為什麼人有時候會莫名的難過

人有時候確實會莫名的難過，是因為在心裡的一種負面情緒，積壓了太久，到了一定程度就會爆發出來，其實每一件事情都是有前後因果的沒有人會無緣無故的 ... 為什麼人有時候會莫名的難過，人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？ 2021-07-1621:05:28字數6047閱讀8248 1樓：夢之雋筆 傷心憂鬱是會上癮的，原因可能是因為今天的天氣，可能是因為昨天晚上做了一個夢，這是一個習慣問題，這樣的情緒是非常不好的，很容易影響自己積極向上的心態，我們要儘量地剋制自己不讓自己陷入到這種情緒當中去。

2樓：匿名使用者 人是有感情的，也是有思想的，感情來的慢走的也慢。

而思想是飛速旋轉的。

一瞬間想起了一件事，讓你感到不安，惶恐。

內心就會覺得無比的難過。

如果想起一個很要好的朋友，即使身處一個歡樂的場景中，也會感到孤獨無助，也會傷心，也會落寂。

3樓：南方小潤 還不是因為閒的，我是認真的，至少對我來說就是這樣，我要是一個人在家待著超過一個月，那麼肯定變得負能量爆棚，成為一個傷春悲秋的人。

當你沒有事情可做，那麼你的思緒就會不斷的飄向遠方，總是不受控制的想很多東西，這個時候你就會莫名的難過，甚至可能抱頭痛哭。

沒有精神寄託，才會如此不堪一擊。

4樓：老漢與藥膳 人是感情的動物，當發生的事情激起你內心的時候，你就會表現出來。

有時候我也會這樣的，這或許女孩子都是這樣的，因為女孩子一有時間的時候就會想太多過去的不開心的事了。

5樓：燒霍霍和瘋扯扯 喜怒哀樂才是一個人對於感情對完整的表達方式，假如一個人從不會難過，失去了表達難過的表情，那也應該是一件挺可悲的事情。

人會莫名其妙的覺得難過，可能是因為剛好在那一瞬間遇到了某一件事情，觸及到了人的弱點，所以覺得難過。

6樓：獨角獸優醬 人有時候確實會莫名的難過，是因為在心裡的一種負面情緒，積壓了太久，到了一定程度就會爆發出來，其實每一件事情都是有前後因果的沒有人會無緣無故的難過，一定是之前發生過的某件事情給他造成了一定的傷害。

7樓：傑森娛記 人，會突然莫名難過，這主要跟成長經歷，情感經歷有關。

當往事浮現或者觸景生情時，往日的悲傷、以及種種讓自己委屈不捨的畫面，都會浮現在眼前，從而導致內心崩潰，情緒漫延，不禁失聲痛哭出來。

8樓：dj林林 有的時候我也會莫名的難過，可能是生活經歷的不愉快，或者是有的時候遇到的事情無法發洩，內心就會產生這種焦慮吧，無緣無故的就想哭泣，很想找一個人聊聊天，找到心靈的寄託。

年紀大了都會有這樣的現象，所以要學會看淡。

人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？ 9樓：米勒君 因為人的情緒不可能一成不變的，每天都會遇到不同的人或事情，生活在這個社會中總會遇到各種各樣的艱難困苦，所以人們會很容易感到悲觀。

當人們面對逆境或者挫折困難的時候，都會拼盡全力去克服去解決，但人們內心的承受力當然是有限的。

當悲觀環境達到一定度的時候，人們內心也會在崩潰的邊緣試探徘徊。

在這個掙扎的過程當中，人們極其容易產生悲傷的情愫。

其實悲傷的情緒並不一定是糟糕的負面的，悲傷的存在使得人們瞭解自己潛在的需求或者各種期望。

當某些事情不是你所期望的，或者沒有達到你的預期值，你就會感到悲傷難過或者其他的負面情緒。

這些情緒的存在與產生使得我們更好的瞭解週遭事物以及自身的價值和追求，是一種想要得到更好的自我狀態的慾望。

另一方面來講，人們生活在這個複雜的社會，即使自己保持樂觀的心態面對生活，也會有很多的不如意的事情接踵而來。

如果真的是每一個人都萬事順意，你真的會覺得很開心很幸福嗎? 就像離別是為了更好的相遇一樣給人以驚喜的相遇，其帶來的幸福感和滿足感不是單純的相見所能比較的。

所以一切的不如意不順意所帶來的悲傷，我們都會有一個或者多個開心來終結悲傷情感的存在。

所以大家大可不必糾結於我們的悲傷情緒，如果太過於糾結悲傷導致鑽牛角尖甚至導致自己抑鬱了，就真的得不償失了。

因此，學會轉變心態，想辦法解決問題，究其根源。

這樣人們就會繼續向前生活，遇到下一個美好。

10樓：匿名使用者 到了一定的年紀，經歷的事情多了，突然觸動了某根心絃，不僅僅悲傷而且還眼淚止不住的往下掉。

還有一種情況是揹負的太多，壓在心裡身上太多了，突然就哇哇大哭起來，沒有辦法平時忙於負擔，終於扛不住的時候，如決堤洪水，一發不可收拾…… 11樓：匿名使用者 對於悲傷這件事是無可避免的，就算再樂觀的人也會突然感到悲傷。

