銳度迅速降低。
二十三、後像:刺激消失,在視覺上尚暫時存在原刺激的現象。
(p89)
二十四、負後像:指後像的色彩與原來所看的顏色成為互補色,同時後像的明亮度與原來所看顏色相反
二十五、色覺缺陷:對紅、藍、綠等三種顏色不能明確辨別。
若完全沒有色覺經驗的人,就稱色盲。
二十六、色盲有遺傳現象,最主要是X染色體基因突變所造成。
二十七、色覺理論:(p91~92)
1.色覺三色論:德國學者爾霍茲提出,證實人類眼球視網膜上有三種感受器,分別職司感受不同的光波。
2.相對歷程論:錐體細胞接受色光刺激時,就是對顏色產生互補作用的歷程。
黑林的色覺理論,被稱為「相對歷程論」。
3.調和論:將三色論與相對歷程論作系統化的調和,因而被稱為調和理論。
二十八、聽覺:聽覺的器官是耳朵,人每天生活在一個充滿聲音的世界,藉著聽覺人際間可以互相溝通。
二十九、歐氏管:通往鼻咽,平時關閉,在咀嚼或吞嚥時才打開,使空氣進入中耳,以維持鼓膜內外壓的平衡。
(p93)
三十、迷路:內耳又稱迷路,專司轉化聲音的物理性刺激成為生理性的神經衝動,再經由聽覺神經傳至大腦皮質,產生聽覺,也職司身體的平衝感覺。
三十一、柯蒂氏器:聽覺的主要感受器。
其內外兩旁都有毛狀細胞,聲波傳到柯蒂氏器毛狀細胞,引起聽神經衝動,繼而經由視丘傳入大腦聽覺皮質顳葉,因而產生聽覺。
三十二、聲波具有振幅、波長或頻率以及波純度或混合度等特徵(物理屬性)。
三十三、聲音的心理屬性:音強、音調、音色。
三十四、聲音強度,通常每增加10分貝,人就會感覺聲音加大一倍。
三十五、樂音:各種不同振幅與不同頻率的聲波組合在一起,成為有規律而週期性的振動時,其所發出的聲音稱為樂音。
三十六、陪音:當一物體受到撞擊時,全部振動的聲音為基本音,部分振動的聲音為陪音。
(p97)
三十七、噪音:由不同振幅與不同頻率的多種聲波混雜而成,這種聲音稱為噪音。
(p97)
三十八、聽覺理論::(p97~98)
1.部位論:由德國著名物理學家黑爾霍茲於1863年提出。
當不同頻率的聲波衝擊鼓膜引起振動時,中耳的三塊小骨立即隨之振動,進而牽動耳蝸底部的基底膜,做基底膜上柯蒂氏器的毛狀細胞振動。
2.頻率論:人對音調產生感覺,決定於基底膜振動的頻率,不同頻率的聲音,引發不同的神經電位活動頻率。
3.部位論與頻率論的調和:威伯提出併發原理,認為不同組的神經纖維,對相同頻率的聲波,聯合以快速又連續方式做出反應。
三十九、人類聞到某種氣味,大約四分鐘就覺得該氣味的強度降低一半。
(p99)
四十、味覺細胞人約只存活十天,即由新細胞替換。
(p101)
四十一、舌上職司四種味蕾:(p101~102)
1.舌尖:負責甜覺 2.舌側邊:司酸或鹹 3.舌根:司苦覺
四十二、後效應現象:吃過甜食之後,立刻吃其他食物,會覺得有點酸味或苦味。
(p102)
四十三、皮膚覺:
1.觸覺:又稱壓力覺,分兩種:
(1)主動觸覺:以肢體主動接觸物體時,所產生的感覺。
(2)被動觸覺:由外來物體碰觸到皮膚時,所產生的感覺。
§兩點閾限法:以觸覺器來測量皮膚的敏銳度,該儀器有兩個尖端,可以任意調整尖端點之間的距離。
2.溫度覺:不類對溫度的感覺,並不完全受溫度變化所左右。
3.痛覺:閘門控制理論是痛覺的重要理論。
四十四、閘門控制理論:在大腦與脊髓連接處,有一類似閘門的構造,會對通往大腦的痛覺訊息作選擇性的管制,當較粗神經纖維傳導訊息過來時,會自動關閉,因此劇烈的痛覺不會持續太久。
(p105)
四十五、運動覺:來自肌肉的收縮或伸張產生的壓力。
(p106)
四十六、平衡覺:當一個人身體重感不平衡時,就會有不舒服的感覺,這是由於耳石不斷衝擊毛狀細胞,造成前庭無法適應所導致。
(p107)
第四章
01、知覺:個體接受外界訊息之後,對這些訊息的分析、解釋與認知的心理歷程。
(p110)
02、知覺的特性:(p111~119)
1.知覺的相對性:常見的有
(1)形象與背景:
(2)知覺的對比:兩種刺激同時出現時,在知覺上產生明顯的差異現象。
2.知覺的選擇性
3.知覺主觀的建構性:知覺刺激雖然是零散的,但是知覺經驗都是整體性的。
4.知覺的恆常性:不同的大小、形狀、亮度、顏色、位置、方向等情境之下,知覺經驗仍然維持穩定的心理傾向,稱為知覺恆常性。
(p117~119)
※常見的知覺恆常現象:
(1)大小恆常性:對物體大小的知覺經驗,不受觀察物體遠近影響的現象
(2)形狀恆常性:從不同角度觀察同一件物體時,視網膜上的形象雖然有所變化,但個人對該物體的知覺仍然保持原來的形狀特徵
(3)亮度恆常性:物體在不同照明環境之下,知覺上仍然覺得該物體亮度維持不變
的心理傾向。
(4)顏色恆常性:不因物體環境改變,在心理上仍然保持原來顏色的知覺現象。
(5)其他恆常性
a位置恆常性:計程車在大街小巷穿梭,在知覺上,總是知道自己住家的位置
b方向恆常性:個人不論擺什麼姿,不會影響對方位的知覺判斷。
c味覺恆常性:即使在藥水中加一些糖,吃藥時仍覺得藥是苦的。
5.知覺的組織性:完形心理學者魏邁等人,對人類知覺的組織曾做深入的研究,經過實徵性研究後,歸納出一些法則,稱為組織完形法則。
03、知覺組織法則:(p120~122)
1.接近法則:同一類物體,假如在空間上彼此接近時,觀察會將相接近的物體看成同一組。
2.相似法則:當有多種刺激物同時出現時,各激物在某方面若具有相同特徵,在知覺上會傾向將它們歸屬於同一類。
3.封閉法則:個體在接受不太完整或殘缺零散的刺激時,會主動地在知覺上將這些刺激補全。
4.簡易法則:個體對所接受的各種刺激,在知覺上以簡易方式,將其組成完美的形象。
5.連續法則:個體連續接受同一刺激,在知覺上會主動將這些刺激串連起來。
04、知覺歷程:(p123~142)
1.空間的知覺:人藉著視覺系統產生視覺,視覺所及範圍經由心理歷程產生空間知覺。
2.時間的知覺:個人對時間的判斷與感受。
3.移動知覺:個人對視野空間的物體,判斷其移動速度、方向以及自身移動的知覺。
4.錯覺:個體對某事物的知覺,產生失真、扭曲或錯誤的知覺經驗。
心理學研究的錯覺中以視錯覺居多。
◎空間的知覺:視空間知覺、聽空間知覺
05、視空間知覺:是指深度知覺,也就是我們平常所說的立體感。
(1)單眼線索:利用物體本身的特徵,得到深度知覺的線索。
成為深度知覺的單眼線索的九種特徵:(p123~127)
1.直線透視 4.重疊 7.清晰度
2.紋路梯度 5.平面高度 8.移動
3.相對大小 6.明暗 9.距離
(2)雙眼線索:利用雙眼視物時,由兩眼彼此協調作用以獲得深度知覺的線索。
◎雙眼彼此協調運作產生深度知覺的歷程:(p127~128)
1.輻輳作用:個人在注視近距離的物體時,兩眼球必須轉動,以能使視線聚合於物體上,進而
產生深度知覺。
2.雙眼像差:個體兩眼同時注視某一物体時,因兩眼視線的角度略有差別,在網膜上所形成的
兩個影像不完全相同。
一般立體感的電影,就是利用這種原理來製作的。
06、雙耳由三種形式來獲得聲音的線索:(p129~130)
1.時間差:聲音如從正前方或正後方傳來,幾乎同時到達雙耳。
2.強度差:同一聲音傳導愈遠,它的強度愈低。
3.壓波差:是指聲波傳導到耳翼,經耳翼阻擋進入聽道,再傳導到鼓膜產生壓力。
07、人對時間知覺,其線索可能包括:(p130~131)
1.自然環境變化 2.注意力 3.身心狀況 4.生理時鐘
08、常見的移動知覺現象:(p131~134) 真實移動、相對移動、擬似移動
1.真實移動:realmotion
2.相對移動:自靜他動、自動他靜、同靜同動
3.擬似移動(1)(2)(3)
(1)自動現象:又稱自動效應,注視暗室中之小光點片刻後,會感覺小光點來回移動之現象。
(2)閃光移動:物體本身未移動,將其影像以迅速而連續方式呈現,使人感覺是物體在移動。
(3)誘發移動:當物體處於靜止狀態時,由於受周圍物體移動的影響,因而使觀察者覺得靜物反而在移動的現象。
09、人類的空間知覺能力,兩個學派最有名:(p142)
1.先天論:德國哲學家康德提出,主張人類的認知能力來自遺傳。
2.經驗論:主張人類的空間知覺能力,是經由後天學習歷程而獲得。
3.互動論:現代認知心理學家大多數採用互動論,認為知覺能力係由先天遺傳與後天學習交互
作用所造成的。
10、視覺懸崖:吉伯森與瓦克用來研究嬰兒的深度知覺。
六個月的嬰兒就有深度知覺的能力。
(p144)
11、影響個人產生知覺的心理因素;(p145~148)
1.注意:選擇性注意、分散性注意
2.學習與經驗:
3.期望:預定達成目標的意念。
4.動機:行為之原動力。
5.需求:生理需求、心理需求
6.價值觀:史普格將人的價值觀分為六類型,包括政治、宗教、科學、經濟、藝術與社會服務
7.文化背景
12、超感知覺:不經由感覺器官,就可以知悉外界環境的資訊,獲得知覺經驗。
13、心靈學;以科學的方法,來探究超感知覺與靈力,統稱為心靈學。
(p149)
14、超感知覺分為三類;(p150~151)
1.心電感應:不必藉任何溝通工具或溝通媒介(如語言、動作),就能彼此傳達心思意念的過程,
因此又稱為傳心術。
2.靈視力:俗稱千里眼,是一種能看見視線所不能到達的能力。
3.先知:事件未發生之前,就有預先知悉的能力。
第五章 意識與意識狀態
01、意識:是指個人對自己內在的身心狀態,以及外在環境各種刺激的覺察與認識。
詹姆斯將感覺、意念、心象、知覺、思考等意識連續變化的現象稱為意識的泉源。
02、意識的改變與何者有關? Ans. 大腦皮質電位變化
03、人類腦波四種形態:愈清醒,腦波的頻率大。
1.delta(Δ)波(4CPS以下):熟睡
2.theta(θ)波(4-7CPS):淺睡
3.alpha(α)波(8-12CPS):輕鬆愉快、冥思、心無雜念、極放鬆。
4.beta(β)波(13-24CPS)思考、焦慮不安,解決問題、清醒、作夢。
04、生物時鐘:支配個體規律活動作息的生理機制。
05、日節律:每天二十四小時的生理活動,有規律的變化,稱為日節律。
06、快速動眼睡眠:在人的大腦腦幹內部,副皮質結構中的網狀組織,專司清醒與睡眠的週期。
假如組織的神經纖維受到破壞,就會出現連續昏睡的現象。
07、睡眠剝奪:指自願不睡或到了該睡眠時間不能睡。
08、部分睡眠剝奪:個人如果在一段時間之內,睡眠時間比平時減少,稱為部分睡眠剝奪。
09、五種睡眠失常:1.失眠 2.突發性睡眠症 3.窒息性失眠 4.夢話 5.夢魘
10、假性失眠:患者不是真正失眠,只是在主觀上認為自己沒睡足幾個小時就是失眠。
11、失眠的原因:
1.物理因素:如噪音太大、光線太強。
2.生理因素:如氣喘、飢餓。
3.心理或精神因素:如工作壓力太大、情緒不穩。
4.藥物因素:如服用鎮定劑、安非他命等造成藥物癮,沒有使用藥物時無法入睡。
5.生活習慣因素:喝酒、咖啡、作息不正常。
6.其他因素:如飛行時差、輪班工作、長期壓力。
12、突發性睡眠症:是指一種在日間突然產生昏睡的現象。
15~25歲者居多。
13、猝倒症:患者在發作期間,四肢無力突然倒下。
14、窒息性失眠:是指一種由呼吸不正常造成睡眠障礙的現象。
15、夢遊:又稱夢遊症,患者會在睡眠中起,從事各種活動,然後再回到床上繼續睡眠,次日醒來,對昨夜的夢遊渾然不自知。
兒童居多數。
16、羅夏克測驗:對十歲以上夢遊者實施測驗,結果發現夢遊的人,具有攻擊和自我壓抑的性格。
17、夢遊的時間,常在非快速動眼睡眠時發生,也就是作夢時不會夢遊。
18、夜驚:又稱為睡驚,夜驚不是從作惡夢中醒來,其發生都在非快速動眼睡眠階段。
19、夢魘:是指在睡眠中作惡夢驚醒過來,醒來之後,對作夢的內容仍然記憶猶新,難以再入睡。
20、佛洛伊德夢的理論:
1.夢是了解個人潛意識的捷徑:
(1)顯性內容:患者尚能記得的作夢內容。
(2)潛性內容:患者在醒來之後,不復記憶的夢境。
屬於潛意識,通常會以偽裝方式表現。
2.夢境內容的變化:個人所能記得作夢情節,是由潛性內容轉化而來,常見轉化的方式:
(1)濃縮:夢境顯性內容,由潛性內容簡化而來。
(2)轉移作夢的潛性內容,轉化為顯性內容時,作夢的內容可能彼此產生轉移。
(3)象徵:作夢的顯性內容,通常為潛性內容被壓抑的慾望,或衝動的特殊表徵。
(4)誇大:作夢內容比真實事件誇大許多。
3.作夢的功能:
(1)慾望的實現
(2)警告作用
(3)紓解心理衝突與壓力
20、泛性論:佛洛依德對夢的解析,持泛性論。
22、集體潛意識:楊格認為,每個人都有承受來自祖先遺留下來的集體潛意識,這些集體潛意識普遍存在於同一個社會文化裡。
23、催眠:是一種介於清醒與睡眠之間,意識朦朧恍惚的狀態。
24、催眠術:由催眠師安排一種特殊的情境,利用催眠誘導與暗示,使個人由意識清醒,逐漸進入催眠狀態的技術。
25、影響催眠的因素:
1.權威 2.重複 3.信賴 4.漸進誘導 5.期望 6.意願 7.良好的催眠環境
26、催眠理論
1.角色扮演理論:
2.解離論:
27、冥思:使人拋開心中一切雜念,達到與催眠相似的效果。
28、超覺靜坐:簡稱TM,使人進入冥思的方法之一,由印度教教主馬哈瑞西所創立。
29、興奮劑:心理興奮劑:是一種化學物質,它會改變使用者的心理、情緒或行為。
如:
1.安非他命2.古柯鹼
30、抑制劑:會壓抑或減緩中樞神經系統的活動。
如:1.酒精 2.鴉片 3.鎮靜劑
31、迷幻藥:1.大麻 2.LSD:麥角酸乙二胺,它的藥效最強。
32、藥物依賴:個體必須使用更多或更高濃度藥物,才能滿足心理上與情緒上的需求。
第六章(P192~P216) 學習原理
※學習:因經驗或練習,使行為或知識產生較為持久改變的歷程。
(P192)
1.經驗:a.過去的負面感受 b.過去的正面感受 c.觀察他人遭遇所得之教訓
2.練習:許多行為因反覆練習而得。
3.行為:a.表現於外之動作。
b.隱藏於內之精神活動。
一、古典制約學習:由俄國巴夫洛夫於1903年首先倡導的。
在聲音與食物配對的條件下,是使狗產生學習的主要原因,這種學習歷程為制約或條件化,又稱為古典制約作用。
二、古典制約學習的歷程:(p194)
1.非制約刺激:以實際事物之呈現。
2.非制約反應:不需要經過學習的自然反應。
3.制約刺激:由中性刺激變成可以取代實際事物(非制約刺激),如實驗之聽聲音產生分泌唾液反應。
4.制約反應:由該中性刺激(連結非制約刺激)所引起的反應,如實驗中狗之唾液反應。
※以不相干之事物與直接能產生刺激之事物予以關聯,以下是搞笑的例子
a.某人見到鄰居美女 b.即心生歡喜 c.每當美女走過都會散發X牌香水之香氣 d.有一天老祖母也擦著X牌香水即將走來,某人已聞到香氣。
請問此人心中會想到誰?
