波堤·烏坦：愛就是女人的開悟，最後愛和開悟會合一

採訪 | 張看看、惠曉旭

撰文 | 張看看

圖片 | pixabay

波堤·烏坦，一位已經證悟的靜心者。

1969年生於印度喜馬拉雅一個幾千年坦特羅傳承的家族。

14歲在經歷死亡靜心後，開始視探索生命真相為此生的道路。

2004年在將全部能量投入到找尋「我是誰」的十多年後，證悟實相。

十五年來一直在世界各地分享他的經驗，幫助數以萬計的人們走向喜悅和寧靜。

14歲一次獨自的內在探索中，靜心的奇蹟發生在他的身上，他了悟了實相。

從那時起，他外在的探尋已經結束了只有，內在深邃的寧靜。

他活在生命的圓滿中，每時每刻都感受到宇宙帶來如此多的禮物，體驗到每個當下喜悅、滿足的感覺。

此後，他花了十幾年的時間，學習如何將他的知道分享出來，如何落地於現實生活中形形色色的人。

他說：「從那以後我的心裡充滿了寧靜和喜悅，這個經驗給到我巨大的能量和愛去向全世界分享。

我開始到世界各地旅行，尋找那些我能與之分享的人，幫助他人經驗我所經歷的體驗是我生命的唯一使命。

一旦你擁有了這樣的經驗，你的生命就沒有缺憾，你已俱足。

」

他在中國帶領工作坊：《女神回歸|看透生命的完整和真實》《印度遊學|內在男人和女人的合一與狂喜》《超越婚姻|從幻相到真愛工作坊》等關於親密關係和愛的課題，於是作為一個女性用戶占80%以上的心靈成長平台，我們就女性的親密關係、愛、婚姻、靈性成長等和烏坦進行了一次深談。

心探索：中國是一個有著幾千年男權封建傳統的社會，有時候，女性的地位沒有得到足夠的尊重，你如何看待這樣的現象、女性的地位？

烏坦：作為女人，不要去模仿男人，不要去和男人抗爭，而去成為真正的女人，當你做一個真實的女人，你就比男人高，當你去模仿男人，你就是男人的次等，永遠成不了第一。

去跟男人競爭，那不是你的本性，你擁有女人的身體，就去享受，很驕傲你成為一個女人，你會知道自己有多麼幸運。

如果你們去練習一點靜心，一旦將那些干擾到你們的情緒穩定下來，你們就能幫到每一個人，包括你自己。

心探索：整個社會應該怎麼樣對待女人呢？

烏坦：從你自己開始，你首先要尊重你自己。

如果你等到社會和國家轉變了，才開始尊重自己，那該怎麼辦？那不關你的事，那裡有更大的力量在工作，我們做不了。

一旦你開始尊重自己，從各個方向的尊重都來了。

心探索：你一直強調讓學員每天都去做靜心，靜心是什麼？你怎麼理解靜心？

烏坦：靜心就是，你去練習如何抓住某樣東西，第二步再學習怎麼樣放下它。

不管你此刻需要什麼，如果此刻渴了，就去喝水。

如果覺得我很有激情，我就去抓住男人。

如果需要錢，就去抓錢。

如果現在健康有問題，就去找藥。

但同時，你抓住的這一切，你也需要把它放下。

如果病好了，就不需要再吃藥了，如果不停地在吃藥，這個藥就會讓你生病。

所以，靜心就是教會你如何去抓住想要的東西，取得你所要的，當你覺得足夠了的時候，你要學會放下。

你知道自己需要抓多久，當你沒有疼痛的時候，你要學著再去放手。

這是生活的藝術，它適用於一切。

靜心並不只適合老和尚在深山老林修行。

心探索：所以靜心教會人的是一種生活的態度和方式？

烏坦：是的，如果方法錯了，我們就創造出苦難。

我抓住這個水杯，舉一個小時，對我來說就有壓力。

如果我拿它來用，喝完水再放下，它對我來說就是個喜悅。

這種方式也適用於關係，如果你和某人有一段關係，你知道什麼時候需要分開一段，給搭檔一些空間，什麼時候需要兩個人一起共度。

這樣關係里就會有和諧出現，這段關係就能同時成長，就不需要去離婚。

人們分開的時候總是記得那些不好的歲月，但是關係的雙方也給了彼此很多美好的回憶。

所以我們也要對雙方表示感恩，感激對方曾經給過彼此美好的時光。

心探索：但很多人因為記住過去的美好，跟現在對比反而感到更難過。

烏坦：這是個好問題，我們會執著於過去。

我們喝茶，第一杯覺得好好喝，如果我連續喝20杯後，茶還是一樣的，我再也不想喝了。

萬事萬物都在變化中，總是擁有美好的體驗，這是不可能的。

生活由好的體驗和壞的體驗共同組成的。

這兩種體驗都在交替變換，沒有一種體驗是固化不動的。

如果你和對方共度一段美麗的時光，不去抱怨，不去比較，更多的體驗會來到你身上；如果你的搭檔離開了，那意味著更好的對象會到來，是宇宙把那個伴侶帶走，給了你一個新的空間，讓新的人有機會可以到來。

