你總怕男人出軌，那你真懂男人出軌的原由嗎？

我們曾經講過一些親密關係上的溝通技巧，如何做到好好說話。

跟大家講了在諮詢中遇到過的幾種不好好說話的姑娘，通過她們的表現和心理以及所造成的後果強調了好好溝通的重要性，講了一些常見的錯誤溝通方式以及如何做到好好說話。

我們的內容都是根據平時的諮詢案例總結的，比如像老公出軌、性生活不和諧、夫妻感情上面的技巧、婆媳矛盾之類的問題。

所以我們今天分享的是該如何經營維護婚姻關係有關方面的內容，之所以把有效溝通作為我們所講的第一節課的主題就是因為在諮詢中所遇到的大多數問題都是由於兩個人不能夠好好溝通所造成的結果。

如果不能夠好好溝通，對於夫妻感情和婚姻關係都會產生不利的影響，如果這樣的情況長期發展下去，最後會出現一些很嚴重的問題，比如老公出軌，而且這樣的事件發生之後，通常會更加速的破壞了兩個人的感情和夫妻關係，最後甚至有可能會導致離婚。

接下來所要講的內容就是根溝通失敗有著很大的關係的問題，也就是我剛剛提過的老公出軌的問題，老公出軌是我們在諮詢中遇到的最常見也是對當事人的傷害非常大的一個問題，在現在的社會環境下，男人出軌已經成為了一個非常普遍的社會現象了，所以對於這樣一個既有著很大的普遍性的問題，不僅僅是遇到了這種情況的姑娘們需要了解老公出軌了我該怎麼辦，我們沒有遇到這種情況的姑娘們來了解一下它是怎麼發生的，在遇到的時候又應該如何來正確處理，也是很有必要的，因為我們知道再好的解決方法其實都不如提前做好預防工作，不讓問題發生，別再問題出現之後所採取的任何行動都更有意義。

可能有些姑娘對我所說的要預防老公出軌這種觀點會很不懈甚至很煩感、反對，覺得我老公不是這種人，他不可能做出這樣的事，要我去防備他出軌，這不是不信任他沒事找事嗎？其實預防不等於不信任自己的老公，而是讓你理性的去看待人性，並不是說只有天生的花花公子才會去出軌，在接下來的課程中，我們會講到有些本質並不壞的男人在某些情況下也有可能會走上出軌之路的。

對於男人出軌你該怎麼辦這個問題，有過老公出軌這種經歷的人應該都知道想要很好的處理是非常難的，所以我們的軍師在諮詢中不會因為老公出軌了這樣一個簡單的描述就給出你該怎麼辦的建議，而是需要了解更多地具體信息，比如雙方各自的基本情況、你們現在的感情狀態、在老公出軌之前的感情狀態以及你們的相處模式，雙方各自的原生家庭等等，通過一步步的深層分析去了解你們在婚姻中各自的內在需要是什麼，你們的個性和氣質類型分別屬於哪一種，你們在互動中存在著哪些問題等等，只有通過這樣的一個抽絲剝繭的過程找出老公出軌的真正原因才能制定具體的解決方案。

因為老公出軌只是一個結果，導致這個結果的原因才是我們解決問題的關鍵，就好比一個人發燒了，這只是一種症狀，而不是病因，因為能夠引起發燒的原因有很多種，比如最常見的是感冒，也有可能是由肺炎導致的，還有可能是泌尿感染造成的等等，如果我們只採用吃退燒藥或者用物理降溫的方式來解決症狀的問題那就是一種治標而不治本的方法，當時燒退下去了，只要病因還在很快就會再次燒起來的。

所以我們都知道要去看醫生查明病因之後再採取相應的方式去治療，處理老公出軌的問題道理是一樣的，男人出軌的原因有很多，有價值觀的問題，有個人成長的問題，還有夫妻感情的問題等等，只有先明確了自己的老公是因為什麼原因出軌的才能找到切實有效的解決方案。

在講男人出軌的原因之前，我先給大家十分鐘的時間大家先自己分析一下，你所認為的男人出軌的原因都有哪些。

看了大家剛才的發言分別從不同的角度不同的層次分析了男人出軌的原因，大多數人都認為男人出軌的原因是性是作為雄性動物受本能驅使的結果，有一些人認為是由於在現在的社會環境下人們普遍缺乏道德觀念束縛的結果，只有少部分的人是從夫妻關係的角度去分析認為男人出軌是因為兩個人之間先有了問題，男人出軌的原因確實有很多，但是在我們平時的諮詢案例中男人出軌最常見的原因概括起來只有兩種情況，價值觀的問題和夫妻關係先出現了問題。

