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當你男(女)朋友出現心情低落 或者 難過的時候我們該怎麼辦?
當伴侶表達Ta的負面情緒時,作為接收方我們如何做才比較好呢?1、接納Ta的情緒和感受,允許Ta表達出自己的情緒,而不是逃避Ta的情緒。2、積極地傾聽,提一些開放性的問題,如,你是怎麼想的?你感覺...
當伴侶表達Ta的負面情緒時,作為接收方我們如何做才比較好呢?1、接納Ta的情緒和感受,允許Ta表達出自己的情緒,而不是逃避Ta的情緒。2、積極地傾聽,提一些開放性的問題,如,你是怎麼想的?你感覺...