婚姻問題求助心理諮詢，有用嗎？

2020-11-04

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一般情況下，人的半輩子都是處於婚姻狀態的，婚姻是維繫家庭的紐帶。

婚姻伴侶是最親密的人，同床共枕，知道彼此最多的秘密和習慣。

每個人都渴望身心合一、親密和諧的婚姻狀態，如果夫妻間的婚姻出現了問題，痛苦、絕望等負面情緒接踵而來。

心理諮詢真的能幫助解決婚姻問題嗎？

首先，婚姻問題有哪些呢？

一、「最熟悉的陌生人」

夫妻間已經沒有了親密與激情，剩下的只有當初對婚姻的承諾，夫妻之間情感淡漠，關係疏遠，相敬如「冰」。

二、「柴米油鹽醬醋茶的廝磨」

當愛情細化到家庭瑣碎的負擔當中，柴米油鹽醬醋茶的廝磨最消耗感情，如果缺乏包容、理解和溝通的技巧，就容易影響夫妻感情。

三、婆媳之戰

在與上一代人溝通相處時，由於成長經歷與大環境的不同必然會出現許多的分歧。

婆婆、兒子、媳婦三角關係的不平衡，三方之間心態的調整都是需要在婚後重新調整，這是每一個新建立的家庭都要面臨的問題。

四、性生活缺乏

激情是愛情三要素中保持夫妻相互吸引力的關鍵，而性生活又是激情的首要表現形式。

夫妻分居，性生活缺乏或者不和諧，都會影響夫妻感情。

五、婚外情

嚴格說來，婚外情，它是一個婚姻的結果，原因往往和以上四種婚姻問題有關係。

婚姻關係出現問題，需求得不到滿足就會向婚姻以外的關係中索取。

很多因為婚外情而破壞的婚姻，其實只是打破了看似美好的婚姻外殼，漏出已經爛掉的婚姻本質而已。

那麼，心理諮詢可以幫助解決什麼樣的婚姻問題呢？

一、在夫妻關係的經營方面

1、心理諮詢專家可以提供解決衝突、調節夫妻關係的技巧和建議；

2、提供夫妻性和諧的相關指導；

3、為空巢家庭的調節提供建議；

4、調節夫妻關係的家庭諮詢，包括婆媳關係、親子關係等而影響的夫妻關係類型；

5、提高個人對親密關係的自我覺察能力、平衡自身需求的能力。

自身成長才是維持幸福婚姻的關鍵。

二、在婚姻變故時

1、心理諮詢專家可以提供婚姻變故成因的分析，幫助自己做一個決定；

2、挽救婚姻關係的指導和幫助；

3、家庭關係發生變化後的心理和情緒調整，如何能讓自己依舊過得幸福，讓其他家庭成員（比如，孩子）不受到影響。

婚姻心理諮詢專家受過專業系統的培訓，有多年婚姻諮詢的經驗。

當在婚姻生活中遇到了困惑，可以通過婚姻情感諮詢來幫助自己進行個人成長、改變婚姻狀態，讓自己獲得擁有幸福婚姻的能力。

天音深圳心理諮詢中心

2020-11-22

朋友式的夫妻，才能使婚姻長久！

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