價值觀的問題桃桃在講挑選男人標準的時候也講過了，價值觀有問題的人他們會認為出軌是很正常的事情，男人花心那是天經地義的，他們信奉家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄的原則。

他們或許會為了維護婚姻關係而在你發現的時候選擇認錯道歉，但是在他們的心裡卻不會有真正的自責和內疚更別提什麼悔改了，只要再有條件有機會他們仍然會毫不猶豫的選擇再一次出軌。

如果他還在乎你，那這次出軌讓他反思的只是自己做事還不夠隱秘，怎麼那麼不小心居然被你發現了，這次的經驗給他的教訓就是下次應該做的更加滴水不漏，以便更好的去欺騙你來達到他既能享受出軌帶來了刺激和快感，又能保持婚姻穩定的目的。

如果他已經不在乎你了，他會擺出一副無所謂的態度，反正我就這樣的態度，你能不能接受那是你的問題，你能看的開想的通那是最好，如果不能我也無能為力，面對價值觀有問題的男人就不要妄想著去改變他了，因為你的任何努力都會是徒勞的，除非他的生活遇到哪一些重大的變故，比如天災人禍等等，讓他開始重新思考人生的價值尋找自己人生的意義才有可能使他的價值觀發生改變，而這種可能性是微乎其微的，你沒有必要拿自己後半生的幸福去賭這個機率，如果你覺得自己不能容忍他的行為，還是別對他抱有希望更現實些，提前選擇離婚比較好。

真實案例，當事人今年二十九歲了和老公是通過別人介紹認識的，結婚五年了，有了一個三歲多的女兒，在他們結婚之後沒有多久老公就第一次出軌了，被她發現之後，向她道歉並認錯，說自己和小三隻是玩玩的沒有感情，真正愛的人永遠是她，老公雖然出軌了，但是對她確實還是不錯的，她也很愛自己的老公，所以就選擇了相信他說的話原諒了他，過了半年多老公再次出軌，被她發現之後還是道歉認錯跟之前還是一樣的說辭，而她也在一次因為同樣的原因選擇了原諒，最後他們的婚姻中就開始了不斷的衝突，老公出軌道歉認錯她原諒這樣的事情，在五年的婚姻中，老公就出軌了六次，最短的一次只維持了半個月的時間，最長的一次已經快一年了，小三現在懷孕了，想要把孩子生下來，她感到自己的婚姻受到了威脅，所以前來諮詢幫助。

我在諮詢的過程中了解她的公公就是一個經常出軌的人而她的婆婆就是一個傳統的賢妻良母任勞任怨的做家務帶孩子伺候來人，在她婆婆的觀念中，男人出軌就是玩玩，玩夠了自然就會回來了，只要不拋棄自己的老婆孩子就根本不算什麼事，她覺得自己的婚姻跟公婆的婚姻一模一樣，如果不是小三懷孕了，她還是像以前一樣繼續過下去。

在這個案例中她老公出軌的原因就是典型的價值觀問題而她本人對於老公這樣的價值觀其實也是認可的，所以她更介意的不是老公出軌這件事，而是小三借著孩子逼她老公離婚的問題。

我們剛剛在討論男人出軌的原因的時候，很多人都傾向於是男人本質的問題，其實我們在諮詢案例中這種由於男人本身就道德敗壞而出軌的情況非常的少，而絕大多部分的情況都是由於夫妻關係已經出現了問題才導致男人出軌的。

桃桃曾經在朋友圈裡做過一個小調查，男人出軌小三是熟人的情況占多少比例，總共大概有五百多人參與了統計，結果是高達百分之八十都是熟人，其餘這種現象的背後是有著內在的心理邏輯的，我們通過分析老公出軌的整個過程就可以理解為什麼男人出軌的對象熟人那麼多了。

好，我剛剛說過大多數老公出軌的情況都是因為夫妻關係先出現問題所導致的，接下來我們就完整的講一點從夫妻關係出現問題到老公出軌這一步所經歷的過程。

當兩個人從戀愛步入到婚姻開始天天生活在同一個屋檐下，隨著時間的推移激情慢慢的消退生活里現實的一面就會更多的展現出來，柴米油鹽的瑣碎取代了最初的浪漫，各自的缺點也逐漸的暴露了出來，於是各種的小摩擦也就在所難免了，如果兩個人發生矛盾的時候不能好好的去溝通要麼吵架要麼冷戰那麼雙方就會都覺的不被理解，得不到認同就會感覺很困惑很焦慮，當這樣的事情發生越來越多，這種感受就會越來越強烈，我們女人在心情不好的時候一般都會去找自己的閨蜜去傾訴，也會得到對方的安慰和支持，之後我們的心裡就會感到舒服很多，心情也都會有所好轉，女人是很少會去找男人傾訴的，因為男人都不喜歡聽這些家理長短的事情會認為你很八婆，除非是和你有過感情糾葛的人比方說前男友或者是對你別有用心的人才會去關心你情感上的問題。

