被冷落的妻子該怎麼挽回老公？

當然具體問題要具體分析，如果你遇到了棘手的感情問題，比如不知道怎樣和妻子複合，怎樣哄好女友，怎麼追女孩也可以告訴我你的具體情況，諮詢zxv361。

您身邊的情感導師

如何真正掌握追女生的技巧？約會核心？

當你學會了這些核心技巧，你便可以讓你從前搞砸的許多妹子起死回生，因為你比以前更懂得女人心！而這些方法之所以管用，因為這都是我們從無數的情感案例中總結出來的，而不是憑空想出來的。

而這些實用的技能，已經成功幫助10000名學員過上了情感自由的生活，更多的技能將會在我們每周的內部課進行全方位的詳細解析

常常聽到很多已婚的女性都有這樣的感慨：「他常常不回家，他總不理我，他不關心我的需要，或者跟他談不上幾句就藉故離開「等等之類的抱怨心聲。

其實，細想一下，他為什麼會不理自己，不關心自己，冷落了自己，原因到底是什麼？是自己不夠理解他，不夠關心他，不夠信任他或者是給了他太大的壓力或者反感的東西，所以才導致了他疏遠你，冷落你，不想跟你說一句話。

因此，當出現這樣的情景時，你若想挽回老公對你的愛，首先必須要凡事站在他的角度去思考問題，多關心他的內心需要和改變自己。

一、夫妻生活不愉快的原因

一般來說，兩個人從相戀到結婚，在長久的相處過程中總會有矛盾的出現，這些矛盾若不能及時得到解決的話，就很容易像雪球那樣，越滾越大，到了忍無可忍的時候，這些矛盾也就成為了婚姻破裂的源頭了。

那麼，夫妻之間之所以會關係惡化，主要有以下原因。

性格不合。

很多時候，不管是男女朋友還是夫妻之間，都是以「性格不合」結束關係！對於夫妻而言，如果一方或者雙方容易敏感、焦慮、脆弱、多疑等，你們的夫妻生活往往不順，見到對方就覺得疲憊，再加上你們都不會去協調和包容，每天的生活都是滿滿的負能量，關係想不惡化都難。

工作壓力。

隨著社會發展越來越快，競爭越來越激烈，工作的壓力如影隨形，常常令我們喘不過氣。

如果不會學會釋放壓力，就會影響到你們的婚姻，無形的壓力，快速的生活節奏，令我們變得心煩氣躁，心中總覺得有一團火，急待發泄，而一旦發泄又會令你們的矛盾升級。

金錢。

很多婚姻失敗一個經常性原因就是金錢，人往往沒有安全感，他們會覺得錢能夠讓自己感到安心，有錢就有快樂，很多人都想將金錢的主動權掌握在自己手裡。

所以很多婚姻問題都是因為金錢而衍生出來的。

性。

夫妻之間不能避免的一個話題就是關於「性」，有些人覺得尷尬和受傷害，於是在相處時一涉及到這個問題就不願面對或含糊其辭。

明明有這個需要，就是不肯直接說出來，就想著對方能夠理解自己的渴望。

其實這樣是很愚蠢的，既然決定做夫妻就要坦誠，性可以讓人分享快樂並加深親密感，不能正面對待只會令雙方都有受傷的感覺。

二、判斷老公出軌的表現

當然了，夫妻關係之所以會惡化，老公之所以會冷落妻子，也有一個原因就是老公在外面有小三，不過這種事情最好眼見為實，不然，若因為自己對沒有的事情心生懷疑自己的老公的話，這不僅是對他的信任，更是對他人格的一種侮辱，所以，懷疑老公出軌一事一定要謹慎看待。

那麼，老公出軌一般有什麼表現？

頻繁的外出並且有時不回家睡覺。

男人外出是一件比較正常的事，但當他的一個外出次數變得頻繁的時候就要多留心眼，因為有可能他是因為要去和情人約會，如果當你問他去哪裡的時候他回答的支支吾吾並且含糊不清的時候這就更有可能他是有外遇的情況，甚至他還有時候不回家裡睡覺，這樣他有外遇的幾率就更大了。

對電話，信息，微信QQ等聯繫顯得異常緊張。

有時候老公有外遇不一定都需要經常外出與情人約會，因為這樣會很容易讓老婆懷疑，但為了與情人保持一定的聯繫感就必定會通過電話，信息，微信QQ等聯繫方式去與對方有親密的聊天聯繫。