三、古典制約學習的基本現象
(一)制約的獲得
1.同時制約:制約刺激與非制約刺激,同時出現又同時停止。
2.延宕制約:制約刺激出現以後,間隔短暫時間又再出現非制約刺激。
這種制約的效果最大。
3.遺跡制約:制約刺激出現稍後就停止,再出現非制約刺激。
4.逆向制約:非制約刺激出現以後,再現制約刺激。
5.時間制約:制約刺激不出現只有非制約刺激每間隔一段時間出現一次,到後來時間變成條件刺激。
(二)消弱:由單獨出現的制約刺激所產生的制約反應,其強度將逐漸減弱,甚至完全消失。
(三)自發恢復:在消弱現象出現之後,休息一段時間,然後單獨呈現制約刺激,仍然會使個體再度引發制約反應。
(四)刺激類化:與制約刺激性質相類似的其他刺激,不必經過制約學習的歷程,也會引發制約反應。
(五)刺激辨別:當制約刺激能引起制約反應之後,個體學習到只對原來的制約刺激反應,而不對與制約刺激相類似的制約做反應。
刺激辨別又稱為辨別作用。
(六)高層制約:將制約刺激當做非制約刺激,再與另一個制約刺激相伴出現,進而形成更高一層次的制約學習。
四、古典制約學習的應用;
1.恐懼或焦慮的學習 4.廣告行銷
2.愉快情緒的學習 5.生理反應
3.偏差行為的學習 6.以古典制約治療不適應行為
五、操作制約學習:海豚表演動作與教練的指令產生聯結,這一種學習模式就是操作制約學習。
六、最早從事操作制約學習研究的是美國心理學家桑代克。
七、桑代克根據貓操作迷籠機關,外出得食的過程,提出學習理論:
1.嘗試與錯誤學習:為解決困難問題,表現出多種嘗試性行為,經不斷嘗試與錯誤的過程中,
一直到出現正確行為解決困難問題之後,就學會做正確的反應。
2.效果律:個體經過錯誤與嘗試的學習後,對刺激能做出正確反應,使刺激與反應之間能聯結。
3.練習律:多次練習而累積行為反應效果的經驗,刺激與正確反應之間產生聯結,稱為練習律。
4.準備律:個體身心準備狀態。
(注意力、慾望等)
八、史金納的操作制約學習理論
1.正增強作用:正增強物(酬賞物)的出現,使個體原來的行為表現得到強化。
2.負增強作用:由於負增強物的消失,使個體原來的行為表現得到強化。
負增強物:個體表現某行為之後,立即終止其所厭惡的刺激,則該行為會得到強化,這個
厭惡的刺激稱負增強物。
3.處罰:對個體呈現其厭惡的刺激,有時可以取消酬賞物作為處罰的手段。
九、迴避學習:指個體做出某些行為,以預防厭惡刺激的發生。
十、操作制約的學習現象與原理
1.增強物出現的時間
2.行為塑造:將現有行為與達成目標行為之間,分解成幾個步驟,在學會了一個反應之後,再學習第二個反應,最後終於能夠表現出複雜的行為。
3.原始強化作用與次級強化作用
(1).原始強化作用:藉著原始強化物來強化個體的行為反應。
(2).次級強化作用:由次級強化物而強化個体的行為反應的學習歷程。
4.強化作用的安排方式:(1)連續增強作用 (2)部分或間歇增強作用
部分或間歇增強作用可細分四種:
(1)固定比率方式:當個體固定做出幾次的反應之後,就給予正強化物。
(2)不固定比率方式::體不一定要做出幾次的反應,才可以獲得強化物。
(3)固定時距方式:每當個體對某刺激做出行為反應,必須在固定時間之後才能獲得正強化物。
(4)不固定時距方式:當個體對某刺激做反應,在不固定時間內獲得增強物。
表現反應次數以(4)(3)(2)(1)順序遞減
表現反應次數以不固定時距方式最多,固定比率方式反應次數最少
5.消弱作用:對某刺激表現的制約行為不再獲得強化物時,則其已建立之制約反應將逐漸減少,
甚至完全消失。
6.類化作用:個體在操作制約學習時,對相似刺激可引起相同的制約反應。
7.辨別作用:個體學會只對得到強化物的刺激做反應。
8.迷信行為:人類有些行為在偶然機會得到增強,則以後容易重複表現該行為。
十一、操作制約學習的應用
1.飽足原理:讓個體重複做其不被人接受的行為,一直做到厭煩、疲倦為止。
2.消弱原理:假如表現該行為都不再獲得增強物,則該行為出現的次數將逐漸減少,甚至消失,利
用此原理,來改變不受歡迎的行為。
3.相互抵制原理:每當個體表現不受歡迎的行為時,就不給予強化物,其不受歡迎的行為逐漸減弱,新的受歡迎行為逐漸建立起來。
4.處罰原理:用來減弱個體不受歡迎的行為。
十二、班度拉,首先主張觀察學習是社會學習的基礎。
觀察學習:又稱替代性學習,是指由觀察進而模仿楷模者的行為。
十四、影響觀察學習的因素:1.動機 2.注意 3.記憶力 4.動作能力
十五、領悟學習:強調個體學習過程,不必經由習或觀察,而是領悟情境中各個刺激之間的關係,就可以學到解決問題的方法。
庫勒做了一系列有關領悟的實驗,研究黑猩猩如何解決各種問題。
十六、方位學習:托爾曼和同事於1946年進行老鼠跑迷津尋找食物的學習實驗,老鼠在歷經經驗
之後,在心理產生認知圖。
第七章
01、記憶的類別:
1.感官記憶:SM(SensoryMemory) 個體接收外界刺激時,僅能短暫記取的刺激。
又稱感官收錄。
(1)餘音記憶:由聽覺器官所收錄的訊息記憶。
(2)影像記憶:由視覺器官所收錄的訊息,大約只
2.短期記憶:STM(Short-TermMemory)
(1)短期記憶是指感官記憶訊息不須經過複誦,就能記住某些事物達二十至三十秒之久。
(2)應時常復誦,以持續保存記憶。
(3)記憶容量:心理學家米勒研,一般人對於新接觸的事物,每一次大約只能記得五到九件,也就是7±2,這種記憶容量稱為記憶廣度,也就是短期記憶平均可以記住七件事。
(4)運作記憶:個體接收外界訊息之後,在心理對這些訊息進行運作思考的現象。
(5)全現心象:能將所看見的一切事物,完全正確地記憶下來。
又稱攝影記憶。
3.長期記憶:LTM(Long-TermMemory) 指經重複練習之後,能夠長期記住或終生不忘的記憶。
02、影響長期記憶的因素:
1.專心複誦:將所要記憶的訊息,先仔細思考這些訊息的涵義,再時常複誦,藉以加深印象。
2.閃光燈記憶:指在看到震憾人心事件的新聞報導之後,留下不容易磨滅的印象。
3.序列位置效應:指個人在記憶許多個連續項目時,這些項目在序列中的位置,會影響記憶的效果。
4.酒精:在進入人體到達某一定程度,會損害長期記憶。
5.雷斯多夫效應;個人所見所聞的資訊中,容易記住最特殊的部分,這種現象稱為雷斯多夫效應。
03、序列位置效應的現象:
1.在於最初學習部分複誦的機會較多,訊息乃進入長期記憶,因而較容易記得。
2.居於序列中間部分的項目,可能受前後項目訊息的干擾,以致最不容易記得。
3.在序列後面部分的項目,距離回憶的時間最短,因此也比較容易記住。
04、學習材料的組織與記憶(如何影響長期記憶):
1.歸類:將所要記憶的資料加以歸類。
2.分層次:將所要記憶的材料,依其性質、特徵或屬性給予分層組織,將有益於記憶。
3.語意網路:有一些資料不容易作系統的分類與分層次組織,但是可以由這些資料的相關概念組成
語意網路,來幫助記憶。
5.先前經驗的圖象:對某些特定事物產生記憶圖象,利用某些名詞產生圖象,所組成的印象。
05、記憶的歷程:人類記憶任何資訊,都要經過三個歷程:
1.編碼:指個體在接收外在各種訊息之後,將這些刺激的各種特徵,經由心理運思再轉換成另一種 文字、圖形或符號,以備日後回憶之用。
2.貯存:將編碼的訊息,留存在記憶裡,以備日後回憶檢索之用。
3.檢索:指在回憶時,將貯存在記憶中的訊息,提取出來的心理歷程。
06、三種記憶的測量的方法:
1.回憶法:實驗者唸完一串數目字,接著由受試者複誦或書寫出來。
2.再認法:對受試者呈現以前學習過的材料與其他無關的材料,供其辨認的一種測量記憶的方法。
3.節省法:又稱再學習法。
讓受試者再學習以前學習過的材料,在達到初次學習同樣熟練的程度時, 依所節省次數的多寡,來計算記憶力。
07、遺忘
遺忘的現象:最早對遺忘做科學研究者,首推艾爾豪斯。
遺忘曲線:記憶時間與記憶所構成的曲線。
遺忘的原因:
1.消逝論:因停止練習之後,隨著時間的消逝,大腦新陳代謝的作用,造成記憶痕跡模糊與衰退。
2.干擾論:過去的經驗與新經驗之間互相干擾,抑制了記功能的正常運作,導致遺忘。
3.編碼不當:在編碼過程中如注意力不集中,就容易造成編碼失誤,以致在回憶時造成遺忘。
4.檢索困難:未循著原先記憶編碼的途徑思索而造成遺忘的現象。
舌尖現象:一件事彷彿快要脫口而出,可是一下子又想不起來的現象。
這種現象的產
生,是由於檢索不當所造成的。
5.動機性遺忘:人會將不愉快或痛苦的經驗,壓抑形成潛意識,以致平時對這些經驗想不起來的。
6.機體性因素:大腦嚴重損傷,經治療後如無法完全後原,就可能導致記憶力衰退或健忘。
08、記憶練習方式:(1)分散練習 (2)集中練習
09、超常記憶:對某些訊息的記憶,隨著時間的流逝反而增進的經驗。
10、抑制可分為:
(1)順向抑制:指舊的學習經驗干擾新學習內容的記憶。
(2)反向抑制:指新的學習經驗干擾舊學習內容的記憶。
11、增進記憶力的方法:
(01)過度學習:個人在學習過程中,隨著練習次數增加,到達完全學會以後,仍繼續加強練習或不 斷複誦,進而達到滾瓜爛熟的地步,就能減少遺忘發生。
(02)善用練習方式:將所要記憶的材料時常加以練習。
(03)減少干擾:各種刺激都會干擾記憶,不論學習任何事物,個人應聚精會神,不可分心。
(04)充分了解學習材料的涵義:學習必須知其然,更須知其所以然,這樣才可牢記在心。
(05)利用檢核表:將所要記憶的材料,全部條列在一張清單上。
(06)聯想:將所要記憶的材料與相關的資料聯想在一起。
(07)軌跡記憶法:為記憶術的方法之一。
係將所要記憶的內容,與有特定空間順序的事物,逐一聯想在一起。
(08)韻語、口訣記憶法:將所要記憶的材料,編成有節奏韻律的詩歌或歌曲。
(09)讀書記憶法:先對整本書有大略的概念,再依照章節順序仔細閱讀,在特別重要的地方做記號,接下來就是認真背誦與複誦。
(10)關鍵字記憶法:指利用心象聯想的方式,來協助記憶。
(11)歸類法:將一些繁雜事物,依照某一法則歸類,將有助於記憶。
(12)故事法:利用故事的前後連貫性,以及故事給人留下深刻印象。
(13)關聯法:將所要記憶的材料,設法找出它們之間的關聯,將有利於記憶。
(14)諧音法:是利用相似的語音,來幫助記憶。
(15)聚集法:將一長串資料,分成幾組來記憶。
12、有效的閱讀技術:1.綜覽 2.質疑 3.閱讀 4.背誦 5.複習
第八章
01、社會語言學:每一個人對自己從小使用的語言,都相當有親切感,母語或方言的形成,與社會因素頗有密切關係,這方面屬於社會語言學。
02、有意義的言語必須具備:語音,由語音組合成語法,以及語法組合成語意。
03、詞位:是語言中最小的意義單位,通常是單字。
04、電報式語言:嬰兒大約到兩歲,講的話語不完整,宛如打電報一樣。
05、語言學習論:
1.行為論:史金納語言行為書中強調,兒童學習語言與一般行為歷程想同,兒童經由模仿、強化作用或制約作用等方式學習語言。
2.天賦論:人類與生俱來具有學習語言的能力。
由語言心理學家強士基所倡導。
3.交互作用論:採認知理論與社會溝通理論。
人類學習語言受先天生理功能與後天學習環境交互作用的影響。
06、社會學習理論:是解釋語言學習的理論之一,屬於行為論的一支。
強調嬰幼兒在語言學習過程中,以父母、親人或其他人為楷模,向他們觀察、模仿與學習。
代表人物:班度拉。
07、社會溝通理論:主張人際溝通對語言發展具有重大的影響。
08、概念:
1.廣義:指個體將不同事物,依照某些共同多屬性,給予歸納或歸類的心理現象。
2.狹義;以名稱或文字、符號等代表某一類事物時,就是一種概念。
09、概念形成:人對任何事物經過學習歷程,方可以形成概念。
10、概念涉及邏輯法則,稱為邏輯概念,分為四類:
1.連言概念:指概念中至少要同時具備兩個特性。
2.選言概念:指概念中同時具有兩個特性,或只有其中一個特性。
3.條件概念:指概念中必須有先後順序的條件。
4.雙條件概念:指概念中的屬性,合於「若A則B,若B則A」的形式者。
11、聯結論:心理或意識是由許多觀念所組成的。
12、無心象的思考:人在想過程中,海裡並沒有察覺到任何意象,稱這種思考過程為無心象的思考。
13、後設認知:指認知的認知,認知是「知其然」後設認知就是「知其所以然」,也就是比認知更高層次的認知。
14、思考的類別:
1.依思考的方向分類:
(1)正向思考:朝積極、進取、樂觀的方向思考。
(2)負向思考;朝向消極、退縮、悲觀的方向思考。
(3)垂直思考:對一個問題,不斷朝同一個方向思考,是屬於鑽牛角尖的思考。
(4)水平思考:對一個問題,朝一個方向思考不得其解時,就朝其他方向去思考。
2.依思考的運作方式分類;
(1)收斂性思考:指一個問題必有其客觀明確的答案,只要依照一定的法則去推求,就可以得到這個正確的答案。
(問題只要透過認真思考,就可以得到正確答案。
)
(2)擴散性思考:一個問題有很多種可能的答案,雖沒有最正確的答案,但有比較好的答案。
3.依思考的過程分類:
(1)外顯思考:將解決問題的程序排列出來,由排列出來的步驟,再推出下一步怎麼做的思考歷程。
(2)內隱思考:只在腦中推演這些步驟,這種思考歷程稱為內穩思考。
內穩思考方式,是根據經驗或直覺判斷,有時反而比固定程式思考有效,又稱為捷徑式思考。
15、創造力的思考方式:
1.流暢性:指心智伶俐暢通,能對某事物產生不同的觀念,形成靈活的聯想。
2.變通性:指思考變化多端,能隨機應變,不墨守成規,舉一反三,觸類旁通。
3.獨創性;指思想新奇獨特,超越凡人,對問題能提出創新解決方法,對事物處理能提出獨特的見解。
4.精密性:指對所遭遇的問題,能周密分析、老謀深算、深思熟慮,力求完美無缺。
16、固定程式思考:按部就班的外顯思考方式。
17、推理:是由已知之事物,推求未知結果的心理歷程。
有效的推理過程必須依循邏輯,因此又稱不邏輯推理。
18、邏輯推理:
1.歸納推理:是由觀察許多事象,從中找出共同或相似的特點,進而歸結出一概括性的通則。
2.演繹推理:是根據某一原則、定理或定律,據以推演到某特定的事象,再得到一具體結論的思考方式。
19、類推論證:歸納推理只是科學研究的起步,在日常生活中由歸納推理所得到的結論,並不完全正確。
20、無效的論證:精神分裂症患考的思考方式,通常不合乎邏輯,其推理方式屬於超邏輯,也就是無效的論證。
21、捷徑推理:以過去的經驗,對有待解決的問是推理,而不是採用邏輯法則來推理。
22、問題解決:個人在問題情境中,思索解決的心理歷程。
23、解決問題的步驟:
1.遇到疑難問題
2.分析困難問題的關鍵
3.提出可能的解決方法
4.找出最適當的解決方法
5.驗證解決是否正確
24、常用問題解決的方法:
1.嘗試錯誤:嘗試各種可能的方法。
這種方法比較沒有效率,也不保證能夠找到解決的途徑
2.程序法:依照某特定的規則,就一定可以得到解答,如按圖索驥,一定可解決,但時間長。
3.捷徑思考法:個人在解決問題是,依據過去處理同一類問題的經驗,以抄捷徑的方法來解決問題,這種方法較節省時間、有效率,但有時不一定能夠有效的解決問題。
