閱讀心得—人格心理學@ 把自己撿回來愛
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一、 心得之前作者:Jerry M.Burger 譯者:林宗鴻這本厚厚的書是自己預定在開學前看完的最後一本書,到目前為止已經看了18本諮商、心理學相關的書籍。
把自己撿回來愛:阿水心理師的日常
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我是取得國際情緒取向(EFT)認證治療師資格的諮商心理師蔡明芳(阿水),專長是伴侶諮商、個人情感與投資心理
在這個小園地跟大家分享一些伴侶、投資的心理文章,以及我個人在諮商室裡的隨想
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Aug31Sun200817:09
閱讀心得—人格心理學
一、心得之前
作者:JerryM.Burger
譯者:林宗鴻
這本厚厚的書是自己預定在開學前看完的最後一本書,到目前為止已經看了18本諮商、心理學相關的書籍。
也算是對自己開學前的一個準備。
隨著看得書越來越多,有些時候會發現自己對於資訊的連結越來越快,另方面也比較容易陷入一慣性的習慣思考脈絡中。
比如:不管是發展還是諮商相關的書籍,總是會習慣性的把自己成長過程的經驗代入。
而之前所看的書,也容易變成思考的基模之ㄧ。
如「重塑大腦」中的若干概念,就變成我在思考問題的一個傾向。
二、內容簡述
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010042284
本書內容除了闡釋人格之定義、人格研究之方法等外,亦涵蓋了各學派之心理學說。
眾多心理學大師之人物介紹及設計了許多專欄穿插其間,更為本書增添特色。
三、心得
1.六大學派
如同盲人摸象,對於人格的研究方向,因為採取的觀點不同,就有不同的研究方式。
對照第五項修練的系統觀,我在懷疑,真相的局限,是不是做學問的慣性所引起。
因為大部分的系統沒有辦法用操作性定義來敘述,我們語言的侷限性造成了各學派劃地為王。
以遺傳、生理為出發點、以氣質特質為出發點、以潛意識為出發點、以行為學習為出發點、以人發展的本性為出發點、以認知為出發點。
結果是各學派在某個時間可以解釋某個問題,或為了某個問題而成就了某個學派,但終究各學派都只代表真相的一角。
2.宗教與愛
一直以來我對於宗教與愛特別有興趣,就像Jung所謂的認為的上帝是集體潛意識的意向之ㄧ,他提出他的宗教觀。
而戀愛則是男男女女內在anima跟animus的原型比對過程。
就像六大學派的分歧一樣,不同的思考者會有不同的宗教、愛情觀
比如
RolandBarthes,我們永遠分不清喜歡的是一個人還是這個人給我們的感覺。
Freud愛情的核心是性驅力,渴望與另一人有性的結合,為補償不能表達的性渴望,而昇華至愛情。
Fromm愛是一種給予、關懷及尊重的態度。
這態度不會破壞個人的整體性及個體性。
如果從演化論的角度來看,
我猜地球上曾經出現不怕寂寞、熱愛單身,不需要戀愛能獨自享受生活的人,這種人特別適合在城市生活。
不過因為他們不怕寂寞、熱愛單身,能獨自享受生活,所以最後他們都單身沒有辦法把機因傳遞下去,最後留下來的都是怕寂寞、害怕單身,無法獨自享受生活的人。
所以害怕寂寞不是你的錯,這是物種的淘汰機制所留下來的基因。
3.六大學派對我的意義
看來之後對於六大學派有些想法
a.精神分析了解早年生活、衝突、防衛機制,以及聊天的好物
b.特質論生涯規劃、預測,也是聊天的好物
c.生理學派臨床界的好幫手,有潛力的一派
d.人本更能接納別人,壞男(女)人不要學,不然會變殺手級人物的東西
e.行為有些不錯的技巧養寵物者必學針對單一行為很有幫助
f.認知行為系統化的學派,非常有潛力的一門
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