所以當他開始變得電話不離身，聽電話時候偷偷摸摸，甚至對於電話響的時候顯得異常緊張就有可能是因為情人打電話過來，如果他突然對於自己的微信QQ聊天記錄變得非常保密，也有可能他不想讓你看到與情人的聊天證據，當出現以上這些情況你就要多加防範。

對於性生活需求感降低。

對於性生活的需求是能判斷老公是否有外遇的一個非常重要的標準，如果你們本來的比較固定的性生活次數開始逐漸減少，甚至已經有一段時間沒有性生活，當你去向他提要求的時候他總是以各種理由拒絕的話，這個時候很有可能他有外遇了，他對你已經不再有那個方面的需要了。

三、明白他的內心需要

要想挽回老公，首先，必須要成為他心中稱職的妻子，成為他身後支持他的女人。

因此，在這時明白他的內心需要就變得很重要了。

不勉強他做不喜歡的事。

別總強迫對方。

如果他不喜歡偶像劇，那就沒必要強迫他跟自己一起熬到半夜，與其聽他一旁嘮叨，還不如讓他去睡覺，省得心煩。

多點理解和寬容。

做男人很不容易。

男人作為社會上很重要的一部分群體，他們擔負的壓力和重擔是很多的。

女人要體諒男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，才會更幸福。

難得糊塗的境界。

都說糊塗女人最可愛，最幸福！笨一點男人更有成就感，女人最好不要太工於心計，會讓大家都活的很累，偶爾無傷大雅的犯犯傻是很可愛的。

其次，還要保持小女人姿態。

如果你想要做女強人，那麼就可以不必考慮這點。

女人是天生被呵護的，要有女人弱小的一面，而不是無所畏懼的悍婦。

四、改變自己

當老公因為自己的自身缺點而冷落自己時，該怎麼去改變自己才能重拾他對你的愛，這個尤為重要。

當然這個改變不僅是外在形象方面的，更是內在修養方面的。

注重外在美，為愛情和婚姻保鮮。

女人，不管是在戀愛時，還是結婚後，在自身的外型上，都要注意保持整潔和亮麗，如能偶爾給他一點新鮮感，例如換個髮型或者換個不一樣的妝容，給人感覺就會不同，因為男性都是喜歡漂亮和新鮮的，雖不能一味以貌取人，但外貌的光鮮亮麗確實能給人非常好的印象，正如愛情挽回專家說過的「二次吸引」法則，人的改變是由外到內的，在展示或交流的時候是由內而外散發出來的。

改變自己，提升內在素養。

內在美是什麼？就是能反省自己的缺點，不斷提升自己的內涵價值。

女性朋友千萬不能因為自己年齡大了，就自暴自棄、不再努力改變和提升自己了，這樣只會使自己陷入愛情和婚姻的被動位置。

女性要不斷學習、堅持運動、保持健康的體魄，保持良好的心態和積極的思維方式，才能讓愛情和婚姻更加穩固。

多學習才藝，讓他有家庭溫暖。

這個才藝有很多方面的，像舞藝、茶藝、做點心做菜的廚藝點，當然了，要鎖住一個已婚男人的心，廚藝很重要，都說要綁住一個男人的心，首先就要鎖住他的胃。

每天有住家飯和好老婆、好兒女相伴，這樣，他就會有種很窩心的家庭幸福感。

因此，要想重拾男人對自己的愛和關心，其實並不難，特別是你們已經是夫妻了，彼此之間都有很深的愛意存在，只是可能在相處過程中出現了某些矛盾，彼此欠缺好好的溝通和反省才導致問題持續存在。

所以，作為妻子，若想婚姻繼續幸福下去，就必須要對自己做出及時的改變。

當然具體問題要具體分析，如果你遇到了棘手的感情問題，比如不知道怎樣和妻子複合，怎樣哄好女友，怎麼追女孩也可以告訴我你的具體情況，諮詢zxv361。

您身邊的情感導師

如何真正掌握追女生的技巧？約會核心？

當你學會了這些核心技巧，你便可以讓你從前搞砸的許多妹子起死回生，因為你比以前更懂得女人心！而這些方法之所以管用，因為這都是我們從無數的情感案例中總結出來的，而不是憑空想出來的。

而這些實用的技能，已經成功幫助10000名學員過上了情感自由的生活，更多的技能將會在我們每周的內部課進行全方位的詳細解析