4.化整為零:將所要解決的問題,細分成幾個較小的問題,然後逐一去解決。
5.類推:由目前所遇到的難題,依循過去曾碰到類似問題的解決方法,可作為解決當前問題的借鏡。
6.觀前顧後:指思考問題時,對問題的來龍去脈作全盤思考,有助於解決問題。
25、影響問題解決的心理因素:
1.迷思概念:指個人在腦海中存著似是而非的想法或觀念。
一般人的迷信,屬於迷思概念。
2.心向作用:指個人對一件事的做法,假如經常採用相同的方法,都能夠順利解決,後來遇到相類似情境時,就以舊方法去解決問題的習慣傾向。
3.功能固著:指個人對各種物體存有固定功能的觀念,以致在遭遇到困難問題時,產生無法以這些物體變通解決問題的心理現象。
是一種負面心向作用,不利解決問題。
4.認知類型:指個體面對某問題情境時,在問題思考推理的認知活動中,所表現的行為特徵。
○場地獨立:指認知活動中,較少受到周圍刺激的干擾,能夠專心注意。
○場地依賴:認知活動中,容易受到外在事物的干擾,造成分心、無法專心。
第九章能力與能力測驗
心理能力(mentalability)包括智力、性向、成熟、創造力等4類。
個人心理能力受遺傳與環境交互作用影響,因而產生個別差異。
實施能力測驗的目的,在使人盡其才、才盡其用、職得其人,發揮個人潛能和善用人力資源。
第1節心理能力與能力測驗
心理能力:以心理測量技術所測得的能力。
又可分為兩種:
1.成就:個人在某方面經由學習之後,所表現的實際能力,又稱成就。
2.性向:個人將來如有機會學習某些事物,所具有的潛在能力,又稱性向。
性向分二:
1.普通性向普通能力,(或稱智力)如接受教育訓練,可能成為普通人才。
2.特殊性向,特殊能力:具某方面特殊的潛在能力,如接受教育訓練,可能成為專業人才。
能力測驗:心理測驗的一種。
心理學家常以能力測驗來鑑定個人能力,藉以區別受試者間能力的差異。
1. 性向測驗
學術性向測驗:測量學生學術的潛在能力,以預測將來適合何種學術研究工作。
職業性向測驗:旨在測量個人具備職業的潛力,以預測將來適合何種職業。
普通性向測驗:用於測驗一般潛在能力。
特殊性向測驗:用於測量某方面的潛在能力。
2. 成就測驗
學業成就測驗:適用於學生修習學科成績的評量與診斷。
職業成就測驗:適用於各行各業從業人員,工作績效的評量與鑑定。
普通成就測驗:用於測量一般學科的學習成就。
分科成就測驗:用於測量某些學科的學習成就。
能力測驗應具備的條件
A.標準化B.建立常模C.信度D.效度
標準化程序(標準化:係指編製測驗時,必須遵循的標準程序):
1. 決定測驗內容2.選定代表性樣本進行測試3.施測程序標準化4.評分方法標準化
常模:對標準化樣本實施測驗後,將全體受試者的答案卷,計分求得平均分數就是常模。
常模是解釋測驗結果的參考依據。
常模之種類(有時為了便於解釋與應用,將測驗所得到的原始分數(rawscore)轉換成衍生分數):
1.發展常模(年齡常模、年級常模)2.團體內常模(百分位數常模、標準分數常模)
3.全國常模和地區常模4.特殊團體常模
信度:指可信程度(trustworthiness)或可靠程度。
又指測驗結果的一致性或穩定性。
估計五測量信度常用方法有五:1.再測法2.複本法3.折半法4.庫李法5.評分者法
效度:就是測驗分數的正確性,指一個測驗能測量其所欲測量心理特質的程度。
效度是測驗最重要的條件。
▶美國心理學會於1974年將測驗效度分三類:1.內容效度2.效標關聯效度3.建構效度
再測法:又稱重測法。
係以同一份測驗對同受試者試測兩次,前後間隔2周到半年較佳。
複本法:讓一群受試者接受兩種複本測驗,計算兩種複本測驗得分的相關係數。
同時實施所得之複本信度稱為等值係數,間隔實施得到穩定與等值係數。
折半法:將受試者接受測驗的結果,按題目的單雙數分成兩半計分,再依照所有受試者在這兩半測驗上得到的分數,計算其相關係數,就可得到折半信度。
由於只是半個測驗,故再須以史布公式加以校正。
庫李法:由庫德和李查遜發表分析試題間一致性方法。
適用於O得1分,X得0分。
評分者法:指一些沒有標準答案的測驗,由2名以上學者專家各自客觀評分,再根據評分結果,經統計分析其評分一致性之後,即得評分者信度。
內容效度:是指測驗內容的可靠程度。
內容效度的衡量方法,依據課程目標與教材內容,以邏輯方法分析測驗題目的性能,故又稱為邏輯效度或課程效度。
效標關聯效度:是指測驗分數和效度標準之間的相關程度。
效度標準又稱效標。
可分為同時效度和預測效度。
同時效度:測驗分數與效標之間的相關。
預測效度:指測驗分數與將來效標之間的相關。
建構效度:是指一個測驗能測量心理學理論的概念程度。
所謂建構,就是心理學理論的假設性抽象概念。
第2節智力測驗的演進
高爾登
19世紀末英國生物學家F.Galton研究達爾文家族,發現資賦優異者具有家族性與遺傳性。
1869年撰寫天才遺傳,強調遺傳對智力的影響很大。
感覺反應的靈敏程度,與個人的智力並沒有必然的關係。
高爾登研究偏重生理基礎行為測量,忽略高層次心智能力測量。
比奈(AlfredBinet,1857-1911,法國)
探討人類頭顱大小、手相、字跡與智力的關係。
他認為智力包括理解、記憶、想像、審美、解決問題及判斷等能力。
智力是個人對生活情境的判斷、推理以及適應能力的總和。
1905研發全世界第一個標準化智力測驗-《比西智力量表(Binet-SimonScale)》。
心理年齡:比西智力量表30個題目修訂為59題,所測得的分數可以用心理層次來表示,能計算受試者的心理年齡。
特曼與史丹福比奈
特曼和其同事在史丹福大學修訂比奈智力測驗,在1916年出版《史比智力量表(Stanford-BinetScale)》(最著名之一),並由德國心理學家史頓發展出智力商數(IntelligenceQuotient,IQ)
IQ=[心理年齡(MA)/實足年齡(CA)]*100
因為是心理年齡(MentalAge)與實足年齡(ChronologicalAge)的比值,因此稱為比率智商
《史比智力量表》在1972第四次修訂後,適用於兩歲到成人,該測驗在美國成為最普遍的智力測驗工具。
魏氏智力量表(WechslerAdultIntelligenceScale,WAIS)
魏斯勒(DavidWechsler)認為史比智力量表偏重在兒童智力測驗,於是他在1939年設計成人用智力測驗,並聞名於美國《魏氏成人智力量表(WAIS)》。
魏氏於1974出版魏氏兒童智力量表修訂本。
該修訂本也分語文量表與作業量表:
語文量表包括:常識、相似、算術、字彙、理解。
作業量表包括:圖形補充、連環圖畫、方塊設計、物形組合、密碼(或迷津)。
衛斯勒在智力測驗上,至少有兩大貢獻:
1.其內容除語言部分,尚包括非語文(實作)部分,測驗結果包括語文智商、非語文智商、全量表智商。
2.測驗分數呈常態分配,平均數100,標準差15。
離差智商:由個別受試者測驗分數與平均分數相減所得的數目,除以標準差就得到離差智商(DeviationIQ)。
離差智商可以用來解釋受試者智力的高低。
早年我國學者以美國各著名智力測驗為藍本,進行修訂,以國人施測建立新的常模。
不過近年來由於國際間非常重視智慧財產權,故紛紛停售不合法的各種測驗。
第3節智力與智力測驗
智力測驗的目的有三:1.篩選與診斷2.甄選與安置3.評量與研究
影響智力的因素:
1.遺傳2.家庭環境3.遺傳與家庭環境交互作用4.健康情形
5.教育與文化刺激6.文化背景與智商7.其他因素
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一、智力測驗的目的:P.302(第3節)
(一)篩選與診斷:機構以智力測驗篩選新進人員,學校作為診斷學生能力。
實施能力分班。
(二)甄選與安置:機構選拔人才,安排職務參考。
如:預備軍官的考試。
P.303
(三)評量與研究:為職務訓練或職務安排的參考。
學術性研究將智力測驗的分數,當做一
二、智力的穩定性:同一個人的智力在一生中穩定性很高。
年齡愈低者接受智力測驗所得
三、智力測驗分數的涵義:所得的分數,應從統計的觀點來解釋。
大多數智力測驗的平均
四、智力測驗分數與個人未來成就的關係:個人在智力測驗上得到高分,未來從事職業的職位比較高,因為智商高的人接受教育的年限較長,所取得的學位也比較高,但個人成就並非完全決定於智商;個人的家庭背景、工作動機與態度、情緒穩定性、人群關係以及機運等因素,也都會影響個人事業的成就。
愛迪生曾說:「一分天才,加上99分努力」。
五、智力優異:智商在130以上,通常稱為智力優異者。
美心理學者特曼,研究發現其身
六、智能不足(心智遲滯):智商70以下。
遲滯是指在18歲以前,心智能力低於正常人,致缺乏自我照顧、
七、○問影響智力的因素有七:智力受遺傳與家庭環境的交互影響最大,
個人的健康情形以及文化背景等因素,也都會影響智力。
茲簡述如下:
(一)遺傳的影響:特曼追蹤研究1528名IQ14O以上的父母,發現其子女平均智商為127.,150以上為2-8倍。
遺傳對智力的影響大於環境。
仁森發現:智力80%來自遺傳,20%環境。
(二)家庭環境的影響:馬可固:兄弟姊妹住在一起者,智商的相關係數為0.47:不住在一
(三)遺傳與家庭環境交互作用:遺傳決定個人智商的上限與下限,環境為促使個人智商
(四)健康情形:母親懷孕時感染梅毒、德國麻疹、腮腺炎、營養不良、接受過量輻射線、酗
(五)教育與文化刺激:幼兒假如缺乏五官的感覺刺激,照顧幼兒者又缺乏愛心與善意的溝
(六)文化背景與智商:認為某些民族比較優秀,智商比較高。
在美白人的智商分數往往高於
(七)其他因素:除上述因素外,同儕之間競爭、教師對學生的啟發、父母對子女的教養方
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第5節創造力及其測量
吉爾福曾以因素分析法,發現創造力涵蓋流暢性、變通性、獨創性和精密性等。
所謂創造力不只是研發新的產品,尚包括各種創新的觀念、新的做法。
不少認知心理學者主張,創造力來自理性的思維和解決問題的能力。
創造力與擴散性思考有密切的關係。
所謂擴散性思考,是指對於沒有明確答案的問題,所採取的思考方式。
創造力的測量
1.想出某一些物品的各種可能用途2.思想流暢性3.字彙流暢性
4.想像一些假設性問題5.組合簡單圖形成為有意義的東西
6.想出將來可能從事的工作7.遙遠聯想8.廢物利用
創造力高的人其智商大都高於同齡平均。
但高智商創造力不一定高,尤其填鴨教育下。
創造力高的人大都具有獨立性、自主性、自信心、耐心、不從眾、幽默等人格特質。
較具有容忍不特定性、矛盾及複雜性的特質。
成就動機較強者,具自我成長、冒險、克服困難的個性。
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一、創造力的涵義:創造力也是種能力。
吉爾稿:以因素分析法,發現創造力涵蓋流暢性、變通性、獨創性和精密性等。
P.314
二、創造力的測量:對受試者提供些題目,讓他們在規定時間內,儘量想出各種可能性。
三、創造力與智力、人格的關係:創造力高的人,智商大都高於同年齡的平均智力,但有
第十章動機與情緒
第1節動機的性質
一、動機的涵義:動機是引發並維持個體活動,以及促使該活動朝向某目標進行的原動力。
動機具有以下3特質:
1.動機並非影響個人行為的唯一因素
2.動機是動態性的
3.動機要靠自我調節來維持
二、外在動機:個人做某件事是為了得到他人的獎賞、讚美或報酬。
二、內在動機:個人做某件事是出自自己的興趣或好奇心,並無外在誘因。
動機的產生,來自個體內在與外在兩個層面。
第3節生理性動機
1.口渴動機2.飢餓動機3.性動機
口渴動機:下視丘是控制口渴的主要部位,人類口渴除生理因素外,也與心理狀態有密切關聯。
如緊張、焦慮、恐懼與憤怒。
飢餓的生理因素
在哺乳動物大腦下視丘有兩個部位,具有產生飢餓動機與調節飲食行為的功能:
1.下視丘側面(進食中樞)(LH):激發動物產生飲食慾望的區域
2.中室下視丘(飽食中樞)(VMH):抑制動物進食的部位。
影響飢餓的其他因素:
1.飲食偏好與習慣2.與食物有關的線索3.情緒影響飲食
飲食與體重肥胖:體重超過理想體重15%-20%。
理想體重:1.男性→(身高-80)0.72.女性→(身高-70)0.6
肥胖因素:1.遺傳2.飲食3.新陳代謝4.脂肪細胞5.飲食節制
賀爾蒙的功效
下視丘與腦下垂體都有調節賀爾蒙的功能。
公猴注射睪丸素酮就會恢復性趣。
人類性行為較一般動物複雜,不純粹是生理的變化。
擇偶動機男性→女性的年齡與相貌女性→甜言蜜語、關懷入微
就心理分析觀點,個人由戀愛到結婚,大都受到個人潛意識的影響。
大多數國家的受試者,都很重視伴侶做家事的能力,以及宗教信仰是否相同。
同性戀(homosexuality)
指同性之間相互愛慕、擁抱、接吻、甚至性交之異常行為。
心理分析論與行為學者,大多數認為是由環境所造成。
可能原因如下:
1.對異性不滿或失望。
2.曾經受過異性虐待
3.母親個性剛強,父親懦弱,母親成為兒子認同的對象
4.生活中很少有機會接觸異性5.社會大眾過度關注,媒體大肆報導,產生社會學習。
6.崇拜同性的偶像人物,以彌補自己的缺點。
同性戀六項生理因素:
1.同性戀者52%為同卵雙生子,22%為異卵雙生子。
2.男性同性戀者X染色體上有特殊的遺傳因子。
3.大腦下視丘前葉與第三間隙核比正常人小。
4.胎兒期男性賀爾蒙分泌失常。
5.母親懷孕時,服用過多的黃體激素藥物。
6.母親懷孕期間,遭受過大的壓力。
美國醫學會在1980年,將同性戀自心理疾病種類中除名。
母性動機:係指母親表現愛護子女行為的內在動力。
雌性動物在生產之後,授乳期間腦垂腺會分泌一種泌乳激素,此激素經由神經傳導到大腦某特定部位,會使雌性動物表現母愛行為。
第4節心理性動機
心理性動機大致可分為3
一、成就動機:指個人追求卓越成就的內在驅力。
二、親和動機:指個體在生活中,維持與他人親近或親密的需要。
(Maslow馬斯洛將之列為第3層,愛與隸屬)。
成為團體領袖的機會比較大
三、權力動機:指個人具有支配他人或影響他人的內在力量。
成就動機的高低頗受生活經驗、社會文化的影響。
(一)成就動機因人而異
內在控制者:認為個人的命運,完全掌握在自己的手中。
外在控制者:相信命運控制自己的前程,相信被控制。
(二)影響個人成就動機的情境因素3:
1.個人追求成功動機的強度。
2.個人估計自己努力工作後,成功的機率有多大。
3.個人成功以後有何意義。
(四)主題統覺測驗是測驗成就動機的有效工具。
與成就動機有關的問題:
(一)成就動機因人而異 (二)成就動機受情境的影響
(三)成就動機與失敗有關 (四)成就動機的測量(五)成就動機有性別差異
三、權利動機大致可分政治、學術、經濟、宗教、藝術、社會等領域的權利。
第5節情緒
情緒:指個人在受到某種刺激之後,所產生的心理狀態。
