如果你過不了外遇的心結，先問問自己是不是真的原諒了對方

2020-09-02

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作者：艾聞（情感自媒體人）

關於外遇的原諒，是一個複雜的人性問題，不能正視這個問題，就永遠也過不了這個心結。

在很多發生了外遇的婚姻中，有不少是已經完成「原諒」這個環節的，但是，這個原諒，到底是什麼性質的原諒，這其中就有比較大的差別。

外遇的原諒，有兩種，一種是主動的、心甘情願的原諒，另一種是被動的，無奈地不得不原諒的原諒。

前一種原諒，是對方表示自己知錯願改，並且了斷了外遇關係後，你經過理性思考，認為可以原諒，值得原諒，這種情況下的原諒，通常是心甘情願的，即使想起對方的背叛仍然會心傷痛，但至少在思路上不會那麼糾結，最簡單而言，至少不會反反覆復，不會太琢磨離婚的問題。

而後一種原諒，情況就要複雜得多，可以分為三種情況：

第一種是根本就不存在原諒的原諒，比如對方根本就沒打算跟你繼續過下去，你只是拿原諒作為挽回對方的「條件」，「你回來吧，我可以原諒你」——這種原諒其實並不是原諒。

第二種情況是，你其實不想原諒，但是沒有辦法，你不能接受離婚，這種情況下，婚姻一定是痛苦的，所以為了讓自己的婚姻能夠幸福，你就逼著自己去原諒，這樣的原諒其實也是心不甘情不願的。

第三種情況是，理智和情感都告訴你，應該原諒，但是你沒有原諒的能力。

我們舉一個極端的例子，對於那些包容力弱，承受力差，執拗又愛轉牛角尖的人，原諒也幾乎是不可能的事情。

所以，如果你無法化解心結，大概是因為你的原諒是這三種情況之一。

不是原諒的原諒；不甘心的原諒；不可能原諒。

不管基於什麼情況，其實你的內在並沒有真正放下外遇這件事情，或者說你沒有邁過這個坎，你對外遇仍然無法釋懷，甚至心存恨意，只是，你壓抑或逃避了真實的內心。

關於外遇的原諒，還有一個容易被人們忽略的問題，那就是當外遇發生或知曉的時候，人的本能是想要挽留這份感情這個人，這是一種幾乎不假思索的本能。

當對方沒有回歸之前，或者說自己沒有挽回對方之前，你的思維和行動都受這個不假思索的本能控制，卻從來不去想，如果這個人真的回頭了，你還會接受嗎，你的婚姻就能重回正軌嗎，就能重拾幸福嗎？

關於這個問題，其實應該放在你做出是否原諒的決定之前。

只有你認為你能接受對方，你相信你們還有幸福，你希望感情能夠修復，這種情況下你才去做出原諒的決定，不然，你的原諒，其實也是一個假象。

這就不難理解，為什麼有的情況下，當對方外遇時死活要把對方拉回來，但真的回來了，又一天到晚揪著對方的過往不放，兩個人隔閡和矛盾更加深，婚姻一點都看不到希望。

所以，原諒外遇，是需要勇氣和包容的，我們甚至可以說，原諒是一種能力，如果你不具備這樣的能力，當然也就無法化解心結，也就永遠都邁不過這個坎。

你可能會說：那怎麼辦？

單純從應對而言，你只有兩個選擇，一是離婚，結束痛苦；二是不原諒就不原諒，接受婚姻的殘缺，然後放下感情，放下想要婚姻幸福的念想，轉而追求自己的幸福——在一個不可能幸福的婚姻中的個人幸福。

別再難為自己——獻給每一個在傷痛中勇敢前行的人

圖片來自網絡，圖文無關

2020-11-03

如果，你無法完成外遇的原諒

作者：艾聞（情感自媒體人）關於外遇的原諒，是一個複雜的人性問題，不能正視這個問題，就永遠也過不了這個心結。