男人在自己的情感上感到痛苦的時候是不會去找自己的哥們傾訴的，因為男人之間總是在互相較量的，他們更喜歡互相攀比、炫耀、吹牛，通過各種方式來證明自己是能力，展示自己成功的一面。

而感情不和諧夫妻關係出現問題在他們看來是讓自己臉上很無光的事情，說明自己很失敗，很無能，跟男人傾訴只會讓自己被別人嘲笑，被人看不起，所以當他們感到很苦悶很無奈的時候，他會去尋找一位女性做為自己傾訴的對象，訴說自己情感上的困惑，而女人的天性也會讓那個傾聽的人對他的處境產生同情竟而去安慰他表示對他的理解和支持，於是他就會有一種找到知音的感覺，當他再次遇到不開心的事情還會去找那個人傾訴，而女人在傾聽的過程中也會有一種價值感，所以也會很願意陪著他，男人在她那裡感受到了在妻子那裡得不到的溫暖自然就越來越喜歡和她在一起的感覺，於是慢慢的就不再局限於在不開心時時候才去找她聊聊而已，兩個人的關係越走越近，出軌也就自然而然的發生了，其實男人出軌是經歷了夫妻矛盾、溝通失敗、找人傾訴、產生曖昧，導致出軌這樣一個完整的過程的。

了解了男人出軌的整個過程，我們就不難理解為什麼小三是熟人的現象這麼多了，因為他在尋找傾訴對象的時候，當然是找熟人的可能性更大些，而且熟悉的女性在看到他不高興的時候還很有可能會主動的表示關係，這個時候就更容易讓他把對方當作傾訴的對象了。

覺得我在諮詢中遇到的例子當事人是在零八年出關老公認識的，經過相處了解之後在六月份確定了戀愛關係，之後兩個人的感情一直也很好，在一零年底就結婚了，因為雙方的家庭條件都不太好，所以當時沒有買房子，和公公婆婆住在一起，當她生了一個女兒之後，因為公公婆婆都很重男輕女所以她受了很多的委屈，她的老公很心疼她，不想讓她繼續和公婆住在一起，就貸款買了房子，可是有了自己的小家之後，她就開始抱怨自己的婆婆，開始的時候老公表現都很心疼她很愧疚自責沒有能給她幸福的生活，沒有好好的照顧她，但是隨著她抱怨的次數越來越多，老公的態度慢慢就變的不耐煩了，然後她就開始轉向周圍的朋友去抱怨自己的婆婆，她的老公覺得過去的事情就沒有必要再到處去說，她這樣做讓自己很沒面子，而她覺得自己說的只是事實，又沒有瞎說，所以自己就沒有錯，於是兩個人之間就開始有了爭吵。

當時她老公的工資並不高，要負擔房貸和三個人的生活費感覺壓力很大，所以在孩子一歲多的時候就和她商量把孩子給老人帶，讓她也找一份工作，但是她堅決不同意，因為老公這樣做是嫌棄她的女兒然後就開始跟別人抱怨自己的老公，後來兩個人之間只要有了矛盾她都會把原因歸結為老公重男輕女跟公婆一樣嫌棄她生了女兒是跟公婆站在一個立場上的，不管老公怎麼解釋她都聽不進去，後來每當她提起這個話題老公就會表示沉默，她也因此更加認定老公心裡就是重男輕女的，開始更加頻繁的跟老公吵架，後來她的老公就經常出去喝酒，很多次喝的大醉才回來，兩個人又會因此吵架，她覺的老公經常這樣喝酒是因為沒有責任心所以不顧家，而老公則認為自己是心情很鬱悶沒有人理解才會出去喝酒發泄，吵的次數多了她開始對老公很失望甚至有時候會提到離婚，她的老公就不敢再經常出去喝酒了。