情緒狀態包括:生理、認知與行為等三個層面。
測謊器:就是根據個人在情緒狀態之下,生理變化而設計的多線記錄器。
可測量呼吸、心跳、皮膚電流反應。
大約有25%的正確性
身體語言:個人在某種情緒狀態之下,有時會經由身體各部位的動作,代替語文來表達其情緒。
臉部是表達情緒最主要的部位。
人際距離:熟悉者會靠近一點,彼此不相識會保持距離。
個人空間:個人企圖擁有一定的空間,防衛外人侵入而產生不舒服的壓迫感。
不同文化背景的人,表現情緒各有異同之處。
但生氣、討厭、恐懼、快樂、悲傷與驚訝的臉部表情大致相同。
一個人在強烈的情緒狀態之下,容易變成主觀、思考不週延、喪失理性,甚至表現凶殘的行為。
中國人一向重視容忍,這是控制情緒方法之一。
平穩的情緒對理性思考有益。
情緒商數(EmotionalQuotient,EQ):首先由美國哈佛大學高曼教授提出。
又稱為情緒智力,係指個人情緒成熟的程度。
情緒圓融的人(EQ高的人),具有以下特徵:
1.理性與感性並重2.具有健全的自我觀念
3.情緒表達與控制得當4.人際關係良好,人脈廣,廣結善緣
5.能自信、自重與自愛6.樂觀、進取、積極
7.能與人競爭與合作8.善於與人溝通,尊重他人
9.具有堅強毅力,及鍥而不捨精神10.對新奇事物努力去探索
影響情緒的因素:1.陽光 2.噪音 3.氧氣 4.血糖 5.身體疾病
第10章動機與情緒(P.319-343)
第一節動機的性質↓
動機:是促進個人長久維持身心活動的原動力。
看不見,只能由個人的行為,來推論其動機。
霍爾和米勒:都認為動機與學習行為有密切關係。
行為主義學者
史金納:刺激與行為之間的關係,認為動機是抽象、無法客觀測量的,不認為有動機的存在。
動機:來自個體內在與外在兩個層面,個人內在的心理需要或外在刺激,都會促使他產生動機,
動機理論:本能論、驅力論、誘因論、覺醒理論、馬斯洛的動機理論
一、本能論:動物的行為是由與生俱來的本能所控制的,例如:候鳥冬季往南方遷徙、哺乳動
二、驅力論:動機是身體內在的.一股力量,稱之為驅力。
霍爾主張:當個體內在生理需要產
三、誘因論:人所接觸的外在事物,如對自已具吸引力,就會激發使人產生動機。
個人在外界
四、覺醒理論:指個人有維持在某一警覺狀態的動機。
如:當個人獨處時,會想尋求各種刺
五、馬斯洛的動機理論:人本心理學者馬斯洛提出需求階層的動機理論,他將人類的需要
底層:生理需求:食物、水、睡眠、空氣、溫度等基本的生理需求。
參見圖10-1
次層:安全的需求,在生理和安全需求滿足後,P.322
三層:愛與隸屬的需求:始能相繼產生。
四層;自尊需求:關心自已的成就、地位以及受他人肯定。
最高層次:自我實現:就是發揮自我潛能,貢獻人類社會。
循序漸進、不可跳級的,P.323
第三節生理性動機:口渴動機、飢餓動機、性動機。
P.324
一、口渴動機:大腦下方的下視丘:控制口渴的主要部位,人類口渴動機除生理因素外,也與
二、飢餓動機:每個人都曾經有肚子飢餓的經驗,飢餓動機使人尋求食物來吃。
飢餓的生理因素:橫側下視丘LH、中室下視丘VMH、飢餓感、胰臟分泌的胰島素
(一)飢餓的生理因素:哺乳動物大腦下視丘有兩個部位,產生飢餓動機與調節飲食行為功能。
1、橫側下視丘LH:是激發動物產生飲食慾望的區域(進食中樞),如這個區域遭受破壞,
2、中室下視丘VMH:是抑制動物進食的部位(飽食中樞),如以電流刺激這個區域,動
3、飢餓感:不是完全來自胃部。
有些學者研究發現:食物經消化轉化成葡萄醣,經小腸吸
4、胰臟分泌的胰島素:胰島素分泌過量會產生強烈飢餓感,使人大量進食,造成過度肥
(二)影響飢餓的其他因素:
1、飲食偏好與習慣:偏好經由生活經驗學習而得。
個人生活文化背景、居住環境、氣候、
2、與食物有關的線索:看到可口佳餚或聞到香味,就會產生飢餓感,這種動機與外在環境
3、情緒影響飲食:人在不如意情境之下,會產生焦慮不安、食慾降低、食量減少的現象。
飲食與體重:遺傳、飲食習慣、新陳代謝、脂肪細胞、飲食節制
(三)飲食與體重:肥胖指體重超過理想重量15%至20%;男性理想體重(身高-80)×0.7
肥胖原因;遺傳、飲食習慣、新陳代謝、脂肪細胞、飲食節制等,有密切關係。
1、遺傳因素:同父母小孩,自小被領養在不同家庭,;同卵雙生子從小分別在不同家庭,長
2、飲食習慣:喜歡攝取高熱量食物:炸雞、乳酪、漢堡、冰淇淋及各種甜點。
雖三餐食量
3、新陳代謝;身體所消耗的卡路里需要由食物來補充。
經由飲食所產生的能量,約1/3就足
4、脂肪細胞:正常人體內約有300億至4O0億個脂肪細胞,這些細胞的數量會受基因與飲食
5、飲食節制:到減肥或健身中心,接受減肥計畫,每天吃少量且低能量的食物,又配合運
柒、試說明人類性動機與社會文化的關係。
性動機:賀爾蒙的功能、擇偶動機、同性戀、母性動機
三、性動機:無法獲得滿足,不會危及個人生命。
人類的性行為除了受生物因素的影響之外
與性動機有關的問題:
(一)賀爾蒙的功能:下視丘與腦下垂體,都有調節這些賀爾蒙分泌的功能。
賀爾蒙會影響雄
(二)擇偶動機:動物以華麗的外貌或聲音來吸引異性,人類除外觀長相之外,學歷、人格特
(三)同性戀:指同性之間相互愛慕、擁抱、接吻,甚至性交之異常行為,俗稱「斷袖之癖」。
(四)母性動機:指母親表現愛護子女行為的內在動力。
根據心理學家的研究,一般動物
心理性動機:成就動機、親和動機、與權力動機:P.333
一、成就動機:指個人這求卓越成就的內在驅力。
是勇於接受嚴酷考驗、挑戰,在與他人競
二、親和動機:個體在生活中,維持與他人親近或親密的需要:對他人的關心、協助及合作、
三、權力動機:指個人具有支配他人或影響他人的內在力量。
社會心理學者大都認為:
*******
一♫:指個人這求卓越成就的內在驅力。
是勇於接受嚴酷考驗、挑戰,在與他人競
:因人而異、受情境的影響、與恐懼失敗有關、主題統覺測驗、有性別差異。
(一)成就動機因人而異:
1、內在控制者:具有高度成就動機的人,在其人生旅程中勇於接受挑戰,勤奮不懈,凡事
2、外在控制者:有些人的成就動機很低,他們凡事順其自然、逆來順受、與世無爭,處世
(二)成就動機受情境的影響:亞特金森認為下三個情境因素,會影響個人的成就動機:
1、個人這求成功動機的強度。
2、個人估計自己努力工作以後,成功的機率有多大。
3、成功後有何意義:認為奮鬥之後成功的機率大,且對自已有正面意義,成就動機比較大。
(三)成就動機與恐懼失敗有關:亞特金森:個人在這求成功歷程中,失敗在所難免,因
(四)成就動機的測量:統覺測驗簡稱TATI,作為測量成就動機的工具。
測驗時請受試者
(五)成就動機有性別差異:傳統社會受重男輕女文化影響,培養了男性追求希望成功、女
二、親和動機:個體在生活中,維持與他人親近或親密的需要:對他人的關心、協助及合作、
三、權力動機:指個人具有支配他人或影響他人的內在力量。
社會心理學者大都認為:
*****
情緒:係指個人在受到某種刺激之後,所產生的心理狀態。
情緒狀態包括生理上的激動、認知上的感受以及表現出來的行為。
情緒與心理健康有密切關係,長期陷入焦慮、憂鬱情緒的人,需要接受心理診斷與治療。
.337
一、情緒的成分:涵蓋生理、認知與行為等三個層面:
(一)生理方面:個人在情緒激動時,生理方面常有以下明顯的反應:
1、呼吸急促2、血壓升高3、心跳加速4、眼睛瞳孔放大
5、胃腸蠕動減少6、血醣濃度增加7、肌肉緊漲、毛髮聳立8、皮膚電阻降低。
P.338
(二)認知方面:個人處於刺激情境之下,引起的喜、怒、哀、樂、憂、懼等情緒,自己可主
(三)行為方面:個人代某艇情緒狀態之下,有時自經由身體各部位的動作,代替話文來表達
二、情緒的學習:人類的情緒可經由學習歷程來獲得。
行為主義鼻租華森以小男孩與小白
三、情緒與文化背景的關係:不同處:在日本的文化裏,在他人面前不表現負面的情緒:
四、情緒與理性思考:個人在強烈的緒狀態之下,易變成很主觀、思考不周延、喪失理性,
五、情緒函數EQ:高雯認為許多學生雖然在校成績優異,可是這些人畢業後的成就卻很平
EQ的培養應從家庭教育做起,讓每個人有愉快的童年,父母婚姻幸福美滿,對小孩具有愛心、耐心,教養子女對人有情、有義,建立良好的人群關係,養成高度的挫折容忍力。
學校與社會教育力面,應重視培養個人學習克制欲望與衝動,以及舒解憤怒的方法,使個人維護自己的權益又不必訴諸暴力,成為--個到處受歡迎的人。
P.343
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第十一章個人生涯中的身心發展
本章所謂生涯發展,是指個人由受孕經出生到死亡,在人生全程中身心各方面的成長與改變。
第1節研究人類發展的方法
縱貫研究法:研究同一個人或一群人,在經歷一段時間後,其行為的變化情形。
優點:
1.相同研究對象長期重複接受觀察或測驗,研究者可以了解個體在發展歷程中身心變化情形。
2.可以由長期所蒐集的資料,找出影響個體行為的原因。
缺點:
1.研究對象容易流失,因研究時間很長,研究對象聯繫困難。
2.接受研究的樣本與流失樣本,在身心特質方面可能不同,研究結果的可靠性頗受質疑。
3.研究對象長期接受重複測驗或觀察,會產生練習效果,影響研究結果效度。
4.研究時間很長,耗費人力、物力相當可觀。
橫斷研究法:研究者在同一時間內,從不同年齡組的人,抽取具有代表性的樣本,加以觀察或測量其行為,然後比較不同年齡組同類資料的差異,進而了解不同年齡者的發展。
優點:可節省研究時間與經費。
缺點:不能了解同一年齡組人的個別差異,同時研究結果不能做為因果關係的推論。
橫斷後續研究法:同時對數組受試者,從事相當時間的研究。
具有縱貫與橫斷研究的優點。
回溯研究法:根據研究樣本的現況,蒐集以往生活歷史的各種資料,據以分析研判造成目前行為的原因。
常用於老年人人格特質與其幼年時期生活背景。
優點:可對個體發展過程,作深入追查和分析。
缺點:資料蒐集不容易完整或不確定。
第3節兒童期的身心發展
認知發展
Piaget的認知發展理論(瑞士)
1.感覺動作期(出生~2歲)
具有物體永存概念:在看不見物體的情境下,知道該物體仍然存在。
(8個月大)
2.前運思期(2~7歲)
(1)自我中心主義:兒童很主觀,無法接受他人的觀念。
(萬物有靈主義)
(2)不可逆轉:兒童沒有還原的觀念。
(3)專心注意:兒童具有聚精會神的態度。
3.具體運思期(7~11歲) 能夠憑具體事物來思考。
可逆性、分散性。
以數目保留概念最早發展完成。
4.形式運思期(11歲以後)能夠利用各種符號、文字、圖形及數字,來推理和思考疑難問題。
Vygotsky的認知發展理論(蘇聯,1896-1934)
影響兒童認知發展的三個因素
1.社會文化:如風俗、社會制度、宗教信仰、道德規範,對兒童有重大影響。
2.自我中心語言:兒童遭遇問題時,會有自言自語現象,有助其認知發展。
3.鷹架作用:兒童目前認知的水平,在別人的協助下,可以使其認知發展達到最大發展區。
他人的協助又稱為鷹架作用。
動作發展
動作發展指身體各種活動技能的進展。
受到生理成熟與學習的影響。
文化背景與生活環境,也扮演相當重要的角色。
情緒發展
在嬰幼兒時期,由身體的接觸產生親情,這種現象稱為依附。
當母親必須外出工作或長期離開小孩,會使兒童產生分離焦慮。
兒童大約6-8個月,就有與母親分離的焦慮,14-18個月達到最高峰。
語言發展
6個月大開始牙牙學語。
2歲半使用簡短語句,這種講不出完整句子的現象,稱為電報式語言。
3歲大多數幼兒能夠講出完整的話語。
影響兒童語言發展的因素頗多,其中以遺傳、環境及學習等為重要因素。
由於語言為思考的工具,因此語言發展遲緩的兒童,對其智力發展也是不利。
社會發展
社會化:兒童自小就要學習成為受歡迎的社會成員的現象稱為社會化。
父母、家人、同伴、學校以及大眾傳播媒體都會影響兒童的社會化。
艾瑞克森(E.Erikson)將出生到兒童期的心理社會發展分為4個階段:
1.0-12.1-33.3-64.6-青春期
父母管教子女可粗略分為7類型:
1.專制權威型2.恩威並濟型3.縱容放任型4.過度保護型
5.拒絕冷漠型6.矛盾不一致型7.民主型
1、3、5容易養成小孩攻擊、退縮、自私等性格。
常採體罰方式容易產生攻擊暴力行為。
道德發展
道德發展係指個人在社會化歷程中,學習明辨是非善惡以及實踐道德行為的過程。
柯柏(Kohlberg,1984)為研究道德發展的著名學者。
皮亞傑的道德發展理論
無律期:不知是非善惡,容易為所欲為,不能自我約束。
他律期:要他人約束,才會表現合宜的行為。
自律期:可以約束自己的行為。
柯柏將一般人的道德發展分為3個層次,每1層次又分為2個階段:
道德成規前期:由個人行為是否受到他人稱讚或處罰而定。
階段一:個人所表現的行為,不受他人處罰,則該行為是好的。
階段二:個人所表現的行為,假如受到他人讚美,則該行為是好的。
道德成規期:由他人的標準來判斷。
階段三:個人為討人喜歡,才表現良好的行為。
階段四:個人依社會的法律規範來形式。
道德成規後期:此時期之道德觀超越社會法律規範。
階段五:認為法律是為了保護個人與社會的安全。
階段六:以關懷全人類的福祉為主。
認知能力越強,越容易表現道德行為。
年齡越大對道德越具思考判斷力。
知易行難。
第4節青少年期的身心發展
青少年期係介於兒童期與成人期之間,這一個時期是人生中最不穩定的過渡時期。
身體快速發展
在性徵成熟之初,稱為青春期。
這個時期大約只有2-3年。
男性大約9-16歲之間,平均12歲。
女性大約介於7-14歲,平均10歲。
主要性徵與次要性徵的出現
當青春期來臨時,賀爾蒙大量分泌,生殖器產生明顯變化,稱為主要性徵。
男性身體明顯增高,初具大人身材,睪丸能生產精子,開始有夢遺現象。
女性開始有月經,卵巢開始生產卵細胞,已經具有懷孕的能力。
次要性徵
男性:嗓音變粗、鬍鬚、腋毛及體毛出現。
女性:乳房隆起、臀部變大、皮下脂肪增加、嗓音變細、身材婀娜多姿。
成長驟然增加:青春期身體快速成長。
男性:12-15歲,20歲巔峰。
女性:11-13歲,17歲高峰。
女比男發育早。
除身高外,體重明顯增加,食量大增、睡眠時間加長。
早晚熟對兩性的影響
1.早熟男較自信,人際關係好。
晚熟男身材小,易自卑、害羞及生活適應困難。
2.早熟女團體中不自在。
晚熟女為遲來初經擔心,最後長得較高、身段苗條迷人。
認知發展
根據皮亞傑的認知發論,青少年具有抽象思考能力,其認知發展進入形式運思期。
青少年由於缺乏生活經驗,容易形成以自我為中心,對自己的想法非常堅持,總認為別人應該聽他的話,成為他的聽眾,這種現象稱為「想像聽眾」。
道德發展
根據柯柏的道德發展理論與實證研究,有60%的青少年的道德發展已達到道德成規期。
25%發展到道德成規前期。
青少年在道德知行方面有時並不一致。
生長在良好親子關係的青少年,其道德發展較佳。
父母管教子女恩威並濟,其子女的道德發展最好。
縱容放任型其子女容易酗酒藥物濫用。
專制權威型其子女其道德發展如何?