如果你不停地抱怨，那麼新的人永遠不可能有機會來到你身邊。

與廝守的對象分開，這種經驗每個人都會有，但總是要保有那份感恩的心對他，記得你們共度的那段美好的時光，對他充滿感激，感謝他給你的美好時光。

這個時候你會很驚奇，比他更好的男人會來到你的身邊，你其實什麼都沒有做，不用到處去找，就自然地發生了。

心探索：所以我們不需要去找？只是坐著等就可以了？

烏坦：如果你去找，總是會找到錯的、不適合你的人。

這也是一個好問題。

難道我們就這麼坐著、等著什麼也不去做，好的伴侶就會來找到我們？

並不是這樣的，你要保持敞開你的心，這樣當對你好的東西來到的時候，你的心就會感知到。

如果適合你的那個人出現，你們兩個都會明白，心裡有些旋律就會響起，你們同時都會理解，都會有感覺，跟這個伴侶，你們就可以往深處發展。

但是如果你根據他的身材、工作、有沒有錢來找，那你和這個伴侶的關係就不會走得很深，因為你是用頭腦而不是用心去選的。

心探索：需要兩個人的心都打開嗎？

烏坦：只要一邊的心打開，另外一個跟你配對的心，同時也會感覺到就會打開，所以你只要照顧好你的心就夠了。

心探索：中國過去的婚姻都是父母之命，媒妁之言，女人早早就得聽從組織或者家庭的安排嫁人了。

在今天中國出現大量單身未婚大齡女青年，她們寧願單身，也不願意將就不合心意的婚姻。

你怎麼看待她們的選擇？

烏坦：那是因為我們不知道如何去跟異性相處。

男人的性格和女人的本質是不同的，但男人和女人不是對立、對抗的，他們是平等的異性。

宇宙和諧的本意是相異的雙方生活在一起，過一種和諧的生活。

相配的兩端就能創造出美好的旋律，如果你們能夠理解彼此，就能夠創造出音樂。

如果你是男人，首先你需要理解男人的本性是什麼？如果你是女人，你需要去理解女人的本性是什麼。

一旦你理解了自己的本性，你就能理解異性的本性特質。

男人和女人在一起能創造出很美好的音樂。

那些很受挫折的單身男性和女性，他們並不理解這一點，如果不知道敞開內心，去對方那裡，就會互相製造很多的麻煩，創造出來的就是噪音。

心探索：你剛才說我們要學會在生活和關係中拿得起、放得下，生活不總是美好的，關係也不是一成不變的，那麼我們還需要婚姻嗎？你如何看待婚姻？女人應該選擇什麼樣的婚姻和男人？

烏坦：當兩顆心緊緊相連的時候，婚姻就會自動發生。

我不想把所有的秘密都打開，我只說一個秘密。

對男人來說，人生的使命是非常重要的。

對女人來說，愛是最重要的，愛就是她的一切。

所以如果男人找到了那個女人，這個女人能支持到他的使命，他就想和那個女人結婚，他就覺得沒有問題。

每個男人的使命是不同的，如果你支持他的使命，他就會很深地愛上你。

每個人的選擇是不一樣的，它不是可口可樂，每個人都可以喝一壺。

你需要什麼就去找什麼，你選擇什麼樣的男人？你要去理解你是什麼樣的女人，你才能夠知道你適合什麼樣的男人？

所以這個答案在你的心裡，一旦你知道自己的內心，為了跟這個類型配對，就會有相應的男人出現。

心探索：既然關係無常，很多人經歷太多關係，希望跳出關係，跳出二元對立，選擇修行。

是否意味著這我們是不完整的？

烏坦：修行是為了讓二元心變得合二為一。

因為男人一個人只是一半，女人一個人單獨也只是一半，他們都缺失了些什麼，所以怎樣讓這兩個對立變成和諧。

當他們和諧了，有些時刻他們就合一了，那就是最大的心愿。

他們不依靠於外在，但並不意味著他要從別人那裡逃離開。

然後，你外在的和內在的就是一體的、合一的，這就是開悟的那一刻。

當你內外合二為一了，沒有任何區別了，你對每個人都放鬆下來，能和你生命中的一切，融洽相處，你就會充分享受這一生，這個身體。

你就不會去想：「我要去天堂，我要見到佛」。

心探索：中國的心靈成長課堂上大部分學員是女性，她們渴望成長，渴望探究生命的真相，渴望圓滿的親密關係，活出更圓滿的人生。

看起來女人在靈性成長上是優於男人的。

你怎麼看女性意識的覺醒？

烏坦：這就像浪潮一樣，一潮接著一潮，兩千五百年一個輪迴，兩千五百年前男性能量很強，女性地位很低。

現在正好是女性能量很強勢，男性能量在下降的一個階段。

所以我們都很幸運，生在這樣一個時代，女性能量往上走。

心探索：前面你提到女性應該引領和支持男人的使命，那麼是否意味著女性在精神成長上需要主動去引領男人？

烏坦：這是很正常的，女人要去引導的時候，她要從愛出發去引導。

在我的團體中，當進行到關於愛的部分，我都會讓女性來帶領。

儘管我的內心是充滿愛的，但是有時候我還是有點頭腦，而這個團體是需要愛的。

所以我在課堂上談論的愛不單是你自己的愛，還要擴展延伸到你的家庭、你的愛人、你的孩子。

心探索：很多女人去上課是為了愛和情感，男人可能是為了開悟。

難道開悟是只有男人才獨有的嗎？

烏坦：最後開悟和愛會變得合一，愛就是女人的開悟，如果女人擁有一切沒有愛，她是不開心的，心是女人的中心。

所以在課堂上，當有女性冥想中看到眉心輪有藍色的光，我會引導她把光帶到心的位置。