內容簡介：近10年來全球最暢銷的圖書，讓男人讀懂女人，讓女人讀懂男人！在世界各個年齡階層的男男女女中產生了巨大的影響，被公認為走向和諧戀愛關係、保持美滿婚姻關係的「聖經」！《紐約時報》評論：迄今為止，在世界圖書出版物中，《男人來自火星，女人來自金星》是一本關於兩性情感關係最著名的作品！近年來，哈佛大學已經將約翰·格雷的「火星&金星理論體系」納入了課程體系。

精彩書摘：

1、男人感到鼓舞，產生力量，是在他覺得為女人所需要的時候。

女人感到鼓舞，產生力量，是在她覺得為男人所珍愛的時候。

2、男女最大的不同，在於他們如何處理壓力。

壓力來時，男人會愈來愈集中注意力和變得孤立；女人則愈來愈不知所措和變得情緒化。

此時，男人對提升感覺的需求與女人不同，他藉由解決問題來讓自己感覺舒服，女人則藉由談論來使出自己感覺舒服。

若不了解或無法接受這個不同，兩性的關係就只會徒增摩擦。

02《男人這東西》

[日]渡邊淳一（著）

豆瓣評分：7.6 (7537人評價)

內容簡介：本書以坦直真誠的筆觸，詳盡剖析了現代社會中的男性自少年期、青年期直至壯年期的身心發展歷程，他們在社會、家庭中面臨的壓力、困惑以及其與生俱來的性格弱點。

作者是醫師出身，他從研究現代男性的生命狀態入手，觸及到的卻是兩性在價值觀、情愛觀上的差異和衝突，旨在幫助男性更正確地認識自己、女性更深入地了解男人。

精彩書摘：

1、誘惑這個東西本身就是根據人的需求而產生的。

男人拈花惹草主要是尋求性和靈魂的滿足，而女人紅杏出牆則主要是彌補感情精神的欠缺。

2、總而言之，男人和女人永遠不會相同，因此，一旦涉及到男人的真實心理或本質性方面，女人便難以理解、或者說難以接受。

然而，即使你難以接受，但是只要你願意知道「男人就是這個樣子」，那麼它對你建立良好的男女關係絕對不會有害處。

03《女人這東西》

[日]渡邊淳一（著）

豆瓣評分： 6.8 (2336人評價)

內容簡介：本書詳細剖析了從青春期到更年期的八類女性（女權主義口號下的女人、信奉永恆愛的女人、同性愛的女人、出軌的女人、歇斯底里的女人、說謊的女人、性感缺失的女人、更年期的女人），她們在社會角色與情感生活中呈現出的與生俱來的優勢與弱點，以及特殊的心理與思維方式，有助於女性認識自我，完善自我，也是男人識別女性行為，洞悉女性內心的指導書。

精彩書摘：

1、人們都有一種先入之見，認為女人怕痛，不如男人堅強。

的確，女人對於些微的疼痛比男人更加敏感，反應更加強烈，有時甚至會不顧一切地哭喊。

但是當疼痛到極致的時候，反而會橫下心來沉著地去應付。

而男人對於微弱的疼痛可以忍住眼淚，但是對於劇烈的疼痛就完全頂不住了，女人那樣的忍受力對男人來說簡直是望塵莫及。

2、相信世間存在永恆的愛並且熱衷於此的，大多數是女人。

04《第二性》

[法]西蒙娜·德·波伏瓦（著）

豆瓣評分：8.6 (5168人評價)

內容簡介：女人，為我們熟知而又陌生，自從地球有人類以來，她就成為永恆的主題，備受人們的讚譽、詛咒和詆毀。

偉大的女人和偉大的男人一樣崇高、神聖；險惡的女人和狠毒的男人一樣兇殘、卑鄙。

有史以來討論婦女的最健全、最理智、最充智慧的一本書，被譽為女的「聖經」，西方婦女的必讀之書，向所有讀者，無論是男性，還是女性，揭示了當代婦女面臨的問題；生命的自由、墮胎、賣淫和兩性的平等。

精彩書摘：

1、人們常說，女人打扮是為了引起別的女人的嫉妒，而這種嫉妒實際上是成功的明顯標誌；但這並不是唯一的目的。

通過被人嫉妒、羨慕或讚賞，她想得到的是對她的美、她的典雅、她的情趣——對她自己的絕對肯定；她為了實現自己而展示自己。

2、人們將女人關閉在廚房裡或者閨房內，卻驚奇於她的視野有限；人們折斷了她的翅膀，卻哀嘆她不會飛翔。

但願人們給她開放未來，她就再也不會被迫待在目前。

05《愛的藝術》

[美] 艾·弗洛姆（著）

豆瓣評分：8.8 (12893人評價)

