你不是性無能，而是愛無能

她像冰淇淋一樣甜，也和冰淇淋一樣冷

大二時，在好友的介紹下，認識了我的初戀女友，本以為初戀都是以怦然心動，轟轟烈烈的開始，以激情尚在，撕心裂肺結束，可後面很長一段時間裡，都感覺有點力不從心，絲毫沒有感覺到愛情該有的活力，有一種愛無能的感覺。

或許是沒啥戀愛經驗，所以搞得後期無所適從吧。

可是後來發現，不論是新交的女友，還是已經相處已久關係穩定的時候，我都隱約有種不安。

發現自己的戀愛始終呈現斷崖式跳變，熱戀期的狂熱稍縱即逝，然後就對感情徹底失去興趣。

即使經歷了很多段感情，也依然如此！後期總感覺到，自己的心裏面有一個部分是沉寂的、被動的、冷漠的、死氣沉沉的，猶如黑洞般吞噬我僅有的激情。

戀愛中，想必大家看到對方精心為自己編織的圍巾，或者回想起來費盡心思組織的生日派對等等動人的事情，心中的感動之情早已波濤洶湧，恨不得死死抱住對方，或者不停的親吻對方，表達我們的感動和開行，讓她知道此刻的我就是世界上最幸福的！

可是，那時的我，心理很難泛起漣漪！

02 頓悟

剛到深圳來的時候談過一個女友，她是一名HR，其實她給我的第一印象是快言快語，典型的小辣椒性格，剛開始覺得這麼火爆的脾氣能管理好人嘛。

相處久了發現，她發起脾氣來都是有理有據，聽她數落你一頓，你會有種豁然開朗，心悅誠服的感覺。

有次晚上家裡寬頻出故障了，閒來無事我們連聊了聊感情，她說可算是找到時機了，然後毫不客氣地指出，覺得我壓根沒有投入到這份感情里，始終保持著距離，有時候讓人覺得很冷漠。

我向她坦誠了這一點，說起了我以往的經歷，而且都好像有這種心理在作祟。

我告訴她，其實內心壓抑了很多情感和情緒，只是他們好像被一堵牆堵住了，愛你在心口難開。

說完我的情緒更加抑鬱了，不敢面對她，因為心中充滿了自責和內疚；而我的消沉與懦弱更加激起了她的憤怒，對我咆哮道：「婆婆媽媽，像個娘們樣，有什麼就說什麼唄，就算受過傷不敢說，那你還能讓它傷你一輩子啊」。

「根據弗洛伊德的理論：一個人的童年將影響到他的一生！是不是小時候經歷了什麼事啦？」見發火沒用，她收起了剛才的暴怒。

我開始訴說著我的童年，父母關係一直都很緊張，他們沒玩沒了的吵架，吵完又開始冷戰。

脾氣暴躁的父親，對人挑剔批判，經常數落母親；而母親由於神經衰弱的原因，情緒很不穩定，他們碰到一起，仿佛一個菸頭可以燒面整片森林一樣。

在這種高衝突高焦慮的環境，我們三兒只要聚在一起，就會有各種緊張焦慮感四溢。

我想起那時候，只要一聽到門鎖被打開的聲音，或者我爸用很嚴肅的語氣呼喚我時，心裡就會一緊。

生活中有無數的小細節，都可能引來新的麻煩，而在這樣的環境下長大了的我，對外界的動靜格外敏感，。

03 痛哭

女友的指責和我強烈的愧疚與自責，使我越發厭惡這樣的自己，禁不住失聲痛哭起來。

「可是，如果不是這堵牆，你可能會活不到今天吧？」 女友驚慌失措的安慰道。

說者無心聽者有意，這句話猶如黑夜裡的一點星光，我不假思索地朝著它奔去，慢慢的那星光越來越亮……

那一刻我突然意識到了:

1、我是無辜的，並不是因為心理有問題或者生性邪惡，才故意這樣對待別人，內心還充滿著渴望！

2、存在即合理；我突然停止了對自己的譴責，因為我意識到那堵我厭惡的牆，它終究融入了我的生命，而這個我視為的麻煩，卻是我沖那樣一個家裡熬過來的依靠啊！

想通了這兩件事情，我突然意識到自己內心被委屈和誤解多年的冷漠，其實也自己譴責的那麼不堪。

我感到那個長久以來感到無助和孤獨的小男孩，這個時候突然被自己緊緊的抱住了，抱得很緊，很溫暖，等了好多年。

所以這痛哭，其實是那堵牆背後所禁錮的所有情緒的一種釋放。

眼淚里，絲毫沒有我的悲傷，我感到的是沉冤得雪後的解脫。

04 牆坍塌了嗎？

這段經歷給了我全新的認識，人的情緒是不能有選擇性地屏蔽的。

當我們壓抑那些自認為不好的情緒時，我們也封閉了快樂，感動，幸福和其他積極的情緒。

我之所以責怪那堵牆，是因為幼年時的它，替我阻擋了家庭環境裡高度焦慮的緊張情緒的困擾，而我依靠它度過了曾經惶恐不安孤獨無助的日子；可是它也阻擋了我在感情里愛，它讓我用很冷漠和理性的方式去對待別人的一片心意，甚至剝奪了我在看《火隱忍者》時被感動的權力。

隨著時間的變化，我所面臨的已不再是那個惶恐的家庭環境，而是與伴侶一起，無需焦慮，輕鬆自在的氛圍，顯然這堵牆沒能跟上我的腳步，此時的他對我反而是一種阻礙。

可他畢竟伴隨我這麼多年，我已經習慣他的存在，每當我感到情感上的刺激和波動時，都會像本能一樣去向它求援。

不是因為它是我的萬能鑰匙，或許它有時候的確也能夠管用，但是更多的時候是因為它是我唯一可以依賴的心理防禦機制，可以在行為和情感模式給我提供參考，是我唯一知道的讓自己多一些承受和抗壓能力的方法。

也許你會覺得，在我明白的那一刻，這堵牆就已經轟然倒塌了？

後來發現，並沒有，他依然巍然挺立著。

如果牆倒了，我就真的一無所有了，赤裸裸地暴露在這個世介面前。

我只是開始換了一種更仁慈的和善的眼光去看待他，他根植於我眼中的那股黑暗之力，也慢慢消散，透露出些許光亮。

可現在我在偶爾指責它的同時，向它表達了更多的寬容和理解。

而我對待它的方式，也就是我對待自己的方式。

或許我一輩子都不會去推倒它，他已融入我的我的每一寸肌膚之中，正如鳴人與九尾一樣，現在的我，和它成了默契配合的好朋友，面對外界挑戰時齊心協力共渡難關的好戰友。

在我需要克服困難和挑戰的時候，會讓它出來幫我擋一擋痛苦的感覺；可是在我面對自己的伴侶時，在我表達和接受愛時，在我觸景生情時，會平靜地告訴它：「放心，這個讓我來，我會好好照顧自己的！」。

願你也能正視那堵牆，活出自己的新生，不再愛無能！