因為人的情緒不是一層不變的，它會有高峰有低谷，有開心有傷心，這才是一個人完整的情緒表達。

12樓：ray張請讓 因為人也會分為悲觀主義者和樂觀主義者，樂觀者往往更容易發現生活中的小美好，悲觀者則恰好相反，其實凡事都有兩面性，真正決定問題的是你的心態，要相信，只要你不放棄生活，生活也一定會回報你，不良的情緒應該用合理的方式來緩解，不應該一味的悲觀 13樓：火磊 人的情緒會與自己的遭遇，或者受當時環境因素的影響。

我們聽一首憂傷的歌曲，會莫名地悲傷起來，因為那首歌撥動了我們情緒最柔全面。

因為自己可能遇到一些挫折，會悲觀。

這是對自我的一種否定吧。

14樓：夏天就要來了了 其實就是情緒積攢到一定程度一瞬間爆發了。

工作生活感情等等，壓的人們喘不過氣，每天都很堅強的扛著，沒有人理解自己的痛苦，突然在一瞬間，你下了夜班看到昏黃的路燈，或者聽到一首很悲傷的**，就會喚起內心深處的委屈，為自己感到悲傷。

15樓：疾風劍刃斷情緣 工作生活感情等等，壓的人們喘不過氣，每天都很堅強的扛著，沒有人理解自己的痛苦，突然在一瞬間，你下了夜班看到昏黃的路燈，或者聽到一首很悲傷的** 16樓：匿名使用者 悲傷使人容易產生，而且不容易去散的這種感覺令人無法理解，人有的時候就會突然有悲傷的感覺，那是因為現在社會的進步，競爭的激烈，讓人無時無刻不精神緊張，當靜下來時就會感到自己付出的那麼多，到底為了什麼而無從想到？所以會有一種莫名其妙的悲傷感 17樓：匿名使用者 你要問人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷。

因為人的情緒是多變的。

有時候高興，有時候鬱悶。

有時心酸等等。

每當你的情緒是平穩的時候。

聽人講別人的事情的時候。

感覺觸控到自己的悲傷，或者是聽一首悲傷的歌的時候，心裡也會跟著悲傷的。

這就是心情的善變。

18樓：小邇鳯貓 有時一個人在外久了，突然有一剎那被某件事給觸動到了，我會愣神，而且很想有那種一個人喝醉了大哭一場的感覺。

19樓：韹墨煜 內心承受到了一定的範圍，不被理解，沒有關心，被人冤枉，不被相信，身邊人突然離開你等都可能引起你的悲傷。

這個時候，如果想哭就哭出來吧，沒有人會怎麼看你，但哭完之後，要笑要堅強。

1.如果是遇到解決不了棘手的問題，就找人請教，分析問題的根源。

2.如果是沉醉在悲傷中，可以出去走走，散散心或找些事情做轉移自己的注意力。

20樓：匿名使用者 1。

也許是什麼事、什麼人一下子觸動你的內心，一下子就莫名傷感了起來。

2。

人都有七情六慾，一天之中——佔幾情幾欲可想而知呢？？00。

試著找個知心的朋友聊聊，將自己最近一些生活內容叨叨，將心中的苦悶說說！！ 01。

如果條件可許的話，多邀幾個朋友一起去戶外，有時還真不能缺少大自然的懷抱！！希望對你有所幫助！！ 21樓：mc郭勇 每個人都會受到周圍環境、周圍人物的影響而產生各種情緒。

我們會因為周圍發生的感傷的事情，勾起內心深處一些悲傷的回憶。

我覺得悲傷恰恰能體現一個人內心柔軟、善良。

悲傷的時候，不妨大哭一場，解放一下心裡由來已久的壓力，不要因為悲觀而懷疑自己，要覺得悲傷是釋放自己的時候，不要硬撐。

22樓：南帝段正存 我是這樣的性格，但我男友總覺得我是一個特別樂觀愛笑的女孩子。

其實人都有兩面性，沒有誰會一直快樂。

每個人都有每個人的性格和特點，我並不覺得說總是悲傷是一件不好的事，但是最重要的是，所有的悲傷是為了突顯快樂是快樂，悲傷不要佔心裡太大一部分，不想熱鬧就一個人靜下來做一些自己的事，挺好的。

容易感動是一件很美好的事情啊！人長大，見的多了，淚點高了笑點好了，甚至很多人慢慢冷漠起來，這或許是成長的印記是保護自己的方式，但是，一個成熟的人保有一顆童心是多美好多難得多棒的事。

