內臟包著油，讓你脂肪肝、糖尿病都上身！這4個高纖飲食秘訣 ...

內臟脂肪是指附著在腹部、胃腸周圍的腸系膜上的脂肪組織，可以支撐、固定和保護內臟。 造成內臟脂肪率過高的原因，除了體重過重之外，也可能是飲食及作息所 ...

若是「內臟脂肪型肥胖+三高症」，發病機率立刻躍升為35.8倍。由此我們可以大膽假設，過度堆積內臟脂肪，即是百病之源。 話雖如此，很多人此時心中 ...

現在國民健康的意識抬頭，因此對於高血壓、高血脂、高血糖等三高或肥胖很在意，尤其是當內臟脂肪過多再加上三高，心肌梗塞的機率比健康者 ...

內臟脂肪指數的判定標準1～9 (建議→男:4 女:3)稍微過量10～14過量15以「內臟脂肪」是指包圍在內臟四週的脂肪，你每天吃進身體的熱量，若超過你所需消耗的 ...