[轉錄]Re: [心得] 瘦大腿深蹲一百下- musclebeach | PTT消費區
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不知是因為少吃減肥還是深蹲奏效,我覺得大腿靠近膝關節的地方有變瘦啦... : 不過奉勸想用 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 122.126.160.103. 推chiangchin: ... Togglenavigation PTT消費區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 musclebeach [轉錄]Re:[心得]瘦大腿深蹲一百下 [轉錄]Re:[心得]瘦大腿深蹲一百下 看板 Musclebeach 作者 LiarBu
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- 1[問題] 深蹲空蹲有效嗎| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版
小弟目前為了跑步及腳踏車要進步開始練深蹲因為目前暫無去健身房的打算只是想 ... 謝過前輩們指點囉-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 122.121.100.240.
- 2[問卦] 做深蹲反而不行了怎麼辦？ - 八卦| PTT八卦政治
阿肥我BMI30 最近晚上都深蹲32 開合跳48 做五個循環一週做四休三持續一個 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.218.132.193 (臺灣) ※ 文章 ...
- 3[閒聊] 再論屁股眨眼之「你他媽就是不能蹲」 - 看板 ...
【網頁版連結】https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1442799608. ... 屁股眨眼常被視為是一種危險的「技術缺陷」，因為當深蹲時骨盆翻轉， ...
- 4[閒聊] 深蹲的生物力學- 看板MuscleBeach | PTT消費區
嗨大家好，我練健康肥老闆阿肥啦想必大家對於深蹲的基本觀念都很了解了在經過長期潛水跟被健身房巨巨調教過 ...
- 5[問題] 深蹲求進步- 看板MuscleBeach | PTT消費區
各位版友好小弟深蹲卡在一個重量很久很久了先上影片https://youtu.be/ ... 有沒有哪邊需要改進的求各位巨巨指點-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
