低自尊的人有這6大特徵，你中槍了嗎？ | Love分享

自尊往往包含三個方面，自己價值觀、自愛以及自信三個部分。

低自尊的人是自卑的主要本原因，也是與大多數心理疾病比如抑鬱症、焦躁相關，低自尊的人對自己 ... SEL Love分享 SEL 安裝APP 　 趣味文 　 測驗 　 熱門分享 　 趣味影片 LOVE 　 電腦版   低自尊是自卑的根本原因，低自尊的人有這6大特徵，你中槍了嗎？ 　 低自尊是自卑的根本原因，低自尊的人有這6大特徵，你中槍了嗎？ 低自尊是自卑的根本原因，低自尊的人有這6大特徵，你中槍了嗎？ 　 每個人都有自尊，心理學家布蘭登曾對自尊定義為一種“感覺自己有能力應對生活的基本挑戰以及自己值得擁有快樂”的心理狀態。

擁有健康的自尊的人對自己充滿信心，面對失敗，他們不會氣餒和退讓，而是會尋求其他途徑繼續向前。

自尊往往包含三個方面，自己價值觀、自愛以及自信三個部分。

低自尊的人是自卑的主要本原因，也是與大多數心理疾病比如抑鬱症、焦躁相關，低自尊的人對自己潛能的限制也阻止了自己更好的發展，現在來看下低自尊的六種表現，你中槍了嗎？ 低自尊 1、對自我的形象認識模糊 低自尊的人往往容易緊張，他們對自我的形象也較為模糊，當被問到關於自己問題的時候，他們會比較謹慎，因為他們總是認為對自己瞭解不夠，另一方面自尊較低的人會相信解決問題的答案在別人身上，而非自己身上，他們喜歡觀察別人去尋找答案，而不是思索自己能力去尋找。

2、很難以做出決策 通常來說，低自尊的人很難做決策，他們不同於高自尊的人，心理學發現，自尊越高的人，行動越高效，做出的決策也會堅持下去。

sponsoredads sponsoredads 但是自尊低的人則總是害怕行動，他們覺得對於他們來說，排除很難，因為他們總是擔心害怕選錯。

實際上心理學發現，每種選擇都是利弊一體的，我們選擇任何事情都不是預先設定的，我們的未來主要是在於我們通過選擇之後不再猶豫，而是選擇投入其中，最終來驗證這個選擇是值得的。

心理學：低自尊 3、很容易受身邊人影響 自尊較低的人會很難做出決策，所以他們會傾向於讓自己的身邊較為親密的人影響自己的選擇。

他們較為喜歡追求主流的生活，比如什麼時候結婚，選擇的職業，他們都會選擇較多人走的那條路。

因為他們害怕跟別人不一樣，害怕別人的眼光和批評，所以他們覺得選擇主流生活可以讓他們避免被人批評。

sponsoredads sponsoredads 4、對失敗和批評特別敏感 低自尊的人對失敗和批評非常敏感，很多人都很難從失敗中恢復過來，如果受到批評，自尊心高的人往往會一笑而過，但是自尊低的人卻反應很強烈，他們可能甚至需要一到兩個星期才會恢復過來。

我一個同事就是比較低自尊，有一次領導批評他後，她覺得自己臉面無光，幾近崩潰的狀態，而其他人早就沒事。

心理學：低自尊 5、低自尊對於自己的事情總是沒有把握 低自尊的人看不到自己正確的價值，總是對自己沒有把握。

前段時間有一個姐妹電話諮詢我，她其實是名牌大學畢業，是名副其實的學霸，最近跳槽到一個公司擔任經理，她心理面很焦慮緊張，因為她覺得自己濫竽充數，沒有什麼才能，她害怕去了新崗位，自己被揭穿。

所以她總是陷入自己的擔憂情緒中去了。

sponsoredads sponsoredads 6、心情總是無端低落 低自尊的人總是會心情低落下來，他們會無緣無故覺得憂傷，這導致他們無法面對自己應該承擔的事情。