23樓：不悔 人生之所以精彩也許正是因為人有七情六慾，有喜怒哀樂，人生有生老病死、有悲歡離合，誰都難以擺脫宿命，經歷過苦痛的人、看到過悲傷的事都會是你在不知不覺間產生悲傷的情緒，越是感性的人越容易無限的傷感，究其原因也許是我們都不是聖人，也都不夠堅強，沒有鐵石心腸，可反過來想，這不正是你的精彩人生嗎？ 24樓：思語新竹 可能是想起來傷心的往事， 或者是眼前的情景勾起了傷心事， 所以會出現莫名的悲傷情緒， 不過這只是一瞬間的事， 很快就會過去的。

25樓：匿名使用者 一個人的心態決定著你自己的情緒，心裡不要總是糾結在一個過錯上面， 26樓：匿名使用者 人有七情六慾，月有陰晴圓缺，人生在世，不如意的事兒十有**。

總有心情不好的時候，這很正常，只要能夠正確面對，很快從悲傷中走出來，就沒什麼關係。

27樓：free灬丶丶射手 到不能說莫名其妙吧，我們聽到看到很多東西的時候，突然某些東西就那麼突然的觸動了內心深處。

。

然後低落、低落、低落…… 這是我們無法控制的吧、天生的性格、天生的多愁善感。

不過既然傷感是最美的情感，那就讓我們想辦法去享受它其中的美。

28樓：劇毒白吃白喝 因為人類是一種受感情影響較深的動物。

我們在生活中難免會碰到很多挫折，但我們最後都會想辦法解決。

雖然當時解決了，但這些問題，困難給我們帶來的影響確是長遠的。

當我們遇到熟悉的東西，環境或一個人獨處時都可能會觸景生情，以前的不快情感會累加然後爆發，就會覺得很悲傷。

這是我個人的理解，望採納。

29樓：今天就中了是的 因為受旁邊別人或者自己或者周圍環境的影響，如果你是一個不善於交流的人，你總會覺得周圍的一切都在冷落你自己，從而產生一種悲觀的情緒，還有就是你本來是滿懷信心的去做一件事情，結果卻不盡人意，打擊了你，你雖然不說可是心裡總不是滋味。

其次就是被那種蕭瑟，淒涼的環境所感染。

為什麼有時候心情會莫名的煩躁? 30樓：賈喬於夢秋 朋友我叫林鵬藝很高興為你解答問題. 為什麼會心情不好.鬱悶.寂寞. 空虛.心煩.煩惱. 無聊.痛苦.有壓力. 迷茫.孤單...是因為周圍環境影響到你了. 這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的.痛苦的人生本來就很無聊,更不該為這些傷神. 如果你想煩腦會有一千種藉口.要快樂只須要一個理由或是一種信念. 當自己心情不好.鬱悶.寂寞.空虛.心煩.煩惱.無聊.痛苦.有壓力.迷茫.孤單... 你可以給自己一個目標一個信念.如果你不給自己煩腦，別人也永遠不可能給你煩腦。

因為你自己的內心，你放不下。

當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。

當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。

每一種創傷，都是一種成熟。

把它當成成長的代價經歷過所以也懂得了.戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。

感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。

同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？ 現在正在進行中，無論你自己情緒如何，都 不能左右該發生的事情。

開心是天，鬱悶也是天.明天還沒有來到，沒有必要杞人憂天。

下面方法你可以試下希望對你有幫助 一，通過藝術來獲得精神的滿足感，**，美術，電影，文學等都屬此類，具體選擇什麼要以本人興趣為主，並無絕對。

二，以運動來疲勞身體，轉移心理的注意力，並通過競技性運動獲得一定的精神滿足感。

三，通過人類的感情交流獲得精神滿足感，對其他人進行關心與幫助，人類情感的交流與互動具有很好的精神滿足性。

四，以尋找真正適合自己的信仰這個活動的過程本身來獲得精神的滿足感。

五，通過對某項事業的追求，來獲得精神的滿足感。

最後希望你能跟鵬藝我一樣開心有更多興趣最好.娃哈哈, 多才又多藝(多財又多億)-_-! 相關推薦 為什麼人有時候會莫名的難過，人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？ 為什麼聽到這句話會心痛，甚至不知是什麼感覺 我失戀了，我實在放不下，心痛的無法呼吸，我不知道接下來的生活，我該怎麼辦 相關推薦 為什麼人有時候會莫名的難過，人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？ 為什麼聽到這句話會心痛，甚至不知是什麼感覺 我失戀了，我實在放不下，心痛的無法呼吸，我不知道接下來的生活，我該怎麼辦 相關閱讀 為什麼人有時候會莫名的難過，人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？ 為什麼聽到這句話會心痛，甚至不知是什麼感覺 我失戀了，我實在放不下，心痛的無法呼吸，我不知道接下來的生活，我該怎麼辦 topic 社會 教育 文化 娛樂 健康 心理 科技 時尚 家居 汽車 旅遊 美食 財經 數碼 育兒 遊戲 科學 收藏 寵物 職場 三農 歷史 體育 動漫 國際 軍事 知識 電影 其它