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当然了，在 ...升糖負荷-維基百科，自由的百科全書-Wikipedia升糖負荷（GL）是描述食物攝入後將如何升高人的血糖水平，1個單位的升糖負荷約相當於吃1克葡萄糖的效果。

對於1份食物，升糖負荷大於20被認為是高的； ... 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1超芳醇@JackyW的平淡生活::痞客邦::近期大發現,誠意推介.山崎出品的超芳醇麵包($12.5),日本技術,6片厚切,軟綿!2熱到爆麵包真面目@明星八掛大分享::痞客邦::發現絕大部分包都有很多添加劑的代號，其中嘉頓輕怡三文治包有15種添加劑，好味到不得了的山崎麵包「超芳醇」亦加入了14種添加劑。

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