可是在三個月前她在老公手機上看到了一條女同事發的信息，說家裡的事又讓你不開心了吧，我很心疼你。

她看到這條信息之後就開始懷疑她的老公，後來在她的逼問下，老公最後承認自己出軌了，在這個案例中的老公本身價值觀是沒有問題的，也一直在努力讓自己的老婆過上幸福的生活，但是因為妻子的不理解不信任不體諒導致他們的夫妻關係出現了很嚴重的問題，他才會走上出軌的道路，在找到了老公出軌的原因之後接下來的問題就是應該選擇挽回還是應該選擇離婚呢？這是一個需要理性思考認真分析慎重絕定的問題，所以我給大家都建議是先不要急著去做決定，因為人在剛剛發現自己老歌出軌的時候心情肯定是特別複雜的，各種痛苦的感受和各種負面的情緒交織在一起，處理一種非常情緒化的狀態就這個時候所做的決定是很難保持理性的，當以後冷靜下來的時候就很容易懷疑當初自己的判斷是否正確，就有很大的可能會後悔。

在選擇需要挽回還是離婚的時侯我們需要認真的思考以下幾個問題，首先就是如果想挽回你是否還能接受他並且當這些事情從來沒有發生過，如果你不能原諒或者會忍不住舊事重提，那即使挽回了他你們的婚姻還是會再次出現問題的，因為他曾經的背叛給你留下的傷害始終留在心裡，只要想起來就會隱隱作痛，也會忍不住對他疑神疑鬼，甚至哭訴他跟他發火，即使他真心的回歸了想好好的過日子，但是因為得不到信任無法被原諒你一次次的提起從前，讓他感到很羞愧無地自容，他會覺得無論自己怎麼做都無法彌補曾經犯下的錯誤，那他看不到希望慢慢的也就會失去信心，這樣的狀態長期持續下去他不是選擇離開你就是會再次出軌。

第二點就是他是否認識到了自己的錯誤願意回歸併且真心悔改了，如果他意識不到自己的錯，那即使你原諒了他，也很難保證以後不會再犯或者他並不願意回頭，即使你能採用各種手段勉強把他拉回來，但是也會因為他心不甘情不願而導致你們的婚姻再次出現問題而讓你白白承受痛苦。

第三還要考慮離婚後你的生活，你是否具備養活自己的經濟條件，是否具有獨自生活所需要的各種能力，如果選擇再婚那你在上一次失敗的婚姻中是否吸取了教訓知道了該怎樣避免再犯同樣的錯誤，如果你只會再婚後抱怨自己瞎了眼，而不會反思當初自己被哪些假象所蒙蔽，那你在選擇男人的時候多半還會再有問題，如果你只會用離婚方式處理夫妻問題或者不知道自己哪裡需要完善需要提高的，那你下一段婚姻多半還會經營不好，對於有孩子的家庭來說，在做決定的時候就更加要慎重，要充分考慮兩種選擇，對於孩子會有什麼樣的影響，怎樣能把孩子的傷害減輕到最低，當你決定了自己該如何選擇之後，我需要提醒大家要注意的一點就是態度一定要明確，你只朝了自己想要的方向努力去做，千萬不要因為今天老公對你好點你就要覺得要挽回，明天對你不好了你又認為該離婚，其實有時候男人也在觀察自己老婆的想法，當你搖擺不定的時候，就會讓他也跟著猶豫不決，導致事情更難處理，如果我們想挽回，接下來又該怎麼做呢？

我們要根據老公出軌的原因用正確的方式先去改善夫妻關係，老公和小三之間的問題儘量讓他自己去處理，如果是特殊情況，比如小三主動挑釁，要用正確的方式去應對，老公回歸之後，要重新建立正確的相處模式去修復兩個人之間的感情，那老公出軌之後如果想離婚，我們又該怎麼做呢？我們要儘量爭取自己的合法利益，需要了解婚姻法的相關規定和搜集相關的證據，如果有孩子的家庭還有考慮如何把孩子的傷害減輕到最低，不管最後是成功的挽回了老公還是選擇離婚了，男人出軌對於女人的傷害都不會因為男人的回歸或者婚姻的解體而自動就給撫平，我們還要面對最後的一個問題。

就是修復自己的心理創傷，完成自我的成長，婚姻生活其實就像一面鏡子，在婚姻之中的兩個人互相映照，自己所看到和感受到的對方是自己行為的一種反饋，它表現出來的弱點和缺陷往往是自己不恰當的行為所引發或者激化的，換一種處理方式可能就不會是這樣的結果了。

因為老公出軌怎麼辦，今天只給大家重點講解了第一部分，男人出軌的原因，後面的內容只是做了一個理論上的概述，道理懂了以後還要知道具體怎麼操作才行，在下節課程中，會接著給大家詳細講解第二部分的內容，就是老公出軌了，如果想挽回，我該怎麼辦，教大家避免一些常見的錯誤行為，正確挽回老公的方法，如何去對付不同類型的小三，以及一些修復夫妻感情的技巧，那今天的分享就到這裡了