你被男朋友冷暴力了嗎？教你識別區分真假冷暴力！

「冷暴力」是女生們深惡痛絕的一個詞。

戀愛中的女生如果發現自己的男友對自己冷淡，不主動聯繫自己，就會開始擔心，「他是不是要在對我使用冷暴力？」於是自己一個人想來想去，心亂得不得了。

冷暴力可怕是可怕，但是在戀愛中把溝通矛盾誇大，把男友的冷淡行為誤以為是冷暴力，就會給自己帶來很多不必要的困擾。

首先，真假冷暴力最根本的區別就是男友是否以分手為目標。

要是你忍無可忍提出分手，他答應了，那就是冷暴力分手無疑，要是你提了分手，感覺他更生氣或者表示他不是要分手，那你就沒有在遭受「冷暴力分手」。

其次，真假冷暴力還可以從男友對你冷淡的原因上判斷。

要是你和男朋友因為一些事情吵了架，吵架過後的幾天對你都很冷淡，那可能只是他處理矛盾方法。

在遭受真正的冷暴力時，可能你根本就不知道發生了什麼，他突然就不聯繫你，就算你一直問他為什麼，他也只想著要迴避你。

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再次，女生在遭受真正冷暴力後，會反反覆復地想男友冷淡是不是自己的錯，從而自責，並在人格上貶低自己。

如果你在被男友冷淡後，僅僅是覺得生氣和傷心，而不是不安和自我貶低，那你可能根本就沒被冷暴力。

要知道，真正對你使用冷暴力的男人是不值得去挽回的。

那麼，怎麼應對在對你使假冷暴力的男友呢?所謂的假冷暴力，通常是男友想對現發生在兩個人身邊的問題進行「冷處理」，也就是男友不知道要怎麼跟你溝通，才用對你冷淡的方式來對待問題。

面對這種情況，還是有很多方法可以改變現狀，並減少此類狀況發生的。

你要做的第一件事，就是要明確問題所在，是因為你的某些行為讓他受不了，還是他就是一個不善言辭，遇事愛用沉默回應的人，又或者他是故意對你這麼冷淡，好讓你去跟他低頭認錯呢。

如果是你把他「作」壞了，那你就主動放下身段，去把他「暖化」，讓他知道你並不是一個只會「作」的女生，千萬不要越作越死，否則他真的會對你心灰意冷。

如果他不善言辭，對待你們的矛盾和爭吵，「冷處理」是他慣用的方式，那麼你不要太過擔心，讓他獨自冷靜一會，他會來找你解決問題的。

解決問題後，你可以讓他送你點小禮物告訴他以後冷戰就要這麼道歉，他會漸漸改變遇到矛盾就先把你冷個幾天的習慣。

如果他是故意冷淡讓你低頭，那你就別中了他的圈套。

要是你向他屈服，以後他就會反覆使這招虐你。

所以面對這種情況，你也要試著不理他。

讓他知道，你才不怕他冷淡你，對你冷淡跟本就不能解決問題，你想要我幹嘛，就好好我溝通。

總之，對於真正的冷暴力，我是堅決不同意去挽回的，因為如果男生要跟你分手，卻連談談都不肯，而是採取這種方式，那他自身的問題是很嚴重的，別想著你能把他改變。