第11章個人生涯中的身心發展P.347-371
玖、試比較縱貫法與橫斷法的優缺點。
研究人類行為的發展四種方法:影響因素
一、縱貫研究法:指研究同一個人或一群人,在經歷一段時間之後,其行為變化的情形如:
二、橫斷研究:在同一個時段,同時比較不同年齡組群樣本,在某些行為層面上的差異情形;
三、縱貫系列設計:是綜合縱貫研究與橫斷研究的方法。
在幾年之內,對幾個不同年齡組群的
四、回溯研究法:根據研究樣本的現況,蒐集以往生活歷史的各種資料,據以分析研判這成目
兒童期各種發展的特徵:P.353
一、認知發展:認知指思考、推理、記憶與解決問題的能力。
二、動作發展:是指身體各種活動技能的進展。
動作發展受到生理成熟與學習的影響。
三、情緒發展:出生後,須受人照料養育才能長大,由身體的接觸產生親情,現象→依附。
四、語言發展:新生嬰兒只會以哭來與他人溝通,例如:飢餓、口渴、痛、身體不舒服等。
哭
五、社會發展:兒童自小就要學習成為受歡迎的社會成員,稱為杜會化。
父母、家人、同
六、道德發展:指個人在社會化歷程中,學習明辨是非善惡以及實踐道德行為的過程。
皮亞傑的認知發展理論:
(一)感覺動作期:0-2歲:物體永存概念發展出感覺和動作協調的能力。
兒童的行為從本
(二)前運思期:2-7歲,認知能力就進入前運思期如:給幼兒看兩杯等量的水,然後將其
(三)貝體運思期:7-11歲,心智能力已進入具體運思→兒童能夠憑心象來思考:知道兩
(四)形式運思期:兒童在11歲以後:已經具有抽象概念。
*****
皮亞傑:前運思期的兒童具自我中心主義、不可逆轉,專心注意的特徵。
P.355
1、自我中心主義:兒童很主觀無法接受他人的觀點。
「蘋果已經是我的」不肯歸還他人。
2、不可逆轉:指兒童沒有還原的概念。
如杯子,無法想像再倒回去的水量,仍保持不變
3、專心注意:指兒童具有聚精會神的態度。
例如,將一杯水倒入另一杯,幼兒只注意水
五、社會發展:兒童自小就要學習成為受歡迎的社會成員,稱為杜會化。
父母、家人、同
艾瑞克森:出生到兒童期的心理社會發展,分為四個階段:
(一)0-1歲:如嬰幼兒得到他人充分的關愛,就會發展出信任他人的個性,這是健康人格的基
(二)1-3歲的嬰幼兒:心智能力逐漸成長,能表現出個人的意志與行為。
如父母適度給予鼓勵,
(三)3-6歲:如果幼童的一切作為受到他人的肯定,長大之後會表現出主動積極進取的性格,否
(四)6歲-青春期,這時兒童已經就學,如學習行為受到父母、師長的鼓勵與稱讚,就會發展出
父母管教子女的態度,可以粗略分為七個類型:
(1)專制權感型。
(2)恩感並濟型。
(3)縱容放任型。
(4)過度保護型。
(5)拒絕冷漠型。
(6)矛盾不一致型(7)民主型。
以專制權感、縱容放任、拒絕冷漠等類型,容易養成小孩攻擊、退縮、自私等性格。
P.361
六、道德發展:指個人在社會化歷程中,學習明辨是非善惡以及實踐道德行為的過程。
皮亞傑的道德發展理論:兒童的道德發展,歷經:無律期、他律期、自律期
1、無律期:尚不知是非善惡,容易為所欲為,不能自我約束;
2、他律期:要他人來約束,才會表現合宜的行為,
3、自律期:兒童已可以約束自己的行為。
P.362
伍、如何提升青少年的道德水準?試抒己見。
柯柏將一般人的道德發展細分為三個層次,每一個層次又分為兩個階段。
一、道德成規前期:這個時期的道德觀念,由個人的行為是否受到他人的稱讚或處罰而定:
1、階段1的道德觀念是:個人表現的行為不受他人處罰,則該行為是好的;
2、階段2的道德觀念是:個人所表現的行為,假如受他人讚美、獎勵才是對的。
二、道德成規後期:這個時期的道德觀是從他人的標準來判斷。
這個層次的道德發展,在階段3、階段3的道德觀個人為了讓人喜歡才表現良好的行為;
4、階段4的道德觀個人依社會的法律規範來行事。
三、道德成規後期:此時期的道德觀念超越社會法律規範,如:白動捐款濟助窮人不求回報。
5、階段5的道德觀:認為法律是為了保護個人與社會的安全;
6、階段6的道德觀:以關懷全人類的福祉為主。
一般兒童的道德發展,只到達第一個層次。
柯柏的道德發展理論,個人道德發展與認知發展相輔相成,認知能力愈強的人,愈能明辨是
青少年期:介於兒童期與成人期之間,(13→22歲間)是人生中最不穩定的過渡時期,「狂飆期、
壹、現代青年人的身心特徵。
青少年期身心發展,可以歸納下述幾個特徵:
一、身體快速發展:性生理逐慚趨於成熟,性特徵成熟之初稱青春期,約只2-3年,男性約於
二、認知發展:皮亞傑的認知發展理論,青少年具有抽象思考能力,其認知發展已進入形
三、道德發展:柯柏的道德發展理論與實證研究,有60%青少年的道德發展,已經到達
四、社會發展:在青少年期社會化的過程中,需要充分了解;「我是誰」,也就是認識自己的能
*****
青少年期的生理發展。
具有以下特徵:P363-5
(一)主要性徵與次要性徵的出現:青春期來臨時賀爾蒙大量分泌,生殖器?有明顯的變
(二)生長陡增:青春期身體快速成長。
P.364
(三)早晚熟對兩性的影響:P.3641、早熟與晚熟的男性:早熟的男性在同儕中顯得人高
陸、試述皮亞傑對兒童認知發展研究的貢獻。
二、認知發展:皮亞傑的認知發展理論,青少年具有抽象思考能力,其認知發展已進入形式運思期。
青少年在邏輯推理、提出假設與檢驗假設方面的能力,幾乎與成人相等。
但
想像聽眾:青少年比成人缺乏生活經驗,因而容易形成以自我為中心、食古不化、不能靈活變通的思想,對自已的想法相當堅持,總認為別人應該聽他的話,成為他的聽眾。
P.365
三、道德發展:柯柏的道德發展理論與實證研究,有60%青少年的道德發展,已經到達
道德成規期:青少年會參照成人所訂行為規範行事。
已達道德成規前期者,約占25%。
。
貳、試述更年期症候群的心理因素。
成年期的生理、認知、人格與社會發展等方面,分別討論如下:
一、生理發展:女45→55歲賀爾蒙分泌減少,更年期:焦慮不安、易怒、沮喪、憂鬱等停經症候群
二、認知發展:,成年人在推理能力、字彙和為人處世方面的能力,普遍優於青年人。
許艾;語文能力、空間知覺、歸納推理、數字與文字流暢等能力,在40歲左右達到最高峰,
三、人格與社會發展:心智最成熟、處理最圓融年歲。
多數中年人有固定收人與崇高地位,
個人想耍在退休後,過著輕鬆愉快的生活及安享天年,須具備以下幾個條件:
1、有足夠的老本;2、有健慷的老伴3、有知心的朋友;4、有正常的娛樂嗜好;
5、有子女親人的關懷;6、有社會的支持:7、有健康的身心,這樣才能夠老來幸福。
第12章人格與人格的測量 P.375-411
人格理論:心理分析論與人本論、學習論與特質論、人格生物論等,
一、人格的涵義:(第一節:人格的涵義與人格的形成)「人格」在有兩種意涵:P.375
(1)人格是指個人在各種不同場合,表現自相當一致性的行為特質;P.375
(2)人格是指個人有自已獨特的性格特質。
各人即使在相同情境下的行為表現,也會有個別差異,人格是指個人在生活情境中,對一切人、事、物所表現持續的獨特人格特質。
人格特質:指個人在各種生活情境中,所表現的性情:友善、焦慮、誠實、興奮、依賴、懷疑、仁慈、謙卑、虛心、蠻橫(的等)。
二、人格的形成:成長過程中,生理遺傳、父母教育方式、家人關係、同儕團體、師生關係、學校教育、宗教信仰、生長環境及文化背景等因素交互作用下,逐漸塑個人的人格特質。
*****
一、佛洛伊德的心理分析論:患者生理上的疾病,在器官上毫無病因,是由情緒困擾所引起的,較明顯疾病歇斯底里症、耳鳴與顫抖等。
人格、動機以及心理異常,起源於幼年時代不如意的生活經驗,這些被壓抑的內容形成潛在意識,影響人的一生至為深遠。
壹、試述佛洛伊德的人格結構理論。
(一)人格結構:佛洛伊德理論,人格包括本我、自我以及超我等三部分。
P.377
1、本我id:是人格結構中最原始的本能部分,人的飢、渴、性、睡眠等基本生理需求屬之。
2、自我ego:是由本我分化而來。
如本我的各種需求在現實環境中,不能立即獲得滿足,個
3、超我superego:是人格結構中最高層次部分。
使人在生活中,接受父母教養、學校教育
*****
1、本我id:是人格結構中最原始的本能部分,人的飢、渴、性、睡眠等基本生理需求屬之。
(1)生之本能佛洛伊德將本我的基本生理需求。
慾力:生之本能引發個體生存的內在力
(2)死之本能:攻擊、報復以及自殺等衝動。
當本我需求產生時,個人為了得到立即滿
(二)意識的層次:將人格結構:本我、自我與超我細分意識、前意識、潛意識。
1、意識:指個人對客觀世界的覺察或醒悟,如:上課時知道老師講課的內容;中午用餐。
2、前意識:指接近意識的部分,只要加以思索就可以知曉,P.378
3、潛意識:指潛藏在意識之下的思想,童年時代心靈的創傷、對父母的不滿、性壓抑。
本我全部屬於潛意識,自我與超我則涵蓋這三個意識。
P.379
二、焦慮與心理防衛方式:在個體潛意識中,性與攻擊的衝動會這成內在衝突和緊張,這
常見的防衛機制,有以下幾類:P.379
1、壓抑作用:將不容於意識的慾念、感情和衝動,壓入潛意識中,使自己不察覺以保持心
2、投射作用:將自已不為社會接納的慾念加諸他人,藉以減輕自己缺點所生的焦慮。
3、否認作用:將已發生過不愉快事情加以否定,認為它沒有發生,藉以逃避心理上痛苦。
4、轉移作用:指需求無法直接獲得滿是,或憤怒無法向對象直接發洩時,轉移對象以獲得
5、反向作用:指行為表現與內心的慾念完全相反。
例如「此地無銀三百兩」的故事。
6、退化作用:指個體遇到挫折時,放棄已經學得的成人理性行為,改以較幼稚的方式去應
7、合理化作用:指個體在行為發生後,找一個社會認可的理由,取代行為其正的原因,藉
8、認同作用:模仿或學習偶像人物的行為,藉以提升自己的能力或地位,減少內心的焦慮。
9、隔離作用:將部分真實事情,從意識中區隔開,讓自己不察覺到該事情的存在,免引起不
10、抵消作用:不愉快事情發生後,以象徵性的行為加以抵消,藉以彌補心中的不快。
11、幻想作用:指個體無法面對現實問題,改以幻想來得到內心約滿是。
P.381
12、補償作用:身心缺陷或能力不是時,企圖以某種方法來彌補,以達成自己內心的慾求。
13、昇華作用:不為社會認可的動機慾望,以合社會標準的行為來表現,以達成自已的願望。
昇華作用是比較好的心理防衛方式。
P.381-2
性心理發展各時期的基本要義如下:P.382
1、口腔期0-1歲:嬰幼兒的原始慾望,主要靠口腔部位獲得滿是。
此時期口腔活動假如不
2、肛門期2一3歲:嬰幼兒由排泄大小便,獲得原始慾力的滿足。
這時期衛生與如廁訓練,
3、性器期4一5歲:幼兒原始慾力靠性器宮的郡位來獲得滿是,此時,幼兒喜歡觸摸自已的
4、潛伏期6一12歲:兒童正在學校求學,接觸的對象由家人擴展到學校的師生,其快樂來源
5、兩性期青春期以後:大約13歲以後,男女兩性性器官逐漸成熟,身心特徵從此自趨明
二、楊格的:瑞士精神科醫師,與佛洛伊德私交甚篤,後分道揚鑣,各立門戶。
楊格的分析心理學人格理論,其基本要義如下:P.384人格結構、自我取向、象徵
(一)人格結構:楊格主張人格包含自我、個人潛意識與集體潛意識,
(二)自我取向:楊格特別重視兩種極端的性格,即與。
P.385
(三)象徵:楊格研究許多民族的文學、藝術與宗教倍仰,發現每個民族文化都有自己共同的
*****
(一)人格結構:楊格主張人格包含自我、個人潛意識與集體潛意識,簡要說明如下:
1、自我:含個人的思考、記憶、感情和知覺等意識,自我係由使人在幼年生活經驗中,逐漸
2、個人潛意識:與佛洛伊德所指的潛意識雷同;凡不愉快或創傷的經驗,從意識中被壓抑下
3、集體潛意識:指個人生長的族群,在長期演化中,從祖先共同留存下來的潛意識型態,構成集體潛意識的基本元素稱為原型,他認為重要的原型有四類:
(1)假面人格:對什麼人說什麼話,將真正自我隱藏,此成分如太強,戕害人格正常發展;
(2)阿尼瑪:指男人具有女人的性格;
(3)阿尼慕:指女人具有男人的性格。
楊格男人逐漸傾向女性化,女人則傾向男性化;
(4)陰影:黑暗或妖魔鬼怪。
對死亡都存有恐懼感,害怕幽靈鬼魂,集體潛意識可以由原始
(二)自我取向:楊格特別重視兩種極端的性格,即與。
P.385
內向:性格上內斂、含蓄、保守、退縮,較多關心自已事物,對外在事物、人際關係缺興趣
外向:活潑、好動、擅於領導他人、能言善道,關心自己以外的一切,喜歡參與社會活動。
(三)象徵:楊格研究許多民族的文學、藝術與宗教倍仰,發現每個民族文化都有自己共同的圖騰、標記,作為崇拜的對象與精神的象徵。
例如:中國人崇祥龍,向稱為龍的傳人;
捌、試述阿德勒個別心理學的貢獻。
三、阿德勒的個別心理學:
個別心理學:強調個人行為是由家庭與社會所塑造而來的。
其重要概念分述如下:P.386
自卑感、補償作用、追求卓越、生活格調、社會人際關係、人格發展
(一)自卑感:個人無法達成目標時,對自已產生無助感與無力感的心態。
P.387
(二)補償作用:當個人產生自卑感以後,為了恢復內心的平衡,會設法彌補自己的缺點:
(三)追求卓越:追求卓越不單指在社會上有崇高的聲望或地位,且是鍛練自己戰勝任(四)
