符合這7點的男人，就是你不離不棄的如意郎君！

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據統計，中國離婚率連續10年上漲，目前已接近30%，其中80%以上的情感關係最終宣告破裂，是因為第三者的介入，60%以上的人遭遇過不同程度的身體出軌或精神出軌。

拋棄、被拋棄充斥著大眾的婚姻。

有學者研究發現，很多人在挑選對象的時候總是會有意無意地忽視一些關鍵性特徵，如果能夠提前注意到，那麼就可以輕鬆避免關係的破裂。

第一，很多人都沒有問過對方對於過去情感經歷的看法，這是一個巨大的錯誤。

第二，有些人不注意甚至是忽視伴侶的行為模式。

有一些人說他們避免問一些問題是因為這些提問，嚇到潛在的伴侶。

還有一些人表示說，如果真的是有問題的，可是他們又不知道該如何解決，所以選擇不去問，假裝問題不存在。

符合這7條，他就是你的Mr.Right

1、關係信用等級良好的人

他曾經的情感關係維持的時間長短是你考核他定力的重要參考依據，可以看做是個人關係信用等級的評定標準。

比如：某個人在過去曾經有過幾段相對長久而平穩的關係，每段關係都可以維持2年甚至是更多年。

那這個人就比較容易做出一些承諾。

另一方面，如果有些人經常有不平穩、短期的關係，就應該被視為是有風險的。

即使他會說一些看起來無可辯駁的理由，當然這個簡單的例子並不能代表他所有的錯誤。

2.有堅實的榜樣的人

選擇一些在不那麼幸福的家庭長大的孩子，這不是一件需要感到羞恥的事情，比如單親、遭遇過家庭暴力，反而是可以看到這個人是如何看待他的個人遭遇的。

經歷之後的絕大多數人已經學習到解決問題最好的方式，他們可以從父母的錯誤中汲取經驗成長為不一般的人。

3、能夠很好地處理壓力的人

當生活中遭遇磨難和坎坷的時候，能夠很好地處理壓力的人顯然可以更好地在你身邊陪伴你度過難關。

這些個體會更加理解承諾、團隊和忠誠，過高焦慮水平的人很容易受到驚嚇，因此情況只會越來越糟糕。

相反地，如果有很好的處理壓力的能力，你們會很輕鬆地度過。

4、具有同理心的人

一個可以理解你的痛苦，會看到你不斷努力的人在你跌倒之後不會選擇離你而去。

選擇一個善良、和善、有愛並且願意接納他人的人吧！他們會更好地與你共甘共苦。

5、能與你暢快聊天的人

相信我，與一些外向健談的人在一起比與一個消極、被動等待的人在一起更加安全。

如果你選擇一個沉默寡言的人，最主要的問題是你不知道對方到底在想什麼，被動的人往往會在某些時刻做出驚人的舉動，而且你往往還不知道是為什麼。

某天回到家發現家裡被打掃的很乾凈但是伴侶卻不見了。

6、一個從心理到生理都想要靠近你的人

有距離感的人會喜歡一個人呆著，而且更願意以這樣的方式結束一段關係。

選擇一個喜歡靠近你的身體，喜歡用手臂環抱著你，喜歡牽著你的手的人，喜歡親吻你的人，觸摸可以讓關係有更多的幻想。

選擇那些真的很享受與你接觸交流的人，當你與他在一起的時候，你將不會感到孤單。

7、一個與你興趣的價值觀相似的人

或許你會覺得這一條沒有那麼重要，但是某個人如果能夠與你有相似的價值觀，甚至是相似的愛好，那你們的溝通交流會更加順暢和自然。

你們可以比互補型的情侶更好地理解彼此.

相似的兩個人在一起，生活很快就會歸於平淡、無趣，如果你們不嘗試去做出一些改變的話。

如果你是喜歡平淡、單一的生活的人，那就去選擇一個跟你相似的人吧，但是如果你希望生活的每一天都是生命中無可複製的，那就可以有兩種選擇：

選擇與你不相似，甚至是互補的人

訓練自己的覺知力，保持對生活、關係、自我和對方的覺察力，並且修煉個人創造力。

雙向覺知，不但覺知到周圍發生的事情，並且清晰地你正在覺知。

與伴侶吵架，不但能夠清楚地知道自己正在產生情緒，正在通過粗鄙的語言攻擊對方，釋放自己的不滿；並且知道我生氣的原因不是因為「他回家晚了」，而是因為我害怕自己一個人呆著，這讓我感到不安全，我害怕他回家晚是因為他其實已經不愛我了，不想要跟我呆在一起，甚至是已經被其它女人吸引。

我知道這是自己的需要未被滿足，我知道這個我無處釋放的焦慮感和不安全感在作祟，所以我生氣，並且攻擊他。

這才是真正的覺知。

想要訓練自己時刻都保持覺知嗎？

來參加《誰在你的身體里》工作坊吧！

1、內觀——了解自我。

你的身體里到底住著哪些人？哪些不一樣的自己和他人？哪些奇怪地想法和認知？哪些從父母、親朋那裡習得的情緒模式和情感模式？他們又是如何在影響著你的現在。

2、內觀——看清現實。

學習、練習面對真實的自己，找到讓自我更好地與現實融合的方法，並順利遷移到實際生活中。

3、靜心——讓練習者更好地學會在嘈雜、浮躁的社會氛圍中，沉澱下來，不被周圍環境過多影響，保持自我的節奏。

並在靜心的過程中，對現實生活問題解決方案獲得感悟和啟發，在課程結束之後高效地解決生活難題。

4、靜心——磁場能量凈化，生命能量提升。

根據吸引力法則，我們總是會吸引與自己同頻的人，與自己能量等級類似的人，而能量等級越高，越可以心想事成。

凈化自己的磁場，提升個人生命能量等級，提升自己的生命品質吧，讓自己好運連連！

要想把平凡的生活過得不平淡，保持覺知是第一步，也是最重要的一步，在覺知的基礎上，個人和伴侶的真實需要可以被敏銳的你及時捕捉到，還愁理解不了、滿足不了，表達不清嗎？

哈哈哈，我只關心保持覺知可以為我帶來神馬？

小編已經聽到了你們的呼聲~~hu hu hu~~~~~

保持覺知，你可以更加容易看到生活中無處不在的美，他今天的襯衫和領帶配的很協調，贊！陽台上的綠蘿又長出了兩片嫩葉，感受到生命的活力，而不是死氣沉沉，贊！早晨醒來，他像個孩子似的睡在旁邊，我很安心（感受到個人情緒，並且知道是因對方而起），因此用輕吻來表示感謝（及時表達）。

贊！

覺知，敲黑板劃重點嘍！

學會感受身體的衝動，並跟隨它去表達，再平凡的生活也會多姿多彩的呢！