緊張- 教育百科

ㄐㄧㄣˇㄓㄤjǐn zhāng. 開啟關聯 取消關聯 收藏 開啟詞條名稱：緊張QRcode分享.

在做一些令你比較緊張的事情前，先進行深呼吸，然後不斷的吸氣呼氣，讓你的緊張情緒伴隨著這種呼吸節奏的方式慢慢排擠出來。找一個比較安靜 ...

突发性的紧张是一种恐惧感。 目录. 1 汉语词语; ▫ 基本信息 ...

焦慮症（anxiety disorders）是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的情緒不同，焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕，或者是暫時性的心跳 ...

在過度緊張的情況下，你內心的焦慮不安可能會產生抑鬱、易怒等負面情緒。在這種時候，多數人只需要一個關懷眼神，就能大幅改善當下的慌裝 ...