另一半出軌，要不要離婚？丨解憂雜貨店

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承諾是愛情不可或缺的組成要素，它意味著對對方的忠誠和矢志不渝。

當承諾不再，意味著愛情已出現裂痕，難以長久。

而出軌就是對承諾最大的破壞。

口口聲聲說愛情是永恆的，卻也抵擋不住內心的蠢蠢欲動和外界的桃之夭夭。

背叛愛情常常為人所不齒，因為它不僅說明你是個朝三暮四人，還給對方帶來了難以撫平的傷害。

當另一半出軌真的不幸發生，是該繼續挽回還是決絕離婚呢？

今天的主題是：

如何面對另一半出軌？

1.我該原諒出軌的男人嗎？

問題：我很愛一個男孩，都準備要訂婚了，可是發現他和我談戀愛期間出軌了，我就和他分手了，他多次來求我，還給我下跪，請求我的原諒。

另一個男孩是我同事，他一直追我，能包容我的所有缺點，人也不錯，我不愛他，但是也不討厭他，請問，我該選擇哪一個？

回答：@壺關心理諮詢：

請明白心理諮詢是幫你分析，而不是幫你選擇，選擇是自己的事情，你現在把選擇權交給別人，是不是在逃避責任呢？而且別人給你選擇你也未必能聽進去，你能聽進去的都是你想聽到的。

所以不要再試圖用這種簡單的方法來解決問題，你需要的是明白你心中的真正需求，聽從自己潛意識的選擇。

@莽莽：

從下跪請求這個事情看來，第一個應該是個不擇手段的人，為達目的不惜一切，他這樣的做法不是為了愛情可以拋棄尊嚴，而是為了他想達到的目的，可以拋棄一切。

其實這樣看來反而是細思恐極的，因為說不定他今後可能為了其他的目的，而拋棄包括你在內的，所有珍貴的東西。

他不可憐而是可怕。

反而第二個人，其實你的內心已經動搖，因為你看到了他包容了你所有的缺點，你看到他的優點他的好，哪怕沒有撕心裂肺刻骨銘心的愛情，至少可以有相濡以沫的幸福一生。

2.縱使出軌，還是很想他

問題：我老公有外遇了，我今天才知道他們都已經私定終身，而且第三者承諾好好撫養我們的兒子。

老公自從前陣子和我攤牌後，我們就如仇人一樣，互不理誰，毫無交集，我一直說自己對他沒感情，但是我漸漸發現，事實並不是如此，我今天突然特別想見他，他在加班，我竟然跑去給他送飯卻被拒之門外。

我不知道，應該怎麼樣拉近我們的關係，我們的婚姻是不是死刑了？

回答：@姚元啟：

你好！看得出因為老公的出軌讓你心裡很糾結，一方面內心充滿著憤怒而另一方面還想挽回婚姻，對嗎？

如果真的想挽回自己的婚姻，需要如何處理自己的憤怒情緒？如果你的老公出軌引發了你的憤怒，需要考慮這些憤怒的本質是什麼？哪些憤怒對婚姻是有幫助的？那些憤怒對婚姻具有殺傷力？在婚姻家庭里表面上看男人屬於你，事實上這個男人他永遠只屬於他自己，你覺得擁有一個男人的一切，這只是自己的一種幻想或者自己的一腔情願。

這麼想的話你會減輕一點痛苦。

此外，不要在繼續用一種強迫或者討好的方式去乞討老公的回歸，因為事實面前你的這些方法都是無效的，你需要學會如何變得理智和獨立，此外想把自己的家庭的角色做好，比如做好兒媳婦，和媽媽，團結好老公的家裡親人，鞏固自己的支持聯盟這樣的話，你還會勝算一些？

@加隆巴爾：

老公有外遇後。

很容易把所有的問題都推在老公身上。

其實外遇是說明外遇之前。

你們的婚姻已經到了無可挽回的底部，發生了很大的問題。

你說的原因是照顧孩子忽略了他，但是你忽略了這句話的嚴重性，以及其他的問題。

一般到了這個程度，婚姻就難以挽回了。

你可能需要做以下幾個事情。

1、找心理諮詢師：安撫你的情緒，了解是不是之前擇偶時候就出了問題，了解相處中自己出了什麼問題，如果以後擇偶和相處需要注意什麼；2找律師：這種情況你應該可以分到7成的財產。

