防疫健康意識抬頭調查：規律運動人口比例增 - 中央社

體育署今天公布110年運動現況調查成果，疫情帶動民眾健康意識抬頭，改變運動模式，規律運動人口比例小升至33.9%，而在家運動比例也從109年9%增 ... 更多編輯台推薦新聞： 國際「媽這太難了」俄軍士兵死前傳訊母親指部隊無差別攻擊平民 生活學測成績查詢看這裡111年各科5標一覽國際蒲亭出兵烏克蘭刺激德國打破貿易對話外交傳統國際俄羅斯開戰烏克蘭國際反應、情勢變化時間軸一覽國際俄羅斯入侵烏克蘭各國制裁及回應一次看本網站使用相關技術提供更好的閱讀體驗，同時尊重使用者隱私，點這裡瞭解中央社隱私聲明。

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體育署24日舉辦110年運動現況調查成果發表記者會，由體育署副署長林哲宏（右5）主持。

調查顯示，疫情帶動民眾健康意識抬頭，改變運動模式，規律運動人口比例小升至33.9%。

中央社記者黃巧雯攝110年11月24日請同意我們的隱私權規範，才能啟用聽新聞的功能。

（中央社記者黃巧雯台北24日電）體育署今天公布110年運動現況調查成果，疫情帶動民眾健康意識抬頭，改變運動模式，規律運動人口比例小升至33.9%，而在家運動比例也從109年9%增至15.3%。

體育署今天舉辦110年運動現況調查成果發表記者會，由體育署副署長林哲宏主持，會中公布委託世新大學進行運動現況調查的結果。

調查顯示，參與運動人口維持8成以上，今年比例達80.2%，規律運動人口比例小升至33.9%（規律運動7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘），較109年的33%略增。

其中，男性規律運動比例為35.4%，較109年35.7%略減，而女性規律運動比例從30.4%，增加至32.4%，帶動整體規律運動人口增加。

台北市立大學教授許瓊云表示，COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情，讓民眾更重視健康，因此積極從事運動。

疫情同樣改變民眾運動模式，調查指出，受疫情影響，許多學校運動場地進行管制，民眾運動地點以公園占35.4%最高，其次是人行道/道路26.2%，至於在家運動比例則大幅增加，從109年9%增至15.3%，而穿戴式裝置與線上訓練逐漸成為未來運動健身趨勢。

根據調查，無論是藍領、白領、商店老闆/主管、家庭主婦、退休者，規律運動比例都有增加。

針對上班族規律運動比例提升，台灣體育運動大學教授林房儹推測，可能因疫情期間，下班後外務大減，減少購物、觀光，上班族有更多時間從事運動。

另外，調查結果顯示，民眾自評生活快樂的比例為79.9%，又以疫情期間規律運動者自評快樂的比例較高，占83%，高於非規律運動者的78.1%，顯示規律運動者具體實踐「運動健身、快樂人生」的目標。

（編輯：陳仁華）1101124請同意我們的隱私權規範，才能啟用聽新聞的功能。

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