內容簡介：《愛的藝術》並非是一本教人學會如何愛的情愛聖典，而是關於指導人生意義的心靈哲學類書籍。

本書要告訴讀者，愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。

這本書要說服讀者：如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

精彩書摘：

1、不成熟的愛是 -- 因為我需要你，所以我愛你。

成熟的愛是 -- 因為我愛你，所以我需要你。

2、人們往往把這種如痴如醉的入迷，瘋狂的愛戀看作是強烈愛情的表現，而事實上這只是證明了這些男女過去是多麼寂寞。

06《親密關係》

[美] 丹尼爾·珀爾曼 / 羅蘭·米勒（著）

豆瓣評分8.7 (2269人評價)

內容簡介：愛情是人類情感中最美妙的一種體驗，古今中外關於愛情的偉大文學作品有許多，但從心理學角度對兩性關係進行科學而系統總結的專著尚為數不多。

《親密關係》從一出現，就立即獲得讀者的普遍喜愛，不僅得到了專業人士的首肯，更是得到普通讀者的高度評價。

作者綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。

精彩書摘：

1、我們喜歡與我們像的人，共同點越多，彼此越喜歡。

2、當家庭存在很多矛盾而父母又不離婚時，孩子的幸福感將比離婚更加糟糕。

07《懂得愛》

麥基卓 / 黃煥祥 (作者)

豆瓣評分8.5（1213人評價）

內容簡介：《懂得愛》中，兩位作者以親身驗證的理論與方法，為我們繪製了一份關係地圖：關係帶來熱情、共鳴、親密、分享、接納、著迷與上癮，也帶來依賴、憤怒、嫉妒、哀傷、冷漠、厭煩和彼此的控制。

關係的發展階段呈現浪漫期、權力爭奪期、整合期、冷漠期、分離期、超越期、承諾期和共同創造期的螺旋式生命循環。

在關係里的我們，將我可迴避地看到內心最深層的渴望、過去未了的創傷和長期發展的模式，但這同時也是我們突破自我和深度發展最好的試練場。

精彩書摘：

1、人覺得自己不完整，需要別人才能完整，這就是寂寞的來源。

2、情緒並非來源於事情本身，而是來源於我們對事情的解釋。

08《我愛問連岳》

連岳（著）

豆瓣評分8.2 (5887人評價)

內容簡介：讀連岳是種很有趣的體驗，一方面可以體會人生百態，從讀者來信中得知些奇葩或者平常但惱人的故事；另一方面，連岳又提供了一個有趣的視角，診斷我們的戀愛是否健康。

總而言之，一氣讀完一本，或者睡前讀上幾個故事，都是生平樂事，簡直可以跟三五好友小酌相媲美。

精彩書摘：

1、愛不是法庭，任何一句話都得記錄在案，好用來定罪。

愛是善意疏忽。

2、愛一個人，不就是在一個人面前徹底放鬆？

09《我們為什麼會分手？》

毛路 / 趙珈禾（著）

豆瓣評分7.4 (4729人評價)

內容簡介：遭遇過分手的人都會問：「我們為什麼會分手？」而恰恰正是經歷同一段感情的兩個人，會給出不同的答案，分手是如此微妙。

本書會與您分享其中15對的故事。

在男女雙方分別回顧戀愛過程、講述各自心中真實的分手理由時，你會驚訝地發現，性別視角和思維方式上的差異，竟讓同一段感情呈現出迥然不同的兩種面貌，仿佛兩個人談的根本不是同一場戀愛。

無論是剛剛分手的你，還是正在戀愛的你，在冷眼旁觀別人的故事之後，都會在反思中對男女交往多一分更清晰的理解，也更懂得如何愛下去。

精彩書摘：

1、一廂情願並不會使人難過，使人難過的是明明一廂情願卻還抱著兩廂情願的期待。

2、幸福從不會留給不懂珍惜的人。

當你發現有一個人值得你愛一生時，千萬要緊緊抓牢。

因為他已越過千山萬水，只為和你共赴這一場春暖花開。

所以，請別輕易說分手。

10《完美關係的秘密》

楊冰陽 (作者)

豆瓣評分7.3 (1984人評價)

內容簡介：從少女懵情、青春熱戀、新婚甜蜜到喜為人母，人生各個階段的感情疑問和困惑，都可以在這本書里找到最深刻實用的答案和技巧。

與其自己在幸福途中一路跌跌撞撞盲目摸索，不如用智慧和經驗來做明燈，指引出完美幸福的捷徑。

精彩書摘：

1、泡妞高手為什麼很難愛上一個人？正是因為他們太容易獲得性了，既然如此，他們就沒有必要付出愛。

2、一旦男人犯了錯，你表示不能接受，聲稱是觸犯了自己的底線，但仍然留在他身邊沒有離開的話，那就是混淆了自己的底線，踐踏自己的底線，繼而降低了自己的價值。

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