另外要求孩子跟自己。

對方應該財產上就不剩什麼了。

3必要的時候找警察，避免對方過激的時候做出什麼事情。

不過也許情況還沒這麼嚴重，先找諮詢師平復情緒和了解自己後，看看自己要不要繼續，如果要的話，在諮詢師的幫助下和對方深談一下也許會有幫助。

3.老公出軌，傷心又傷身

問題：發現男人出軌已經過去快1年了，小三是個已婚已育的，曾來示威過，挑撥過。

被發現後還瞞著我聯繫，出軌。

直到雙方父母都知道，威脅小三告訴她老公。

面對小三他一句都不會罵對方。

只會對我發火說狠話。

現在事情過去快一年了，始終放不下，不斷流淚，不斷吵架，想到他因為花心同時喜歡3個人，自我折磨，想過死。

失眠，吃不下。

肝氣鬱結長了肌瘤，囊腫。

你好，能夠理解你的心情。

遭遇老公的出軌，對任何一個女人來說，都是很大的打擊，你用了委曲求全的方式維護了婚姻，卻嚴重的傷害了自己，肝氣鬱結造成的肌瘤囊腫都是自我攻擊的結果。

學會用合理的方式釋放自己內心的負面情緒，學會用正當的途徑維護自己的權益，你才能在婚姻里有自己的尊嚴，贏得老公的尊重。

@黎燕：

委屈自己滿足別人的要求，不懂得在適當的時候說不，這是一個沒有邊界感和自我的問題，這個需要經歷個人成長。

一個男人總是在兒童自戀的極度滿足下為所欲為，一個女人總是無限的寬容，一個需要體會嬰兒般的為所欲為，一個需要扮演母親般的無私奉獻。

4.老公出軌，對我打擊特別大

問題：今年元旦發現老公手機有與出軌女子的溝通APP，當時就難過的不行，裡面有很多他們之間往來的情書，對方是老公前女友，10年前的了，現在也已經有自己的家庭有子女。

我是一個很沉不住氣的人，當時就叫醒老公質問他，他當著我的面刪除了軟體，然後跟我道歉，我們認識10年，結婚7年，他說他出軌，是因為去年創業失敗，遭受打擊無處傾訴。

去年8月，當時正好前女友聯繫上了他，於是他就出軌了，出軌期間兩人見面兩次，並且住酒店了。

他們在一起從去年9月到今年1月，被我知道的時候他是說他已經提出了跟那女的分開了沒聯繫了，但是我不相信，因為既然沒聯繫了為什麼軟體還留著，微信郵箱聯繫電話全都還留著，這些都是我後來給他刪掉的。

他承認錯誤了，從那件事到現在也有小半年了，這段時間感覺是在彌補我，但是我心裡很難過，我很愛他，以前也特別相信他，從來沒想過他會出軌，所以對我打擊特別大。

最初的那個月我每天腦子裡都是他們在一起的情景，真的好想失憶，這段時間還好一些了，可是變得很沒有安全感，患得患失，他只要稍微不合我的意，我就會覺得是不是他不愛我或者怎麼樣的。

我覺得好累，我該怎麼才能救贖自己呢，誰可以幫我一下？

回答：@姚元啟：

你好！感覺到因為老公的出軌讓你特別的憤怒和恥辱感，對吧？其實對於大部分男人他們很重視家庭和婚姻，除非萬不得已，他們還是願意保留住自己的婚姻和家庭，他們找小三有時候純屬尋找刺激，當然正如我開始所談也可能需找感情補償。

因為心理學不涉及道德意識中的對與錯，而且人對道德的需求水平也是不一樣的，我們沒有辦法去評價。

如果你想挽留住婚姻，千萬不可破罐子破摔！先是對丈夫的人身攻擊，拿道德的大棒去砍殺老公然後抱怨自己的婚姻，把自己變成怨婦，隨後24小時去監視丈夫，這些做法可能把他更快的從你身邊推得更遠，與小三更近。

這需要你重整旗鼓，樹立起做女人的自信，不僅要讓自己重新精神煥發，更去細心了解自己男人的真實需要，考慮自己的男人從自己身邊離開，自己犯了了哪些錯誤？有哪些可以彌補？然後努力搞好婆媳關係，帶好小孩，結成聯盟穩固家庭基礎。

如果你因為家庭放棄了自己的事業，不妨重新上崗，因為自信和經濟的獨立才可以讓女人更有力量更有魅力。

5.不要讓孩子成為出軌的犧牲品

問題：我們婚姻正在面臨第三者的插足，儘管我在全力挽回，但是似乎希望不大，遇到個毫無責任感的老公，我也很無奈，今天七夕節，老公對我說他不想錯過真愛，求我成全，我說我成全你們，對我的傷害可以調試，對無辜孩子的傷害呢，老公說，那算是對孩子的一個坎，一種歷練，我是在父母恩愛的家庭里長大，可是我不也性格有缺陷嗎？

我真的不知道怎麼去挽救丈夫，我也不想去挽救他了，但我最希望的是孩子不要因此受到傷害，我想請問，面對這樣的情況，如果疏導一個三周多的孩子的心理？

回答：@劉瑩：

有句話是說：父母給孩子最好的禮物是一段好的婚姻，父母給孩子第二好的禮物是一個好的離婚。

離婚對於孩子來說，是會有些影響，主要還是看你和老公如何協商婚後與孩子的相處，以及如果離婚，你對於老公的態度，和你對於自己的態度。

你如果可以好好地珍愛自己，面對離婚，同樣過好你的日子，對於孩子心理上的成長是非常重要的。

三周的孩子是指三周歲是吧？可以告訴孩子爸媽分開是爸媽自己的原因，與孩子無關，爸媽不管是在一起還是分開，都同樣地愛著寶寶。

你的顧慮和擔心，可以自己多體會一下，有時候並不是孩子無法面對爸媽的離婚，而是自己無法面對婚姻的解體。

@劉海艷：

你先要讓自己感覺好起來，孩子才能好，沒有感情就有感覺離婚，然後你們都過得很好，這並不會影響孩子，反而會給他一種感覺，父母是永遠選擇的。

如果你們的感情不好，但是一直在一個家裡，孩子看到你們這樣，他長大後會對婚姻失望的，因為他看到的第一個婚姻就是父母那樣的婚姻。

不要去告訴你的孩子，爸媽離婚了，你就沒有爸爸了，孩子永遠有媽媽，爸爸，這個從血緣關係上面是改不了的。

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我是老闆小壹君，我們下期再見。

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