線上體脂肪計算體脂肪標準表

簡易體脂肪計算法– Hcenv

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Skiptocontent 體脂肪率判斷自己是不是肥胖，不再只是看體重，現在醫學上最新的健康指標是「體脂肪率」。

體脂肪率是指身體成份中，脂肪組織所佔的比率。

過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線，要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得數值，方便簡易的體脂肪 體脂肪率(Bodyfatpercentage)，簡單說就是脂肪含量佔了總體重多少百分比。

而體脂率的計算公式則是：1.2×BMI+0.23×年齡–5.4–10.8×性別其中的BMI

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