老公出軌後回歸家庭,如何和好如初?
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案例:老公出軌四個月選擇回歸家庭,不碰我,我主動找他幾次他都說不想跟我有性生活。
我想他的心一定還在三身上,依然愛著三,我咽不下這口惡氣,乾脆離婚算了。
我這樣做對嗎?
離婚,對男人對女人都是親情撕裂、財產分割的大事,實屬無奈之舉。
男人選擇回家,是對婚姻綜合評價的結果,不管是什麼原因,選擇回家終歸是好事。
小三不逼、老婆不鬧是出軌男人都想要的。
出軌後選擇回家的男人,剛開始都會有一些不情不願,特別是那種迫於各種現實壓力被迫選擇回家的男人,甩臉色、拒絕過性生活是剛選擇回家的出軌男最容易出現的,過了這一陣就會好的。
有一種失敗叫離婚失敗——婚離了,他(她)還在。
建議不要賭氣離婚!
男人出軌後回家的各種表現:
1:心存內疚而竭力巴結
出軌畢竟是對家庭的一種傷害,而當他從頭回歸到你的身邊時,他會由於內疚體現得對你巴結阿諛,儘管這些也會是真情流露,但要警覺是不是招數。
男子賦性較強勢,具有「攻擊性」的一面,而當他老是故意壓抑自個的真性情,那就意味著他一同也在積儲著壓抑和隱忍,即便回歸總有一天會再次迸發的,所以需求多用溝通來環節這一景象。
2:身在曹營心在漢
男子假如由於各種壓力,表面回歸了,但或許心根本就沒有回來。
先了解男子之所以外遇,大多由於他無法忍受「假面夫妻」的日子。
而一旦從外遇中尋找到電光火石般的熱情後,就很簡單上癮,要警覺即便和你在一同時,他或許還眷戀著以往的影響和快感。
儘管男子越軌讓許多女性難以接受或心存不滿,而這時分最忌諱的即是揭傷痕(這麼男子會很簡單再越軌),你需求做的即是寬恕,等候男子的自我調適和反思,而你的溫順和好心是協助他調適的最佳潤滑劑。
3:夫妻之間感到陌生而生澀
丈夫出軌前之前,你們是密切無間的,但當外遇以後,夫妻之間的心思乃至身體,即便回歸後,也會致使夫妻之間的聯繫發作一些奇妙的改變。
這便會體現出兩種極點的狀況:
一是彼此會發生一種愈加激烈的占有的熱情;
二是心思上的隔膜,夫妻之間很難再康復往日的密切感,取而代之的,是陌生的謙讓和拘束。
夫妻之間最主要的是「調和天然」。
要想尋回曾經那種密切的感受,回想往日時光,在一同靜靜擁抱和撫摩,這些都是心裡間隔由生澀到密切的功課。
4:性心思變得軟弱而靈敏
男子是個表面剛強,心裡卻極端軟弱的動物,而當聽到老婆說哪個男子比他ML強許多時,他就很簡單「萎了」。
這種男子的性心思現已受到了很多專家的印證,男子的性功能受性心思影響較大,而當男子外遇回歸後,他變得誠惶誠恐,愈加在乎你對他的反應與評估,一句打趣式的責備,都會變成他的敏感心事。
當老公回歸後的初夜,切忌將舊事重提,更不要用譏諷或許冷言冷語的口吻來評估。
該如何修復夫妻關係?
1)安全感、信任感
經常向對方保證自己的承諾,彼此的相愛。
男:「我已經做了選擇,你是我生命中最重要的那個人,我永遠不會離開你。
」女:「我已經做了選擇,不管過去如何,你還是我生命中最重要的那個人,我永遠不會放棄你(我永遠都需要你、愛你、接納你)。
」一次是不夠的,特別是女方,需要經常聽到這個最重要的保證:「我愛你!」「我不會離開你。
」看起來好像很肉麻,但是如果想到妻子的心情其實像一個在商場走丟了,找不到他媽媽的小女孩,找回媽媽之後需要的安慰,就不難理解了。
傷心的小女孩一定會緊緊地抓住媽媽嚎啕大哭的,而媽媽需要一直溫柔地說:「對不起,媽媽下次一定小心,不再讓這樣的事發生了,媽媽抱抱、媽媽愛愛,對不起,小寶貝,都是媽媽不好,讓你受驚了。
不是你的錯,媽媽愛你,絕對不會拋棄你的。
」用這個角度去想,希望能幫助男士們理解受傷妻子的心理需求。
2)真誠溝通、分享傷痛
當妻子覺得不安全的時候,不要去翻舊帳,而是要直接告訴老公,「我又覺得不安全了,你真的回來了嗎?你真的愛我嗎?」或者當妻子翻舊帳的時候,老公不要以為她又要羞辱你、攻擊你了,要看到那個受傷的小女孩又出來了。
不管她說什麼,她的需要是聽到你的肯定:「我真的回來了,人也回來、心也回來了。
你是不是又覺得不安全了?對不起,讓你這麼受傷。
你現在需要什麼?」有時候妻子需要待在丈夫的懷裡哭一場,有時候她需要發泄一下情緒,但是最重要的是丈夫能明白:「她又不安全了,懷疑我不愛她了」,而非「她又要跟我翻舊帳了,又要羞辱我了。
」丈夫此時若能傾聽妻子的傷心而不解釋、不講大道理,只要說「我愛你,我最愛的是你!」和給予擁抱,那是最具有療愈效果的。
妻子在心情平靜的時候,要表揚一下這個小男孩,鼓勵一下這個小男孩,謝謝他選擇了這個家庭,讓他也得到肯定。
甚至聽聽丈夫有什麼需求是過去婚姻中沒有得到滿足的,在未來的生活中如何互相配合,讓雙方的需求都得到重視。
3)表達愛意、互相存款
增加愛的表達,經常肯定對方。
經歷過危機的夫妻,更需要得到愛的肯定。
黃維仁博士說過,每個人心中最大的需求,一是被所愛的人無條件接納;二是在愛人心中居首位。
外遇後的丈夫最需要的是得到妻子既往不咎的無條件接納,外遇受傷的妻子最需要的是確認仍然在丈夫的心中居首位。
其實,愛是需要學習的。
中國的上一代夫妻生活在**、經濟風浪中,求生存是第一要務,情感的需求與表達都十分缺乏。
這一代的婚姻沒有健康的模版可循,婚姻不但沒有成為彼此的避風港,更多的是成為一個食之無味、棄之可惜的責任與負擔。
但是,只要願意學習,一切都可以重新開始。
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