婚姻生活中的「冷暴力」是離婚的關鍵，如果是我們該如何處理呢？

婚姻是一座圍城，裡面的人想出來，而外面的人卻想盡辦法想進去。

有人說婚姻就像照妖鏡，婚前不管有多美好，婚後全部暴露出來。

面對婚姻中出現的問題，一方想積極溝通，而另一方卻沉默不語，不理不睬，這就是今天小編和大家討論的女性在家庭生活中遭受的冷暴力。

婚姻關係中，冷暴力比離婚還要可怕，簡直就是精神的凌遲。

愛的對立面不是很，而是冷漠！是你愛的人視你為空氣，長期對你冷眼相對，熟視無睹。

是的，他如果不愛你，或者厭煩你，你在他面前，甚至連呼吸都是錯。

這種折磨就猶如你的精神天天被螞蟻蝕咬，想逃逃不掉，想甩甩不開。

前段時間熱播電影《前任3》，看過的人都知道，故事中的男女主人公都深深的愛著彼此，但是就因為一場冷戰最後分道揚鑣，有一次兩人因為意見不合而吵架，女主負氣離家出走，而正在起頭上的男主也不挽留對方，讓雙方直接陷入冷戰境地，他們誰都不想主動聯繫誰，誰丟不肯正視自己的錯誤，而是在等待對方能先妥協先讓步，發出的簡訊又撤回。

因誰都不願意主動低頭，所以雙方從一開始的憤怒，抱怨到期盼，思念再到痛心和絕望，最後弄得彼此心力憔悴，心灰意冷，最終在痛苦中結束了五年的愛情長跑。

家庭冷暴力帶來的危害直接影響到婚姻的質量，一些精神脆弱的人寧願夫妻吵架鬥嘴，甚至可以打一架，也不願遭受冷暴力，冷戰給人留下最大的痛就是精神的折磨，它對婚姻的殺傷力同樣不容小覷，它就像一種內傷滲進人體內臟難以治癒。

曾經聽過這樣一個故事，一個家境良好但是學歷低的白富美，嫁給了博士學位的大學教授，在外人看來他們郎才女貌，夫妻恩愛，但是因為教育感念的不同，他們時常爆發嚴重的衝突，丈夫經常對她破口大罵，即使她再努力的去表現，去討好，在丈夫的眼中她依舊是一個一無是處的妻子。

激烈的爭吵過後，丈夫從對我的百般寵愛變成了一個沉默不語的木頭人，不要說正常的性生活，連吃飯的時間都要避開她，她感到莫名的壓抑和孤獨，就像千萬隻螞蟻啃食自己的心臟，離他不同意，因為他是個看中名聲的教授，而她的解釋和討好，換來的依舊是丈夫冷漠的目光，面對這無盡的痛和折磨，最終白富美精神抑鬱自殺。

生活即是柴米油鹽，夫妻之間出現矛盾也在所難免，適度的冷戰能增進夫妻間的感情，但是你如果長時間的遭受家庭冷暴力，最好的方法不是溫柔，而是讓自己獨立。

如果你愛你的孩子，愛你的老公，想要保全你的家庭，那就全心全意的去忙自己的事業，提升自己，冷暴力之所以對你有殺傷力是因為你太愛，太在乎，假如你對他沒有感情，他的死活和你沒有關係，你會發現冷暴力根本對你沒有任何殺傷力。

如果在適當的溝通後，對方依舊視你為空氣，執意和你冷戰到底，那你也就不要再和他客氣了，也去試著把他當空氣，你會發現你越死乞白賴的乞求對方，關注對方，你就越容易一敗塗地，用讓步換來的讓步基本上都是得寸進尺，被妄想換來什麼尊嚴和心疼，你要做的就是好好的去忙自己的工作，充實自己，沒有他的騷擾和白眼，反倒落個清凈。

你放心當你能做到完全「忽視他」，當你足夠優秀時，著急的會是他，面對這樣的渣男，就應該以其人之道還治其人之身。