當戀愛的新鮮感褪去，5種方法來建立持久的愛

人生若只如初見，初次相親見面和剛剛相處幾天的時間裡，你會對戀愛的對象有一個比較完美的感覺。

但是每個人都有不同的成長生活環境和興趣愛好，對於想長期在一起的戀人和夫妻來說，

想要學會相處得更加和諧和自然，需要的是你懂得學會異性相處的技能。

通過建立這種技能，使用這些技巧，來建立良好的關係：

01

你想要的和你需要的

下一個決定對你很重要。

試探和曖昧對於兩個人來說都是一種精神折磨。

你想要的是一段長久和諧的相處，但是為了這個你想要的，你需要去反思你為了這段感情願意付出什麼。

花時間在一起嗎？你為Ta做了什麼改變？你有讓對方知道你的感受嗎？

有時候，對於你想要和需要你付出的東西往往不能成正比，調節好心態，

冒險表白會讓人熱血澎拜，猶豫不決只能讓雙方的處境更加艱難。

02

使用「我」語句

當你談論你的感受時，用「我」而不是「你」來開始句子。

這不是一種自然的交流方式，但卻能創造一個好的交流習慣。

「我」字開頭的句子，是鼓勵表達自己的意見和感受，而不是指責。

試一下用「我說清楚了嗎？」代替「你聽懂了嗎？」這樣的表達，對方會充分感覺到你的尊重。

03

學習如何妥協

妥協是建立關係的唯一方式。

在一段良好的感情之中，必定會有人妥協。

工作，居住環境甚至家庭關係可以從妥協的能力中受益。

妥協是解決大小問題的有效途徑。

同時，妥協是一種選擇。

有時，你必須同意看一部你不想看的電影，並在協商好下周看到你喜愛的電影。

有時，你不得不放棄一個寬敞的車庫，靠近好的學校。

有時，你還得為了Ta去見一些你討厭的人。

在感情中，妥協必須是雙方的，Ta要能明白到你的付出和妥協。

交流才能獲得共贏。

04

學會接受一些事情

學會接受你不能控制的事情，生活並不完美，Ta 也並不是那麼完美的。

雖然你無法控制生活的繁忙程度，但是你可以控制你對這些壓力情況的反應。

不論曾經發生過什麼事情，不論Ta的前任是哪一位，現在在Ta身邊的人是你，你要相信Ta的眼光。