[生活學習]晚上熬夜想吐的警告

Q: 如果前晚太晚睡，今天太早起床會有無力、想睡、跟想吐的狀況發生想請問為什麼?該如何改善? A: 這是因為您的肝臟受傷所致。

肝臟的重要的功能包括：解毒作用、葡萄糖 ... 語言和知識學習的地方 跳到主文 各種中文學習,英文學習,生活綜合,知識學習的地方 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Feb20Sun201120:57 [生活學習]晚上熬夜想吐的警告 Q: 如果前晚太晚睡，今天太早起床 會有無力、想睡、跟想吐的狀況發生 想請問為什麼?該如何改善? A: 這是因為您的肝臟受傷所致。

肝臟的重要的功能 包括：解毒作用、葡萄糖的產生及貯存 進行營養物的代謝反應、製造膽汁 製造人體內的抗凝劑及血漿蛋白 吞噬已破壞的紅血球、白血球及細菌等。

大家都知道，肝是人體解毒的器官。

只有睡眠充足，肝臟才能進行完全的工作。

肝是人體最大的化學工廠 含代謝、轉化、解毒（自體與飲食廢棄物或外界侵入者） 合成蛋白質、消化、還有蛋白質的代謝 分解、營養.能量的合成、儲存、轉換…等。

晚上11點至凌晨3點 血液流經肝、膽，此時應讓身體得到完全的休息 否則肝的修復功能受到影響，體力無法恢復 連帶思考能力也會變得遲緩。

肝臟無神經80%損傷才會有明顯症狀。

包括容易疲勞、想吐、口苦、口臭 全身倦怠、不舒服、無力感、想睡、跟想吐 食慾不振、腹脹、嚴重者黃疸。

足夠的睡眠，肝臟才可以得到完全的修復。

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