他們這種情緒導致他們無法提起精神工作，在人群中也顯得落落寡歡。

林黛玉其實也是典型低自尊性格，由於家庭中落，她寄人籬下於賈府，所以處處小心，謹慎，這種低自尊也導致她憂鬱悲觀。

低自尊的人往往來說沒有辦法完全相信自己，而低自尊往往跟童年的時候相關，據瞭解，低自尊主要跟家庭環境影響很大，家庭如果較為貧窮也會讓孩子容易形成低自尊，比如林黛玉其實也是低自尊的人格，因為家道中落，讓她性格發生變化。

另一方面是父母對孩子的看法，如果父母總是喜歡批評孩子，也會讓孩子形成較低的自尊，所以要告別低自尊，更重要是重新認識自己，重新評價自己，不要生活在過去陰影中，才會真正成為一個健康自尊的人。

sponsoredads sponsoredads Reference:健康生活 文章來源:https://gogonews.cc/article/2697704.html 低自尊是自卑的根本原因，低自尊的人有這6大特徵，你中槍了嗎？ 低自尊是自卑的根本原因，低自尊的人有這6大特徵，你中槍了嗎？ 轉發分享是一種境界   熱門推薦 手相看婚姻線判斷出你在幾歲結婚，超準的！47555觀看Share林志玲驚傳懷孕「尖下巴腫成月亮」！工作室曝光「感情現況」坦言：志玲姊姊正在.....14034觀看Share27女孩搭火車回家時突然「失去意識」，沒想到醒來後竟發現身旁有紙條寫著...忍不住崩潰大哭！26157觀看Share女星整容後臉歪嘴斜！蕭薔變成塑膠臉很正常，但看到王心淩時，我簡直不敢直視！太可怕了！5339觀看Share陽光總在風雨後436觀看Share用不完的香皂千萬別扔了，「這樣」做能省下一大筆錢哦，趕緊學起來吧！！2125觀看Share他們在海邊救了一隻「章魚」，隔天章魚出現找恩人，並跟他們一起散步1小時不捨離開...1037觀看Share脖子有痣的人到底是窮的叮噹響還是富的流油呢？趕緊看看4668觀看Share劉嘉玲拚了老命，52歲硬是穿成25歲，但看到下半身，全世界尷尬了！13738觀看Share「白曉燕命案」至今20年，兇殘主嫌陳進興的「兩個兒子」無法在臺灣立足被送出國，現況居然是「這樣」！88464觀看Share外公病倒無人照顧，我和老公伺候五年，他70大壽當天給我們大驚喜!339觀看Share包緊緊見不得人？黃安返台「搶匪裝」買早餐3643觀看Share「牛皮癬」怎麼救？「10種天然療法」對症下藥：加速皮膚癒合、平衡免疫力，重回「不痛不癢」的人生！2449觀看Share美貌基因來自爺爺！「張柏芝爺爺照片爆光」鼻子和臉型比她更優越：帶上假髮就是柏芝本人了5500觀看Share越來越多人「不裝晾衣架」了，現在流行這樣曬衣服，太聰明4355觀看Share公園出現「米妮」收費跟大家合照頭套摘掉竟是讓人心碎的老阿嬤669觀看Share男子釣到一條罕見大紅魚，正洋洋得意時，父親一看就嚇得說「快放生」！原來這魚竟是......！528觀看Share肝不好，人易老養肝護肝，多喝這6種茶636觀看Share劉德華同班同學，為保護華仔女友被誤認為同性戀，如今卻形同陌路1378觀看Share為何韓國男人都不敢碰韓國女人？答案太驚人了！沒想到韓國的男生都是這樣想的....2826觀看Share 你有什麼想法嗎??快留言!! 　  Facebook粉絲留言版    2948人都推薦這個。

　 Love分享 　 趣味文 　 測驗 　 熱門分享 　 趣味影片 LOVE 　 電腦版