擁有完美婚姻之——夫妻間誤解產生的跡象
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誤解可能會導致人際關係迅速下降,直到雙方的關係結束時,雙方都感覺到對彼此傷害和憤怒
——走近情感世界
不交談
關係中誤解的第一個跡象是停止不舒服討論。
一方或雙方的關係可能希望避免討論諸如財務或教育孩子等難題。
迴避這種情況的一種方法是回顧你的過去,找出是否在你的兒童時期發生了錯誤的事情。
避免你的孩子重蹈覆轍
貶低
關係中的一方或雙方開始貶低對方,將對方的感受視為不成熟或荒謬的事情,面對這種情況,應專注於你的配偶的優點,提升他在你心中的形象。
責備
一個人經常責備他的伴侶,這是多年來不信任和懷疑的結果。
解決問題的唯一辦法是保持開放的思維態度,保持寬容的態度,努力溝通
爭吵
爭吵是關係面臨的誤解的最糟糕的跡象。
在爭吵期間,一方或雙方使用口頭甚至武力來作為回報對方的手段。
當關係達到這個水平時,傷害似乎是無法挽回的 - 但是有一種方法可以解決它。
練習深呼吸和其他放鬆技巧,以便快速減輕壓力,這樣當你處於緊張狀態時,就可以使用這些技巧來進行緩解,這樣你就不會把情緒帶給你的伴侶,導致爭吵全面升級
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