情感分析師教你五招正確解決夫妻外遇出軌問題！
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今年年初李小璐憑藉自己和PG One的"嫂子門"事件一躍成為了今年最熱門的事件的女主角，"做頭髮"也成了"出軌和偷情"的代名詞。
現在社會發展太快，在物質充裕的同時，延伸出許多夫妻關係的熱門話題如外遇、出軌、婚外情。
遭遇夫妻有外遇出軌的一方大多都會感到憤怒，也不知道接下來怎麼處理。
那麼，如何正確解決夫妻外遇出軌問題呢？情感分析師教你五招！
第一招：面對外遇要慎重抉擇
如果由於對方有了外遇出軌就貿然離婚，未免太草率了。
對此需要慎重抉擇，發生了外遇出軌情況，並不能說夫妻之間就沒有了感情。
人的愛是多方面的，也是很複雜的，它可能會傾注在不同角色的身上。
即使不考慮這些問題，有子女的夫妻，從子女成長的角度，也要慎重考慮離婚問題。
所以，不是一方有了外遇出軌，就非要離婚。
外遇出軌的產生有許多複雜的原因，現代社會的夫妻之間應該明白這一點，婚姻並不能給予雙方需要的一切，因此有了外遇出軌距離離婚也還有很遠，遇到這種情況後要冷靜對待。
第二招：修煉自己的堅強心態
常言道：「心如平原行馬易放難收」。
人一旦涉足外遇出軌，就很難再從其中走出來。
知道什麼時候最難熬嗎？當家庭有了外遇出軌後，夫妻雙方會為離婚這些事情而冷戰或者爭吵，讓家庭籠罩在離婚的負面陰影之下。
人生的悲歡離合，酸甜苦辣皆繫於心，心態若安好，就沒有過不去的坎。
經營好心情，就擁有了生活的全部。
不管是夫妻雙方誰有了外遇出軌，都要保持堅強的自信。
第三招：釋放情緒要適可而止
夫妻間得知一方有外遇出軌，這種事情一定會對方讓極度憤怒。
適度的發泄心中的憤怒，會讓心理稍感平衡。
如果夫妻間都不希望婚姻破裂，發泄就要適可而止。
切忌到處張揚，甚至鬧到單位，搞得人盡皆知，這種攻擊行為會將對方逼上絕路，使婚姻無法挽回。
第四招：分析婚姻的問題所在
如果想挽救外遇出軌後的婚姻，夫妻間應該對結婚以來的夫妻生活進行分析檢討，找出夫妻間那些不和諧的因素。
在這點上面，往往許多受害方不能很好地通過自我檢討來不斷改善夫妻關係。
第五招：修復婚姻關係需要管控不良情緒
夫妻間出現外遇出軌以後，要恢復到以前那種親密關係並非易事。
感情上一旦出現裂痕，會時常隱隱作痛，為此必須加強不良情緒的管控。
作為夫妻間的雙方要時時提醒自己，婚姻出現問題不可能是單方面帶來的，自己也要承擔一部分責任。
如果總是耿耿於懷，不但折磨自己使夫妻生活枯燥乏味，而且會出現讓對方因為孤獨和空虛的心再次尋求外遇出軌。
李小璐和賈乃亮，文章和馬伊琍，劉強東和章天澤的事情公開告訴我們，夫妻間要有堅強的自信，才能走出外遇出軌。
夫妻間通過原諒和理解來開始營造美好的家庭氛圍時，夫妻間就已經找到了挽回婚姻的妙招。
（鍾欣榮老師，心理學家，專業婚戀情感分析師，專注於情感挽回、分離小三、婚姻危情處理。
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