只要一上台,焦慮跟著來?心理學人 - Facebook
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【只要一上台,焦慮跟著來?心理學人:克服演講焦慮的三個具體建議】. 一、 每逢上台,必定焦慮? 「再10分鐘就要上台報告了,這時的頭腦竟然一片空白……。
」.
माजानुहोस्यसपृष्ठकाखण्डहरूपहुँचसहायतायोमेनुखोल्नalt+/थिच्नुहोसFacebookEmailorphoneपासवर्डखाताबिर्सनुभयो?नयाँखातासिर्जनागर्नुहोस्तपाईंलाईअस्थायीरूपमाब्लकगरिएकोछतपाईंलाईअस्थायीरूपमाब्लकगरिएकोछतपाईंलेधेरैछिटोगरेरयससुविधाकोदुरुपयोगगर्नुभएकोजस्तोदेखिन्छ।तपाईंलाईयसकोप्रयोगगर्नबाटअस्थायीरूपमाब्लकगरिएकोछ।नेपालीFilipinoBisayaEnglish(US)Español日本語한국어中文(简体)العربيةPortuguês(Brasil)Français(France)साइनअपगर्नुहोस्लगइनगर्नुहोस्म्यासेन्जरफेसबुकलाइटWatchठाउँहरूखेलहरुबजारस्थानFacebookPayरोजगारीहरूOculusपोर्टलInstagramबुलेटिनस्थानीयअनुदानसंचयसमारोहसेवाहरुमतदानसम्बन्धीजानकारीकेन्द्रसमूहहरूबारेमाविज्ञापनसिर्जनागर्नुहोस्पृष्ठसिर्जनागर्नुहोस्विकासकर्ताहरूकरियरगोपनीयताकुकीजविज्ञापनविकल्पहरूशर्तहरुमद्दतसेटिङ्हरुक्रियाकलापअभिलेखMeta©2021
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擔心害怕台前出. 窘,引發強烈緊. 張生理反應。 持續過度在意身. 體的緊張感,加. 劇焦慮成恐慌。 逃避上台使自己可以.