醫師：這族群中風機會高太多！除了少吃鹽還有5 ... - LINE Today

早安健康 更新於2020年07月31日03:00•發布於2020年07月30日03:00•林志豪醫師 【早安健康／林志豪醫師】高血壓中風機率更高！得舒飲食幫你降血壓中風的危險因子除了之前有跟大家提到的抽菸，高血壓也是導致中風的一項關鍵因素。

血壓高容易導致粥狀動脈硬化，較脆弱的血管就有可能破裂，這樣的情形若發生在腦血管，就會形成所謂的出血型腦中風；或是血管越來越狹窄，最後塞住了，造成梗塞型腦中風。

而有高血壓的腦中風機會比沒有高血壓的人高出很多，所以降血壓預防腦中風非常重要，建議可以先從調整飲食習慣來做改善。