夫妻溝通的5點技巧，學會這幾招，夫妻更恩愛

隔壁的女人又在罵他的男人。

一張小嘴如機關槍一樣突突突地狂掃了十幾分鐘，還不帶歇。

句句都是對自家男人的貶低與碾壓。

你就不是個男人！

你哪點錢夠養家嗎？是個男人都比你掙的多！

我瞎了眼跟了你！

在女人無休止的指責和謾罵里，她的男人自始至終都是沉默，沒有一句反駁。

也許是習以為常，也許是無可奈何。

像這樣的爭吵每隔幾天都會爆發一次，有時還夾雜著孩子的哭聲還有乒桌球乓摔東西的聲音，女人斷斷續續的哭聲，男人偶爾的怒吼聲。

每每這個時候，整棟樓的人幾乎都要厭煩地關緊窗戶。

憤恨吵架的女人，如果把她的形象錄下來，她不知道自己有多猙獰，即使長得再美，這時也是醜婦無疑了。

夫妻鬧矛盾往往是因為溝通不暢，雙方的情緒都沒有得到比較好的安慰。

夫妻溝通往往有如下幾點問題。

1情緒化。

情緒化往往是很多女性的弊病。

不管不顧地把自己的委屈統統倒出來，甚至如怨婦潑婦一般，不停地抱怨指責謾罵自己的另一半。

情緒化的溝通其實只是一種發泄。

但這種發泄只會讓矛盾加劇，傷害更深。

說出的傷害的話就像釘在木頭上的釘，釘拔出來還是會有洞的。

一次次的爭吵，一個個的釘洞，千瘡百孔的時候，婚姻也就走向了崩潰的邊緣。

很多人說我好好跟他溝通了，可是他不配合啊。

如果對方看到你的溝通是一場情緒的發泄，他還有心配合你溝通，平靜地說出自己的想法嗎？

有時你語言上壓制克制，但是你的身體姿勢已經向對方說明，還未開始，這即將是一場暴風雨。

所以下次如果再有爭執，如果你想找到你們溝通的癥結所在，建議你把你們吵架的場景錄下來，待兩人心平氣和時再回放一遍。

跳出問題看問題，你才看的清。

2打岔

當一方說這個，另一方顧左右而言它，對方已經釋放了不想繼續聊下去的信號。

這時候的溝通最好還是暫停。

尋找合適的時機溝通，心情，環境都允許的情況。

溝通不順，自己怎麼努力，對方就是不領情。

3冷暴力

面對女人的咄咄逼人，男人天生嘴拙，往往無力招架，只好沉默。

他以為他的沉默，可以讓矛盾不再激化，卻不知道他的沉默更激起了女生早已無法遏制的激動的情緒。

男生越不說話，女生就生氣，她只會覺得男人不夠在乎她，不能正面她提出的問題。

所以，男人們，如果對方很生氣，沉默不是解決問題的辦法，首先要安撫女人的情緒，有時女人不是認什麼理，叫什麼真，她只是想被人疼，被人呵護，而不是被晾著。

待她情緒穩定了，再平靜地討論這個問題。

4超理智

這是男人經常犯的毛病。

男人天生理性，在與愛人的交流當中，如果一味的理性分析，說教，也許她能被說服，但是她的內心卻感不到愛。

所謂贏了道理輸了感情就是這樣。

---

女人更注重的是感覺上的被關心呵護，男人要的是自己女人對他的肯定和認可。

如果能把握住這兩個基調，接下來的溝通就不是問題了。

一、不在情緒化時的溝通。

不抱怨指責謾罵對方，如果發現自己有這個苗頭，請及時剎車。

請尊重你的另一半，女人需要尊重，男人請不要頤指氣使。

男人最害怕的是被自己的妻子看不起，如果你想讓對方好好愛你，那就不要在言語上刺激對方。

二、注意你的語言以及姿態，給溝通創造好條件

完全放鬆你的身體，不要擺出一副高高在上的姿態。

想要溝通，可以在他不忙的時候，遞上一杯泡好的茶，沒有誰會在你溫柔的時候以暴力回應，除非他本身就是特別火爆的人。

三不在有情緒的時候溝通，先安慰情緒，再溝通解決問題

很多矛盾只是情緒無法控制，激化的情緒又把實質的問題掩蓋了。

不管男人女人，要想好好溝通，都要在情緒平穩的時候進行，如果一方情緒不穩定，先安撫再溝通。

4對於冷暴力和超理智的人，你要理解男女思維的差異，同時要向他強調他這樣的沉默帶給你的感受。

試著從他感興趣的地方開始溝通，平靜溫柔地開始。

5溝通是建立在彼此理解的基礎上。

所有的怨恨都是源於不理解。

試著真正去理解你的枕邊人。

站在他的角度看問題。

如果還是無法理解，那就建議看看兩性方面的書，真正理解男人或者女人的思維，明白對方真正要的是什麼。

所有的技巧只是技巧。

最重要的是你要抱著最真誠的心與對方交流，對方能感受的到。

婚姻需要經營，一個會說話的女人，幸福離他不遠了。