(四)生活格調:阿德勒認為每個人都有追求舒適生活、超越他人的理想,可是在
(五)社會人際關係:個人事業的成功,很難完全靠單打獨鬥,須借助他人協助方能成事。
個
(六)人格發展:認為被過度保護、被人拒絕及出生序等因素,
對人格發展都有很大的影響:
(一)自卑感:個人無法達成目標時,對自已產生無助感與無力感的心態。
P.387
1、器官自卑感:是指身體某一器官比較脆弱容易生病,這種由自卑感來自遺傳。
2、心理自卑感:在家庭生活或學校生活中,如常有挫敗感,也會造成心理上的自卑感。
(六)人格發展:認為被過度保護、被人拒絕及出生序等因素,對人格發展都有很大的影響:
1、過度保護:小孩如從小生長在嬌生慣養的家庭,凡事只要求別人幫忙,容易喪失抵抗
2、被人拒絕:有些小孩因以下列因素,父母無法接納他們:(1)長相不雅;(2)智能低;
3、自生序:
四、人本論:來自有些心理學者無法接受心理分析論與行為主義。
因為:
心理分析論以心理或精神異常者為研究對象,將研究結果推論到正常人的行為;
行為主義以動物為實驗對象,研究緒果再推論到人類的行為,都不是以正常人為研究對象。
人本論;強調每個人有獨立自主的人格,尤其是個人心靈的自由與潛能,是人格成長基礎
肆、試比較馬斯洛與羅吉斯對人性看法的異同點。
P.390-1
(一)羅吉斯的個人中心論:以個人的自我為核心,稱之為自我理論。
該理論的要點:
自我觀念、積極關愛、自我一致性
1、自我觀念:個人對自已的了解、認識與感受,統稱為自我觀念。
這種觀念係由個人在
2、積極關愛:羅吉斯認為父母對子女的關愛,可以分為兩類:
(1)無條件積極關愛:父母對子女的才能與各種行為表現,總是以勉勵代替處罰,以
(2)有條件積極關愛:父母對子女的愛是有條件的,例如:要求小孩每次月考達到90
3、自我一致性:個人的自我觀念中,自我和諧的心理現象,稱為自我一致性:人格才
(二)馬斯洛的自我實現論:陸、一個人如何才能夠自我實現?人本論
1、自我實現的需要:低層次需要滿足才晉升高一個層次:自我實現的人是潛能充分發
2、自我實現者的特徵:馬斯洛認為:自我實現者人格非常健全,且個人不斷學習與成
(三)人本論的評價:理想自我
1、人本論重視個人的主觀經驗及自我觀念,在人格發展上的重要性,開闢了另一條途徑。
2、人本論的理念無法做科學的檢驗,個人成長和自我實現,都不容易界定與衡量。
人格生物論:觀察同卵雙生子,自小住不同家庭成長,或探討同一個家庭收養不同父母所生的
一、薛爾隆的體型論:體型與人格之間有密切關聯,他將人的體型依照胚胎學分為:P.400
(1)內胚型:認為內胚型體型肥胖、腰圍粗大、肌肉鬆軟,具有擅交際、樂觀、和藹等性格;
(2)中胚型:身體壯碩、硬朗、肌肉發達,很有幹勁、由信心、競爭性及支配他人等性格;
(3)外胚型:身體瘦長、體力差,內向、沈思、壓抑等人格特質。
理論尚無法獲肯定支持。
二、艾森克的人格理論:人格主要受遺傳基因影響,內向者生理警覺性高於外向者。
強調人1
拾、測量個人人格有何科學方法?P.404
一、人格測驗的功用:心理學家常以人格測驗作為鑑定人格特質的工具。
由人格測驗的結
1、在臨床診斷方面:精神科醫師在治撩患者疾病前,除觀察和面談之外,有時要借助
2、在諮商輔導方面:心理學家常以專業知識,來幫助案主自我成長。
諮商輔導的對象很廣
3、在員工甄選與安置方面:任何機構都希望有優秀人才,來提升工作績效及競爭力
4、在心理研究方面:心理學家有時需要進行各種學術性研究,例如:IQ是否與EQ有關
二、自陳式量表:由受試者在人格測驗題目中,選答最適合描述自己情形的答案工具,此表誠
三、投射測驗(投射技術):以曖昧的刺激情境,讓受試者在不受限制的情形下,隨心所
以投射測驗來測量人格,大致可以分為以下四類:P.407
(一)羅夏墨漬測驗:瑞士精神科醫師羅夏所設計的。
該測驗有10張圖片,其中5張是黑白
(二)主題統覺測驗TAT:由美心理學家繆瑞和摩根所編製。
該測驗全部有3O張圖片,
(三)字詞聯想與語句完成測驗:P.410
1、字詞聯想測驗:以單字或詞當作刺激,讓受試者自由聯想。
如:刀、木、水、火、
2、語句完成測驗:對受試者提供不完整句子,讓受試者將不完整句子填滿,成為一完整的
(四)繪畫測驗:畫人測驗最普遍。
由古德引納夫所提倡,此測驗適用於不善吉辭表達者或兒
投射測驗具有以下四個優點:P.411
(1)可以使受試者減少心理防衛,坦誠作答;(2)可以測量受試者隱藏在內心深處的問題;
(3)試題的設計與編製比較簡單;(4)受試對象適用於兒童及身體殘障者。
不過,
投射測驗亦具有以下五項缺點:
(1)缺乏客觀評分辦法;(2)主試人員必須按受嚴格酌專業馴練;
(3)測驗結果的解釋相當主觀:(4)信度與效度不高;可測驗的常模不容易建立。
人格測驗除了前述幾類之外,尚有:
(1)定向測驗;(2)藏圖測驗:(3)情境測驗;
(4)自我概念測驗;(5)自傳量表;(6)提名技術等。
P.411
第13章壓力與身心健康P.415-427
第二節:壓力的來源:生活改變、生活瑣事、心理因素、不可抗拒的因素、
不可預測的因素、天不從人願、人為的災禍、創傷後遺留下來的壓力
一、生活改變:吾人在日常生活中,時常會遭遇到些不愉快的事件,使得自己的生活作息改
二、生活瑣事:人生不如意,十常八九。
個人在日常生活中,常有許多瑣碎事情,讓自己無法
三、心理因素:個人內在心理上的困擾,也會形成生活壓力,由心埋因素所造成的生活壓力,
四、不可抗拒的因素:俗稱說:「天有不測之風雲,人有旦夕之禍福」。
颱風吹倒住屋P.424
五、不可預測的因素:生活中有許多事情自己無法掌控,突如其來或不可預料的事件。
六、天不從人願:每個人生活在指望之中,成為追求生活目標的原動力。
可是,假如不幸期
七、人為的災禍:在犯罪、暴力、罪惡充斥的社會裏,人隨時隨地都可能遭受攻擊與侵八、
八、創傷後遺留下來的壓力:過去曾有嚴重心靈創傷經驗,雖該事件己事過境遷,但
參、長期的心理衝突會導致何種結果?最常見的有挫折與衝突兩項。
P.421
(一)挫折:指個人的動機或期望,受到個人或外在因素阻礙,產生挫折感。
如:焦慮、煩惱、
(二)衝突:心理衝突的簡稱。
當個人同時有兩個或兩個以上的動機,無法同時獲得滿足時,所產生的心理困境稱為衝突。
心理衝突至少有下五種:
1、雙趨衝突:當兩個動機促使個人這求兩個目標,但是因為某種條件的限制,只能在這兩
2、雙避衝突:兩個目標同時對個人具有威脅性,個人必須接受其一時,就產生雙避衝突。
3、趨避衝突:只有單一目標,同時懷有想趨近與厭惡或逃避的心理,兩難的心理困境中,
4、雙趨避衝突:同時處於兩個想趨近、兩個想避之的目標時,只能在這些目標中選擇其一
5、多趨避衝突:有多個動機促使其在行為上,同時追求多個目標,而這些目標有的具有誘惑
第三節壓力對個人行為的影響↓心理、生理、行為P.425
一、心理方面:對太大壓力產生不愉快情緒,壓力愈大情緒愈惡劣,情緒會持續相當長時間。
(1)煩惱、生氣、憤怒。
(2)焦慮、害怕、憂慮、不安。
(3)沮喪、悲傷、憂愁。
(4)罪惡感、害羞、嫉妒、討厭等。
*心理壓力與疾病有何關聯?
長期或突如其來的巨大壓力,會使人產生心理失常問題,譬如:失眠、作惡夢、憂鬱、精神官能症,嚴重者可能導致精神崩潰。
*圖13-3
二、生理方面:個人在心理壓力之下,大腦將壓力訊息傳遞到內分泌系統,分泌各種賀爾蒙,壓力促使大腦下視丘,激發自主神經系統交感部分,繼而促使腎上腺分泌增加,個人乃處於攻擊或逃避的反應狀態,結果導致心跳加速、呼吸急促、流汗增多、血液快速流向肌向,使得肌肉力量大增、心智活躍及注意力中。
P.426
壓力同時促使腦下垂體分泌增加,刺激副腎皮質分泌賀爾蒙,結果導致蛋自質與脂肪消耗,力量大增。
自動減少身體組織發炎。
壓力會改變身體的免疫力,降低抵抗疾病的能力,同時,影響大腦神經傳導物質的正常運作,進而產生憂鬱、失眠、神經質等現象。
P.426-8
三、行為方面:
(一)攻擊:人在壓力下,會表現出肢體或言語的攻擊行為。
多勒等提出挫折攻擊假說,該
(二)放縱自己:有些人在處於巨大壓力之下,會表現一些自暴自棄的行為,諸如酒、使用禁
(三)退縮:有些人遭遇壓力,就從社會人際關係中退縮下來,表現恐懼、沮喪、自閉或表現幼
(四)自我防衛:壓抑、投射、合理化、認同作用、反向作用、否認、隔離作用、低消作用、
第四節:壓力與身心健康
一、壓力與疾病:心臟病、腸胃潰瘍、氣喘、皮膚病、偏頭痛等。
中風、肺結核、風濕性關節炎、糖尿病、自血球過多症、癌症、過敏症、傳染性疾病、長期背痛、性無能、難產、汕氣、青光眼、陰道感染、?疹、甲狀腺腫大、血友病、直腸炎、便秘、牙周病、感冒等疾
二、病患特徵:巴森氏:生病期間,可得到別人注意、同情、關心,以獲禮物,潛意識裏,
三、人格類型與疾病:1/3死於心臟病。
佛雷德曼與羅森曼:心臟病患者多具有A型人格:
A型人格:具有憤世嫉俗、求好心切、對人存有敵意與猜疑心、個性及燥、情緒不穩定等人格特質,追求完美,容易動怒、批評別人,生活忙碌不堪,這種人在都市化的工商業社會中最常見。
由於日常生活中存有許多機會,凡事都要競爭,勝者生存,敗者被洶汰,在這樣重大的生活壓力情境之下,內分泌腺會分泌有毒的物質,就容易使人得病。
B型人格:凡事從容不迫、悠閒自在,一切隨緣、與世無爭,對名利看得很淡薄、沒有罪惡感,這種人比蛟不會得心臟病。
斐利曼與其同僚的研光發現:A型人格者患心臟病的機率,為B型人格者的6倍。
P.430
貳、如何減少挫折,保持心理健康?壓力認知理論
第五節:對付壓力的方法可以分為下述幾類:
一、針對問題,尋求解決之道:P.431-2
二、視危機為轉機:許多壓力事件是個人無法避免的,在這種情況之下,自己換個角度去看問
三、有宗教信仰:使人有個精神寄託,當個人面臨不如意事件時,藉由宗教信仰所產生四、
四、多關心與參與自身以外的事務:助人為快樂之本,多去關心外在環境的一切,不
五、樂觀積極進取:樂觀的人通常身體比較健康。
在面對重大壓力時,比較能夠作良好的適
六、社會支持:個人遭遇到苦難時,社會支持t是舒解壓力很重要的管通。
社會支持是指社
影響個人健康與疾病的因素,大致可以分為四大類:
(1)心理因素:壓力、應付壓力的技巧、人格特質、對疾病的心理反應;
(2)生活方式:
(3)生理因素:生活環境、免疫力、遺傳因子;
(4)社會因素:環境與公共衛生、衛生教育、醫療體系、污染防治、社會支持等。
第14章心理異常P.441-464
心理學家常以底下標準,來判斷個人的行為是否異常:P.441
1、行為偏離社會常規:個人的行為若偏離社會規範,就被視為不正常。
由於各個社會的規
2、行為適應不良:個人若無法適應正常的社會生活,其行為屬於異常。
長期失業、犯罪
3、長期自覺苦惱:有些人時常覺得煩躁、不安、沈悶、悲傷、失眠,總是覺得身體不舒服與
4、違法行為:凡是違反法律條文的行為,均屬於異常。
個人的行為須由合格的臨床心理學家
正常的人應具有下述心理特質。
P.441-2
1、對現實有適當的知覺:正常的人能對自己的能力或環境,作適度的評價。
不會怨天尤
2、有自知之明:一個良好適應的人,他能夠覺察到自己的動機和感覺,不會自欺欺人。
凡事
3、控制自己行為的能力:正常人有信心能夠控制自己的行為。
雖然正常人也有攻擊、衝動
4、自尊和自我接受:良好適應的人具有自我價值感,為周圍人所接受。
具有良好的人際關
5、有和諧與和睦的人際關係:能和他人維持和諧的人際關係,能知覺到別人的需要,知
6、工作能力:心理健康的人能熱衷於自己的工作,生活充滿活力與朝氣。
不正常的人對自己
二、焦慮症的侍徵:焦慮是指緊張、坐立不安、心情紊亂、注意力不集中、恐懼、煩躁等情緒狀態。
個人焦慮時,常有心悸、失眠、身心疲勞、頭暈、嗯心、無端恐懼與不合理的思想。
常見的焦慮症有以下三類:泛慮症、恐怖症、強迫症。
P.443
(一)泛慮症:指患者過分敏感,對生活中任何小事過分搶心,隨時覺得不幸的事會降臨到自
(二)恐怖症::患者對於毫無危險的情境或事物,會持續且不合理的懼怕,致妨礙其日常生
(三)強迫症:通常在成年期之前出現。
P.444
三、焦慮症的原因:生物因素、學習因素、認知因素、人格因素P.445
(一)生物因素:人與生俱來氣質或個性,可能發展成焦慮、多愁善感的人,對身體內在疾病
(二)學習因素:人類的行為或習慣,不論是適應或不適應,都是由學習歷程所形成的。
學習過程至少涵蓋三種方式:(1)古典制的學習;(2)操作制的學習;(3)觀察學習。
(三)認知因素:人對某些事件的看法或認知,也可能產生焦慮。
中美斷交、中共試射飛彈
(四)人格因素:具有神經質傾向,缺乏安全感、罪惡感、沮喪、內向、情緒不穩定等人格特
(五)壓力:個人如長期處於壓力下,而這壓力大於其所能承擔範圍,就很容易產生焦慮症。
壓
體化症:指個體的身體覺得不舒服,可是毫無生理機能的病因,也不是假裝有病。
這種症狀與心因性疾病略有不同,心因性疾病是指個體身體不適,有心理或情緒的因素。
體化症可以分為三類:(1)身體不適症(2)轉化症(3)慮病症P.446-7
一、身體不適症:患者身體不舒服,係由心理因素所引起的,這種患者以女性居多。
患者長年
