[閒聊] 淘寶線上課程- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

各位巨巨午安在youtube上陸續看了一些影片由於演算法關係,最近看到中國的健助師小珂影片拍的挺不錯包含生活的vlog、訓練等等後來發現他在淘寶上有幾個 ... 批踢踢實業坊 › 看板MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者hisashi()看板MuscleBeach標題[閒聊]淘寶線上課程時間ThuFeb2111:12:382019 各位巨巨午安 在youtube上陸續看了一些影片 由於演算法關係,最近看到中國的健助師小珂 影片拍的挺不錯包含生活的vlog、訓練等等 後來發現他在淘寶上有幾個線上課程 不知道有沒有巨巨買過 想知道大寶貝那個系列內容如何 價格實在蠻便宜的 如不適合發問，晚點刪文@@ -- →repise:才六百萬喔我光是手續費都不止1千萬真弱11/1619:21 →repise:兩年六百萬，我看是印尼盾11/1619:24 →repise:不是嘴砲你先貼對帳單再說貼出來我自殺11/1619:24 →repise:六百萬搶比較快吧11/1619:25 →morrischen2:http://0rz.tw/Xgf0M11/1619:25 →repise:本人為了社會合諧，暫時不自殺。

先向morris大表示歉意11/1619:32 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:59.120.148.217 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1550718773.A.128.html →aa24225085:https://i.imgur.com/Vm7Zv71.jpg02/2111:14 推ms19889120:徵盤子去！02/2111:30 →gigi030507:https://i.imgur.com/25FFmtD.jpg02/2112:50 推hsyuhe:Jeff也有線上課程，有人分享過心得02/2115:06 推tsstho:健身動作調整就是需要教練幫你看，或者說會的人，幫你幫你02/2115:34 →tsstho:調整的，這不是看看影片就學得會的02/2115:34 →aa24225085:所以才盤子阿02/2116:03 →gigi030507:舉壺鈴來說。

一堆人都沒用髖爆發。

都用手拉的。

看影02/2116:30 →gigi030507:片的都是用髖爆發。

這就是細節。

02/2116:30 →hisashi:了解惹我一直想說jeff的影片不也很多人推薦XD02/2116:42 →gigi030507:有些動作角度偏了一點就是用協同肌群出力。

主要肌群02/2117:08 →gigi030507:就會練的比較少。

教練課有閒錢再去上。

但是要會挑有02/2117:09 →gigi030507:實力的。

02/2117:09 →gigi030507:還有有時候是對側肌肉太緊繃。

導致活動度受限。

這些02/2117:11 →gigi030507:都是要去分析的。

懂得分析的教練會針對問題去解決02/2117:12 →skykenny611:才一堂教練課的費用就說是盤子～是有多窮多捨不得02/2118:19 推hsyuhe:上好的線上課程還是比挑到爛教練的課划算千百倍02/2118:24 推idareyou:一堂教練課的費用買一堆視頻兒不如直接請教練吧02/2118:25 推skykenny611:https://i.imgur.com/bj6lTu5.jpg02/2118:27 →skykenny611:趁著過年特價～也好奇透過方式在微信上購買了02/2118:29 →skykenny611:才花1K目前指出第一階段共有三階段02/2118:30 →skykenny611:我只是好奇到在教什麼～看完後發現很划算02/2118:31 →skykenny611:只是把要拿去買刮刮樂的一部分錢拿來買看看02/2118:33 →skykenny611:原ＰＯ如果是半年內新手或本身訓練強度不大不建議買02/2118:43 →skykenny611:跑他的課表與用他的法則～強度可能只剩3/102/2118:45 推WantFxxk4X:線上課程還是推台灣飲食第一人tao連館長都跨過他用外02/2119:37 →WantFxxk4X:國最新訓練法則至於商業利益衝突又是另外一個故事02/2119:37 推xm3fu0:買JTS的AI課表喇02/2121:01 推belleb05588:小珂的影片蠻值得的吧==都請很專業的教02/2122:38 →noomlluf72:感覺蠻壯的呀^^又帥02/2200:29 推yaki049:小珂都請很猛的教耶02/2212:47 →fucoid:大寶貝本來就不是給初學者看動作的吧他的專業是排課表02/2300:15