婚外情不是逼了就能斷，小三不是趕了就會走

文 | 婚姻諮詢專家 張小米 (微信號mizuoyou)

源 | 微信公眾號：佐佑婚姻諮詢（shzuoyou)

今天和大家說說外遇中的「二次傷害」。

情景一：

老公出軌了，被我發現後，他向我坦白了，我一開始很憤怒也很難接受這樣的打擊，想要離婚，他求我希望我原諒他，後來我冷靜下來，發現自己也是捨不得他的，也不想孩子生活在單親家庭中，所以就放棄了離婚的念頭，和他緩和下來，希望他能馬上斷了，他向我保證一定會斷了，我選擇了相信他，他後來確實有很長的一段時間一直堅持按時回家，去哪裡也都一一匯報，我就更加信服了，就在我快要完全放下這件事，不再盯著他時，我竟然又發現了他還在聯繫對方。

這次我是怒不可遏的，我發現我對他非常失望，我對我們的以後也絕望了……

情景二：

老公第一次出軌是和一個網聊認識的女人，他們只見了一面，不知道是不是見光死，後來就沒有下文了，那次我也沒有察覺，第二次是和我們同小區的一個離婚的女人，之前我都不曾知道小區裡面有這個女人。

我是在某一次老公說單位臨時有事去一趟隨後要去便利店買東西碰上的，這個女的在小區外面上了我老公的車，到了晚上老公回家後我問他他說我看錯了，我怎麼會看錯，後來，我偷偷查看了他手機發現了所有的一切。

我是很震驚的，我很難相信他會出軌，他是一個很老實的人，他過去很鄙視出軌的男人。

我沒忍多久就找他攤牌了，他支支吾吾的先是不承認，後來就承認了，說他控制不住自己，可能愛上對方了，現在也不知道要怎麼辦。

可能更多的情況是老公不止一次出軌了，和一個女人很多年了，分分合合，或者說和不同的女人接二連三的持續著，你是不是到後來越來越少的應對，甚至無從應對？

外遇中的「二次傷害」不一定是指第二次，是說當你覺得老公已經願意回歸，你也考慮原諒他時，卻再度發現他還在出軌或又出軌了，你對他產生了更大的信任危機，對未來更加絕望，不僅否定自己，也會否定他，甚至否定感情和所有的男人。

這樣的傷害是值得謹慎鄭重對待的，大部分人都是直覺性的反應，更加的憤怒，吵得更厲害了，做的更決絕了，然後是夫妻間的分崩離析。

我們先來剖析下外遇中的「二次傷害」可能的真實情況：

情況一：

我們會在諮詢中不厭其煩強調這一點，老公出軌要結束，和第三者的分手會需要一段時間，過程中會反覆，做妻子的需要丈夫徹底回歸，必須給他和對方的分手給予足夠的時間和空間。

我們會在諮詢中特別認真分析當下的局面是否是這樣的。

如果男人很決絕，非常絕情，其實更顯得可怕，你會希望你丈夫是這樣的一個人嗎？講到這一點很多妻子並不能明白過來，但大部分人能理解男人會捨不得的小三，控制不住會找對方，還想對對方好，彌補對方，或者希望分手了還做朋友。

所以，當你再次發現老公又做了和小三有關的事情時，不要衝動做決定，該去問問他的想法，以及所做的過程和結果。

假如並沒有達成完全和好的程度，妻子反應過度就是小題大做，還會被丈夫指控不被信任或者反感，更糟糕的是，有可能讓丈夫有理由又走出家門。

這樣的情況和結果是大多數遭遇外遇危機的家庭所經歷的。

情況二：

沿著情況一的脈絡，兩個人重新聯絡後如果是真的又和好了，也不需要就此認定他們感情進一步加深了，其實既然分手過再分手反而變得更容易，他們和好所有外部環境並沒有變得更好，一切還是過去的境況，導致他們分手的因素也不會得到解決的。

很多妻子會給丈夫和小三的和好自己多附加一層含義——他們更好了。

這是婚外情，即使是正常的戀愛分手後又複合能比過去好到哪裡去呢？感情是逐步加深的，能跳躍式提升的只有更好的相處。

你沒有因為他們複合而主動破壞夫妻感情，丈夫又能因此做什麼呢，是他又倒戈了，需要為難的是他，他默不作聲也好，重提離婚也好，不過是之前的鬥爭繼續持續了。

情況三：

換了個人出軌了，不管換的人怎樣都沒什麼好說的，還是夫妻關係有問題是本源，讓出軌的一方沒辦法待在婚姻里，他在家裡很不舒服很不快樂。

換個人出軌了，有可能是出過軌的傷害折磨到了兩個人，也有可能原本有問題的夫妻關係仍在延續。

換個人出軌解決不了過去的根源問題，也解決不了未來的問題，但會讓人覺得越來越無可救藥，變得更壞更渣。

挽回的一方覺得為和好所做努力更加不值得，不願意離婚也不願意理會，僵持的多。

能擋住外遇的只有夫妻關係真正親密起來，沒有別的更好的辦法。

如果你們不曾在這方面用過功，就也不要奇怪以後接二連三的出軌。

如果有可能，不要因為自己的原因讓老公初次想回歸時卻沒能回歸，又出軌時卻遭受更大的批鬥。

要降伏老公出軌這件事，與其說妻子需要學習什麼征服的技巧，不如及時回頭看看原來婚姻的質量到底好不好，問題出在哪裡，該如何改善。

第一次老公出軌，你雖選擇了原諒，選擇了繼續婚姻，但並沒有真正解決夫妻雙方真正存在的問題，而是稀里糊塗的不了了之。

這種應對方式，為丈夫能夠在接下來的婚姻中繼續出軌埋下了種子。

婚姻關係走到這個局面，出現這樣的問題，這也有你一份責任。

在兩次出軌期間，會有很多機會可以改變自己，改變自己與老公的關係，改變與家人的關係，有很多機會可以讓婚姻往更好的方向發展，就怕一直活在猜疑、防範、憤恨之中，身心受到了極大的傷害，還未曾調整過來，在與伴侶的相處中也這些傳遞給了他。

因此，你也需要反思一下，在與你的相處中是怎樣的難受讓男人寧願在外尋找滿足也不願意忠誠於你。

分別找出自己和對方身上的問題，思量出雙方是否還能有繼續下去的動力。

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