二、轉化症:心理上的問題,轉化為生理疾病現象;在其生理上找不出明確病因,以單一器官系
三、慮病症:患者經常擔心自己罹患重病:癌症、肝癌、心臟病、腎臟病、,伴隨強迫症、
體化症的病因:認知因素、人格因素、生病的感受P.448
(一)認知因素:人如太在意自己身體,注意力都集中在自己身上,很少去關心身外的人、
(二)人格因素:凡是具有過分自我關心、容易接受他人暗示、內向、消極悲觀、情緒不穩
(三)生病的感受:幼年生病時,父母過分關心,別人又給予過度同情與愛護,甚贈送太多禮
解離症:指案主將痛苦的記憶,或不為人接受的慾念與衝動,從意識中脫離出去,藉以防衛常見的解離症有:解離健忘症、解離迷遊症。
及多重人格。
茲簡述如下:P.449
一、解離健忘症:健忘症患者,有時會突然間喪失某方面的記憶,尤其是與自己有關的重要資
二、解離迷遊症:指患者不但喪失記憶,而且到處走動卻找不到自己的家。
有的患者長達數
三、多重人格:是自我的解離,患者同時具有二個以上不同人格特質。
在不同時空裏,會出
四、解離症的病因:解離症是由於個人所承受的心理壓力太大所造成的。
個人在幼年時代,曾
情感失常:情緒非常低落、哀傷沮喪、意志消沈、萬念俱灰、對生活與工作失去興趣或情緒極端興奮者。
情感症依症狀的不同分為:憂鬱症又稱為抑鬱症、躁鬱症與狂躁症等三種:
一、憂鬱症(抑鬱症):個人如長期陷入情緒極端低潮,就有憂鬱症的特徵。
精神醫學上診斷:
二、躁鬱症與狂躁症:P.452陸、躁鬱症患者有何行為特徵?試述之。
1、躁鬱症(兩極化情感症):有時候極端狂躁,有時候則極端憂鬱。
其情緒極端興奮時
(1)基因缺陷:遺傳因素與憂鬱症、躁鬱症之間,彼此有顯著的相關。
同卵雙生子其中一人
(2)神經化學因素:根據最新的醫學研究,大腦中腎上腺素、血清素與乙醯膽素
(3)認知因素:情感失常的人,常對自己或其他人、事、物,作負面解釋,患者常歸咎自己
精神分裂症:屬最嚴重精神異常(精神病)。
患者已喪失自主生活的能力,通常須住院治療。
一、精神分裂症的主要症狀:思想紊亂、知覺扭曲、脫離現實、妄想與幻覺、情緒錯亂、動作古怪P.454
(一)思想紊亂:精神分裂症患者的思想混亂,無論在口語或文字表達時,均不合乎邏輯;注意
(二)知覺扭曲:精神分裂症患者發作時,對各種顏色覺得鮮明耀眼,很小的聲音覺得震耳欲
(三)脫離現實:患者常離群索居,整天生活在自我幻想的世界;極端退縮,不與人交往,對任
(四)妄想與幻覺:精神分裂症患者,常有不合邏輯與事實的思想觀念,此現象稱為妄想。
妄
(五)情緒錯亂:精神分裂症患者喜怒無常,在喜事場合可能嚎陶大哭,在喪事場合可能狂歡
(六)動作古怪:精神分裂症患者常有怪與動作,有時喃喃自語,有時比手劃腳,有時
*****
(四)妄想與幻覺:精神分裂症患者,常有不合邏輯與事實的思想觀念,此現象稱為妄想。
妄想症分為六種:誇大妄想、迫害妄想、支配妄想、關聯妄想、嫉妒妄想
(1)誇大妄想:患者誇大自己的身分、地位、錢財、能力,藉以誇耀自己,隱瞞自卑感。
(2)迫害妄想:患者擔心別人處心積慮想陷害或殺害他,常提心吊膽、草木皆兵、杯弓蛇影。
(3)支配妄想:患者深信他人有分身的功力,能控制他的言行。
(4)關聯妄想:患者將一些不相關的事情聯想在一起,例如:警方追緝的行兇歹徒就是他、樹
(5)嫉妒妄想:患者常有強烈嫉妒別人之心。
精神分裂症患者,除了妄想之外,幻覺常為其主
二、精神分裂症的類型:P.456
(一)妄想型:妄想型人格:有些患者相信許多敵人埋伏在身遽,沒有一個親人是可靠的,
(二)僵直型:僵直型精神分裂症:患者極端退縮,他們會無端擺出無意義的姿勢,長達數
(三)混亂型:混亂型精神分裂症糊裡糊塗、不著邊際的行為,有時莫名其妙放聲大哭、掉
(四)未分化型:未分化型精神分裂症是指患者明顯具有前述精神分裂症的一般症狀,但是
三、精神分裂症的原因:遺傳因素、大腦內部神經化學物質不平衡、心理因素
(一)遺傳因素:精神醫學家研究:精神分裂症與家族遺傳有密切關係。
患症為正常人10倍。
(二)大腦內部神經化學物質不平衡:大腦內部的多巴胺系統分泌過多,該神經化學物質位於大腦副皮質邊緣系統:是掌控人類情緒的中樞。
患者服用平衡多巴胺藥物之後,能有效控制其情緒。
經由大腦斷層掃描發現,精神分裂者的大腦腦室比正常人大,P.458
(三)心理因素:P.458-9
1、親子關係:父母對子女有過度保護、過分關心,或對子女有拒絕、冷漠、過分嚴格、
2、家庭問題:精神分裂症患者,大都父母早逝或在破碎家庭中長大,如父母犯罪坐牢、
3、生活與環境壓力:承受的壓力如果太大,可能使其人格崩潰。
生活在競爭劇烈都市中
壹、人格異常分哪些類型?第六節:其他心理異常:人格異常、性心理異常
一、人格(性格)異常:指異於正常人性格。
患者的偏差行為不符合社會規範,甚至傷害他人;
二、性心理異常:指個體在性行為表現上,明顯與正常人不同的現象。
性行為就狹義來講,僅
人格異常類型:反社會人格、妄想型人格、戲劇型人格、自懋型人格、邊緣型人格
1、反社會人格:行為違反社會法律規範,具有傷害他人而不感到愧疚性格。
自小就有
2、妄想型人格:係指具有對人、事、物存有高度猜疑心,不信任別人且隨時防範他人,
3、戲劇型人格:具有喜歡他人注意與讚賞、行為表現幼稚、情緒非常不穩定、以自我為
4、自懋型人格:指具有自我誇大、待人傲慢、自我陶醉、炫耀自己等性格。
5、邊緣型人格:係指情緒極不穩定、行為怪異變化多端、無法與人建立良好關係、行為
(二)人格異常的原因:與遺傳有密切關係。
這類患者缺乏抑制非法行為的能力。
其自主神經
(一)性變態:個人不經由正常性行為,尋求性滿足。
以某些事物、情境或儀式,就能夠獲得
(二)亂倫:指與近親發生性關係,這是違反人倫的一種性行為。
父女>繼父女>兄妹>母子。
(三)強暴:社會地位低微,無正當職業,25歲以下者居多。
強暴者在行動之前就有預謀。
第15章心理治療P.467-497*****
心理治療的種類可歸納:領悟治療、行為治療、折衷取自治療與生理治療四大取向。
領悟治療法:心理分析治療、案主中心治療、認知治療與團體治療等
領悟治療法:旨在協助案主徹底領悟自己的思想、情緒、動機、行為以及心理防衛機制,
一、心理分析治療法:佛洛伊德:旨在揭露案主潛在意識的衝突、動機與心理防衛機制,
治療的步驟:自由聯想、夢的解析、夢的解析、移情分析、闡釋P.468
(一)自由聯想:自由聯想法可以使案主在童年時的心理創傷、壓抑,在潛意識裏的衝動、慾
(二)夢的解析:案主在自由聯想時,想到自己作夢的內容,成為心理分析很更要的資料。
佛
(三)夢的解析:全部療程約十餘次,有時案主不肯將內心壓抑的感情全部傾吐;有時不按事先
(四)移情分析:案主在接受心理分析過程中,可能將其童年關係密切的人物、愛與恨的情
1、正移情:案主將潛藏在內心深處,對別人的愛意轉移到分析師。
2、負移情:案主將隱藏在內心深處,對別人的恨意轉移到分析師。
(五)闡釋:心理分析最後一個步驟,是闡釋。
分析師根據案主自由聯想、作夢的主題、抗拒
二、案主中心治療法(當事人中心治療):羅古斯秉持人文主義的理念倡導。
屬領悟治(一)治療的氣氛:羅古斯認為在治療過程中,治療師營造安詳、和諧的氣氛是非常重要
為達到上述效果,治療師須具備以下三個條件:真誠、無條件積極關、同理心
1、真誠:治療師對案主必須真心誠意、坦誠溝通、態度誠懇及自然,不處偽造作、不擺出2、無條件積極關注:治療師對案主所陳述的一切,都要無條件的接納;尊重案主的人3、同理心:指治療師在傾聽案主自我陳述之後,站在案主的立場,設身處地的去體會案
三、認知治療法:類許多不良適應的行為,來自個人認知上的偏差。
認知治療;係根據認知理
(一)理情治療法的基本概念:艾理斯心理學博士學位。
曾開業當心理醫師,在行醫期間發
(二)理情治療法的理論基礎:理情治療法的人格理論,又稱為A-B-C-E-F理論;見圖I5-4。
A代表發生的事件,B代表個人對事件所持的信念,C代表由信念所引起的情緒後果,D代表對信念的駁斥,E代表駁斥之後產生的效果,F代表新的情感。
RET的人格結構模式
A發生的事件→B對事件的信念→C由信念引起的情緒後果
↑
D對信念的駁斥→E產生諮商治療的效果→F產生新的情感P.474
(三)心理失常起源於非理性的信念:艾理斯在多年的臨床心理診療工作中,發現許多人的
(一)系統減敏感法:歐爾培倡導。
利用反制約與交互抑制的原理,採取以下步驟
1、協助案主確定焦慮階層:案主面對特定事物,引發不同程度的焦慮層次:害怕面對群
2、對案主實施放鬆訓練:當一個人焦慮、恐懼時,肌肉通常緊繃,藉著身心放鬆,能
3、身體放鬆時,想像焦慮的事項:當案主身體完全放鬆時,讓他從焦慮階層I的事項開
(二)嫌惡治療法:利用使案主厭惡的刺激,來改變其不良適應行為的治療法。
嫌惡治療法適
(三)代幣法:當案主表現適當行為時,給予替代錢幣的物品;當案主累積到一定數量時,可以
(四)隔離法:指將行為偏共約案主,暫時與他人隔離,使其產生不愉快的經驗,藉以減弱或消
(五)刺激飽足法:對案主提供許多其所需要的東西,使其對過多的增強物失去吸引力,進而
(六)洪水法:對案主呈現其最感到恐懼的刺激,藉以降低對恐懼物的敏感度。
如:案主患
(七)爆炸法:指在案主沒有心理準備的情形之下,突然呈現其最恐懼的刺激,當其能克服個刺
(八)社會技巧訓練和自我肯定訓練:對自卑、退縮、內向以及沮喪者,都很有幫助。
(九)行為契約法:治療師與案主協商,將案主預期達成的新行為當作目標,彼
(十)自我管理:由治療師協助案主,自動自發地自我約束、管理不良適應的行為,
(十一)生理回饋法:利用儀器傳達身體功能訊息,增進案主控制生理活動歷程的行為治潦
第三節:折衷取自向療法:針對案主的心理特徵,採取兩個以上學派方法的優點,靈活
完形治療法、現實治療法、存在治療法與意義治療法、溝通分析法:
(一)完形治療法的哲理基礎:完形治療:皮爾斯:該治療法源自存在哲學,重視人存
(二)完形治療法的人格理論:主張個人是個統合的有機體,具有生物性與社會性需求,健
(三)治療的目標與程序:完形治療的主要目的,在提升案主對人、事、物的覺察能力,使自
(四)完形治療法常用的技術:P.488-9
四、溝通分析法TA(交流分析):柏尼:認為人可以選擇自己的生活、表達自我情感、
(一)溝通分析的人格理論:溝適分析將人格的自我狀態,分為二個類型:
(1)父母自我狀態P:係認同父母的態度、價值觀,形成命令、訓誡及專斷的持質。
(2)成人自我狀態A:係學習成人現實、理性的態度、所產生的人格特質;P.494
(3)兒童自我狀態C:指保留兒童時期不成熟、幼稚及衝動的性格。
一般正常人的人格結構,P、A、C三部分彼此獨立;不正常者的人格結構,P、A、C三者相互重疊或排斥。
第十六章社會行為P.501-530(P.531之後未整理)
社會行為心理學研究:對社會的知覺、人際關係、社會影響以及團體影響等方面。
一、印象的形成因素:對方的相貌、刻板印象、情境因素、個人因素、
初始效應、月暈效應P.501-2
社會知覺:指個人對人、事、物的認識、了解或判斷,對人的知覺稱為人際知覺:
(一)對方的相貌:第一印象從相貌特徵。
認為外貌英俊或嬌美者,智力比較高,做事較成功
(二)刻板印象:個人對特定人、事、物,存根深蒂固牢不可破觀念。
刻板印象可分為三類:
1、性別刻板印象:對男性存有攻擊、支配、理性印象;對女性存有溫柔、順良、感性等印象
2、種族刻板印象:認為美國人是民主、自由、富有的;日本人是有禮貌、守秩序及團結的。
3、職業刻板印:醫師是富有的,教師是清高的,商人是奸詐的。
P.502刻板印象是由長期生
(三)情境因素:個人對他人的印象,頗受當時情境的影響。
例如:某生時常曠課、遊手好
(四)個人因素:個人的態度、價值觀、情緒、智力、宗教信仰等,都會影響對別人的印象。
(五)初始效應::指自已對他人的全部印象,受先接受到對方資訊的部分影響較大,後來接
(六)月暈效應:對他人第一印象,以偏蓋全心理。
對方的印象,產生誇大不實的現象
二、歸因歷程:個人對自己獲別人行為發生原因,所作推論或解釋,如:朋友婉拒和你去看電
(1)一件令大家很關注的事。
(2)某事件與自己有密切的關聯。
(3)他人的行為出乎自已的預料之外。
(4)個人對他人的行為產生懷疑。
歸因的類別、理論學說以及相關的問題:
海德:內在歸因與外在歸因、凱利的歸因論(一致性、特殊性、共同性)、魏尼爾成功與失敗的歸因(內外在與穩不穩定)、歸因的偏差、文化背景與歸因p.504
(一)內在歸因與外在歸因:社會心理學者海德歸因理論。
他將歸因分為兩類:
(1)內在歸因:將個人行為歸因於能力、特質、性向和情感等,如:有位朋友因成績不及格
(2)外在歸因:將個人行為解釋為情境或環境的因素。
例;你認為是因教師命題大難或評分
(二)凱利的歸因論:凱利:認為一般人在推論別人的行為時,通常有以下二個特性:
1、一致性:指某人在相似情境之下,是否重複表現相同的行為?例如上課都守規矩嗎?
2、特殊性:指一個人的行為,只有在特殊情境之下發生嗎?例如學課不守規矩嗎?
3、共同性:指其他人在同樣情境上,都表現相同的行為嗎?例如學上課時,都不守規矩嗎?
(三)成功與失敗的歸因:魏尼爾研究,成功或失敗的歸因,可以分為內在或外在、穩定
(四)歸因的偏差:人以理性態度,對自己或別人行為作歸因常見歸因偏差有下幾類:
1、當事人與觀察者的偏差:當事人與觀察者對同一個行為的歸因,彼此間常有很大的差
2、心理防衛歸因:旁觀者對他人的不幸遭遇,傾向於作內在歸因。
將他人的不幸遭遇,
3、自我歸因誤差:個人將成功歸因於自己,將失敗歸因於情境,此現象→自我歸因誤差。
(五)文化背景與歸因:西方強調個人主義、獨立自主、自尊與依靠自己;依據個人的人格特
三、偏見:因種族歧視或宗教信仰衝突,造成攻擊暴力事件,這些行為與偏見有連帶關係。
偏見:對某些人、事、物所持有的負面態度,以種族、性別、宗教信仰方面的偏見居多。
(一)產生偏見的原因:P.509
1、團體內衝突:在社會團體之間,有時成員為了爭取工作機會或掠取有限資源,產生
2、團體間壁壘分明:每一個人對其所隸屬的團體,常有濃厚的感情,彼此有共同的信念
3、社會學習:一般人自從兒童時期,學習父母、教師、朋友與其他成人的行為。
假如成人
4、刻板印象:個人對某特定對象,在認知上深信對方擁有某些特質,這種刻板印象與個
(二)消除偏見的方法:壹、如何消除團體之間的偏見?P.510
1、直接接觸:彼此增加接觸的機會,透過溝通增加互相了解,可減少對抗與降低偏見。
2、包容對方:透過各種教育方式,培養人們以愛代替仇恨、以尊重代替敵對,有利消除
3、打破團體間界限:讓各個團體成員分工合作,制定法律保障弱勢族群的權益,鼓勵不同族群通婚,統一語言與文字,增進彼此了解減少彼此間誤會,有助於消除偏見。
第二節:人際關係↓:人際吸引、愛倩、人際吸引、愛倩與文化背景
一、人際吸引:人與人間彼此相互欣賞、愛慕與關注心理好感。
人際吸引使人建立感情與愛情,人際吸引的影響因素:
(一)接近效應:個人與活動空間相近的人,由於接觸頻繁容易由相識產生感情。
P.511
(二)身體外貌的魅力:個人的身材外貌,決定人際吸引的重要因素。
但經過長期交往之後
(三)相似性:俗語說:「物以類聚」、「惺惺相惜」、「官官相護」,這些都說明性質相近
(四)互補性:個人為了彌補自己的不是或缺陷,因而對自身所缺而對方所長的人,產生示好
二、愛倩:
(一)愛的涵義:佛洛姆認為:愛就是給予和接受。
古今中外對愛敘述最透徹的,記載在聖
(二)愛情三角論:史騰柏格:將愛情分為熱情、親密及承諾等三個層面。
每一個層面
(三)愛倩與幼年生活經驗有關:個人在童年的生活經驗,會產生三類性格:
三、人際吸引、愛倩與文化背景:人際吸引與個人生長的環境有密切關係。
布士:發現具
態度的性質:社會心理學者主張,態度三種成份:認知、情感、行為
(1)認知成分:指個人對人、事、物擁有的信念、觀念、看法:我認為運動有益身心健康;
(2)情感成分:指個人對人、事、物的好惡與感情,例如:我喜歡出國留學;
(3)行為成分;指個人對人、事、物所採取的行動,例如:我每天去游泳。
圖16-5,態度是
說服的過程包括四個基本因素:訊息來源、訊息內容、傳播訊息的工具以及接收者
1、訊息來源:傳播訊息來源的可信度高,比較容易說服人。
如:政府官方資料通常比小道
2、訊息內容:傳播訊息內容若採正面的論點,稱為單向論點(單向傳播):演講、政見
3、傳播工具;一般常見的傳播工具,有報紙、電視、廣播、雜誌以及電腦等,這些傳播工
4、接收者:智力低的人較容易被訊息說服;尤其單向傳播訊息更為明顯,就性別來說,女
(四)海德的態度形成與態度改變的理論:P.519
1、態度平衡理論:假設當事人P、他人0;態度事物X表示,激發個人改變態度尋求平衡
2、學習理論:態度的形成,頗受學習經驗的影響。
態度的情感成分,可經由制約作用歷程
3、費斯汀格的認知失調理論:他認為兩個相關的認知彼此不協調時,個人產生緊張不
4、邊姆的自我知覺理論:主張個人由自己的行為,來推論自己的態度,如:我上課遲
二、從眾、順從語服從:
(一)從眾:指個人在社會壓力下,棄守己見而與團體成員表現相同的行為。
(二)順從:指個人在社會壓力之下,為了自身利益或避免受到懲罰,而屈從於他人的行為,也
(三)服從:指擁有權力者,以權威命令他人完全順從,假如有所不從必加以處罰,服從是順從
三、助人行為(利社會行為):影響助人行為有五個重要因素:
(1)遺傳基因;;(3)大眾傳播(4)過去的生活經驗;(5)宗教信仰等。
(1)遺傳基因:由同卵雙生子的研究發現,其利他行為顯著高於異卵雙生子。
遺傳會影響
(2)社會學習:父母或其他成人假如常表現助人行為,同時對子女的善良行為加以稱讚,
(3)大眾傳播:大眾傳播內容對兒童影響很大,電影明星人物假如常表現助人行為,對兒
(4)過去的生活經驗:個人在生活經驗中,曾經受到他人幫助度過難關;或是從前沒有得
(5)宗教信仰:虔誠的宗教信仰,可以培養個人具有悲天憫人的性格,以及愛人如己的情
四、攻擊輿暴力行為:攻擊指意圖以不法手段,傷害他人身心行為。
攻擊與暴力行為原因
(一)生理因素:攻擊與暴力和個人的基因、賀爾蒙以及大腦損傷有連帶關係。
同卵雙生攻擊
(二)攻擊來自挫折:挫折容忍力低的人,容易不耐煩、暴躁或憤怒,甚至表現攻擊行為。
(三)攻擊與暴力來自社會學習:據社會學習理論,個人觀察他人攻擊行為,會助長自己攻
一、團體對個人行為的影響:
(一)社會助長作用:個人在群眾場合出現時,表現異於平常行為的心理現象。
如:個人平
(二)社會性偷懶:需要多人通力合作的情境下,個人的行為表現比獨自一人時差。
當個人的
二、團體決策:團體性的事務,經團體中多數成員共同做成的決定,決策最常出現下現象
(一)團體極化:團體所做的決定不是趨於中庸,而是趨向極端。
P.527
1、冒險偏移:團體成員在討論問題時,如多數人傾向激進,他們容易做出冒險的決定。
2、謹慎偏移:假如大多數人傾向保守,則容易做出謹慎的決定。
(二)團體思考:團體事務經所有團員集思決定。
團體做決策前,通常要經過團體思考歷程。
腦力激盪法:藉著團體思考合力解決問題,由團體成員共同想出最好的辦法。
團體思考最好在自由、和諧的氣氛中進行,每個成員的意見都受到肯定與尊重,沒有權威人上在
領袖人物的產生、影響領袖人才的因素以及領導的技巧,進行分析與討論。
P.528
(一)領袖人物的產生:一個團體領袖產生的原因,有三個理論:P528
1、偉人論:認為領導者具有超人能力,領導者能運籌帷喔、扭轉乾坤,就是英雄造時勢,
2、情境論:認為領導者是由情境因素所造成的,也就是所謂的時勢造英雄。
3、互動論:認為領導者與被領導者互相影響,如果領導者無法滿足被領導者的期望或需求,
(二)影響領袖人才的因素:政治、宗教、軍事或企業界的領導人,其出生序大都屬於居中者。
但身材魁梧是領導者的重要特徵。
個性外向、人際關係良好、為人慷慨、外貌不凡以及公而忘私者,都比較容易成為領袖。
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一、印象的形成因素:對方的相貌、刻板印象、情境因素、個人因素、
初始效應、月暈效應P.501-2
社會知覺:指個人對人、事、物的認識、了解或判斷,對人的知覺稱為人際知覺:
(一)對方的相貌:第一印象從相貌特徵。
認為外貌英俊或嬌美者,智力比較高,做事較成功
(二)刻板印象:個人對特定人、事、物,存根深蒂固牢不可破觀念。
刻板印象可分為三類:
1、性別刻板印象:對男性存有攻擊、支配、理性印象;對女性存有溫柔、順良、感性等印象
2、種族刻板印象:認為美國人是民主、自由、富有的;日本人是有禮貌、守秩序及團結的。
3、職業刻板印:醫師是富有的,教師是清高的,商人是奸詐的。
P.502刻板印象是由長期生
(三)情境因素:個人對他人的印象,頗受當時情境的影響。
例如:某生時常曠課、遊手好
(四)個人因素:個人的態度、價值觀、情緒、智力、宗教信仰等,都會影響對別人的印象。
(五)初始效應::指自已對他人的全部印象,受先接受到對方資訊的部分影響較大,後來接
(六)月暈效應:對他人第一印象,以偏蓋全心理。
對方的印象,產生誇大不實的現象
二、歸因歷程:個人對自己獲別人行為發生原因,所作推論或解釋,如:朋友婉拒和你去看電
(1)一件令大家很關注的事。
(2)某事件與自己有密切的關聯。
(3)他人的行為出乎自已的預料之外。
(4)個人對他人的行為產生懷疑。
歸因的類別、理論學說以及相關的問題:
海德:內在歸因與外在歸因、凱利的歸因論(一致性、特殊性、共同性)、魏尼爾成功與失敗的歸因(內外在與穩不穩定)、歸因的偏差、文化背景與歸因p.504
(一)內在歸因與外在歸因:社會心理學者海德歸因理論。
他將歸因分為兩類:
(1)內在歸因:將個人行為歸因於能力、特質、性向和情感等,如:有位朋友因成績不及格
(2)外在歸因:將個人行為解釋為情境或環境的因素。
例;你認為是因教師命題大難或評分
(二)凱利的歸因論:凱利:認為一般人在推論別人的行為時,通常有以下二個特性:
1、一致性:指某人在相似情境之下,是否重複表現相同的行為?例如上課都守規矩嗎?
2、特殊性:指一個人的行為,只有在特殊情境之下發生嗎?例如學課不守規矩嗎?
3、共同性:指其他人在同樣情境上,都表現相同的行為嗎?例如學上課時,都不守規矩嗎?
(三)成功與失敗的歸因:魏尼爾研究,成功或失敗的歸因,可以分為內在或外在、穩定
(四)歸因的偏差:人以理性態度,對自己或別人行為作歸因常見歸因偏差有下幾類:
1、當事人與觀察者的偏差:當事人與觀察者對同一個行為的歸因,彼此間常有很大的差
2、心理防衛歸因:旁觀者對他人的不幸遭遇,傾向於作內在歸因。
將他人的不幸遭遇,
3、自我歸因誤差:個人將成功歸因於自己,將失敗歸因於情境,此現象→自我歸因誤差。
(五)文化背景與歸因:西方強調個人主義、獨立自主、自尊與依靠自己;依據個人的人格特
三、偏見:因種族歧視或宗教信仰衝突,造成攻擊暴力事件,這些行為與偏見有連帶關係。
偏見:對某些人、事、物所持有的負面態度,以種族、性別、宗教信仰方面的偏見居多。
(一)產生偏見的原因:P.509
1、團體內衝突:在社會團體之間,有時成員為了爭取工作機會或掠取有限資源,產生
2、團體間壁壘分明:每一個人對其所隸屬的團體,常有濃厚的感情,彼此有共同的信念
3、社會學習:一般人自從兒童時期,學習父母、教師、朋友與其他成人的行為。
假如成人
4、刻板印象:個人對某特定對象,在認知上深信對方擁有某些特質,這種刻板印象與個
(二)消除偏見的方法:壹、如何消除團體之間的偏見?P.510
1、直接接觸:彼此增加接觸的機會,透過溝通增加互相了解,可減少對抗與降低偏見。
2、包容對方:透過各種教育方式,培養人們以愛代替仇恨、以尊重代替敵對,有利消除
3、打破團體間界限:讓各個團體成員分工合作,制定法律保障弱勢族群的權益,鼓勵不同族群通婚,統一語言與文字,增進彼此了解減少彼此間誤會,有助於消除偏見。
第二節:人際關係↓:人際吸引、愛倩、人際吸引、愛倩與文化背景
一、人際吸引:人與人間彼此相互欣賞、愛慕與關注心理好感。
人際吸引使人建立感情與愛情,人際吸引的影響因素:
(一)接近效應:個人與活動空間相近的人,由於接觸頻繁容易由相識產生感情。
P.511
(二)身體外貌的魅力:個人的身材外貌,決定人際吸引的重要因素。
但經過長期交往之後
(三)相似性:俗語說:「物以類聚」、「惺惺相惜」、「官官相護」,這些都說明性質相近
(四)互補性:個人為了彌補自己的不是或缺陷,因而對自身所缺而對方所長的人,產生示好
二、愛倩:
(一)愛的涵義:佛洛姆認為:愛就是給予和接受。
古今中外對愛敘述最透徹的,記載在聖
(二)愛情三角論:史騰柏格:將愛情分為熱情、親密及承諾等三個層面。
每一個層面
(三)愛倩與幼年生活經驗有關:個人在童年的生活經驗,會產生三類性格:
三、人際吸引、愛倩與文化背景:人際吸引與個人生長的環境有密切關係。
布士:發現具
態度的性質:社會心理學者主張,態度三種成份:認知、情感、行為
(1)認知成分:指個人對人、事、物擁有的信念、觀念、看法:我認為運動有益身心健康;
(2)情感成分:指個人對人、事、物的好惡與感情,例如:我喜歡出國留學;
(3)行為成分;指個人對人、事、物所採取的行動,例如:我每天去游泳。
圖16-5,態度是
說服的過程包括四個基本因素:訊息來源、訊息內容、傳播訊息的工具以及接收者
1、訊息來源:傳播訊息來源的可信度高,比較容易說服人。
如:政府官方資料通常比小道
2、訊息內容:傳播訊息內容若採正面的論點,稱為單向論點(單向傳播):演講、政見
3、傳播工具;一般常見的傳播工具,有報紙、電視、廣播、雜誌以及電腦等,這些傳播工
4、接收者:智力低的人較容易被訊息說服;尤其單向傳播訊息更為明顯,就性別來說,女
(四)海德的態度形成與態度改變的理論:P.519
1、態度平衡理論:假設當事人P、他人0;態度事物X表示,激發個人改變態度尋求平衡
2、學習理論:態度的形成,頗受學習經驗的影響。
態度的情感成分,可經由制約作用歷程
3、費斯汀格的認知失調理論:他認為兩個相關的認知彼此不協調時,個人產生緊張不
4、邊姆的自我知覺理論:主張個人由自己的行為,來推論自己的態度,如:我上課遲
二、從眾、順從語服從:
(一)從眾:指個人在社會壓力下,棄守己見而與團體成員表現相同的行為。
(二)順從:指個人在社會壓力之下,為了自身利益或避免受到懲罰,而屈從於他人的行為,也
(三)服從:指擁有權力者,以權威命令他人完全順從,假如有所不從必加以處罰,服從是順從
三、助人行為(利社會行為):影響助人行為有五個重要因素:
(1)遺傳基因;;(3)大眾傳播(4)過去的生活經驗;(5)宗教信仰等。
(1)遺傳基因:由同卵雙生子的研究發現,其利他行為顯著高於異卵雙生子。
遺傳會影響
(2)社會學習:父母或其他成人假如常表現助人行為,同時對子女的善良行為加以稱讚,
(3)大眾傳播:大眾傳播內容對兒童影響很大,電影明星人物假如常表現助人行為,對兒
(4)過去的生活經驗:個人在生活經驗中,曾經受到他人幫助度過難關;或是從前沒有得
(5)宗教信仰:虔誠的宗教信仰,可以培養個人具有悲天憫人的性格,以及愛人如己的情
四、攻擊輿暴力行為:攻擊指意圖以不法手段,傷害他人身心行為。
攻擊與暴力行為原因
(一)生理因素:攻擊與暴力和個人的基因、賀爾蒙以及大腦損傷有連帶關係。
同卵雙生攻擊
(二)攻擊來自挫折:挫折容忍力低的人,容易不耐煩、暴躁或憤怒,甚至表現攻擊行為。
(三)攻擊與暴力來自社會學習:據社會學習理論,個人觀察他人攻擊行為,會助長自己攻
一、團體對個人行為的影響:
(一)社會助長作用:個人在群眾場合出現時,表現異於平常行為的心理現象。
如:個人平
(二)社會性偷懶:需要多人通力合作的情境下,個人的行為表現比獨自一人時差。
當個人的
二、團體決策:團體性的事務,經團體中多數成員共同做成的決定,決策最常出現下現象
(一)團體極化:團體所做的決定不是趨於中庸,而是趨向極端。
P.527
1、冒險偏移:團體成員在討論問題時,如多數人傾向激進,他們容易做出冒險的決定。
2、謹慎偏移:假如大多數人傾向保守,則容易做出謹慎的決定。
(二)團體思考:團體事務經所有團員集思決定。
團體做決策前,通常要經過團體思考歷程。
腦力激盪法:藉著團體思考合力解決問題,由團體成員共同想出最好的辦法。
團體思考最好在自由、和諧的氣氛中進行,每個成員的意見都受到肯定與尊重,沒有權威人上在
領袖人物的產生、影響領袖人才的因素以及領導的技巧,進行分析與討論。
P.528
(一)領袖人物的產生:一個團體領袖產生的原因,有三個理論:P528
1、偉人論:認為領導者具有超人能力,領導者能運籌帷喔、扭轉乾坤,就是英雄造時勢,
2、情境論:認為領導者是由情境因素所造成的,也就是所謂的時勢造英雄。
3、互動論:認為領導者與被領導者互相影響,如果領導者無法滿足被領導者的期望或需求,
(二)影響領袖人才的因素:政治、宗教、軍事或企業界的領導人,其出生序大都屬於居中者。
但身材魁梧是領導者的重要特徵。
個性外向、人際關係良好、為人慷慨、外貌不凡以及公而忘私者,都比較容易成為領袖。
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