對於大多數人來說，離婚並不是最好的選擇

如果你只是剛剛知道你的伴侶對你說了謊，並與別人有了親密關係，你可能一時間無法確定你的婚姻是否還值得你投入時間和精力去維持它。

因為你現在可能完全無法做出一個永恆不變的決定。

那麼，花些時間好好想想你的感覺和你想要的東西。

你在第一天給出的答案與你在三個月後給出的答案可能會完全不同。

(1)問問你自己，這次的不忠是否只是眾多欺騙和謊言的一部分;這樣的事以前發生過嗎?你相信伴侶告訴你的其他事嗎?通常情況下，你的伴侶是個可靠和值得信賴的人嗎?

(2)你的伴侶能夠理解你的痛苦嗎?

(3)你的伴侶願意通過負起責任來緩解你的焦慮嗎?

出軌一方可以問自己

我不會叫你去想清楚自己更喜歡誰。

正如我前面提到的，你不能通過將一段刺激的不正當關係與穩定、持久的婚姻關係相比較而做出錯誤的決定，確保這一點很重要。

(1)想像一下你與出軌對象維持一種長期並帶有承諾的關係時的情景。

(2)五年後的生活會是什麼樣子?

二十年後呢?

問問你自己，出軌對象想要孩子嗎?

如果你已經有家庭，你想以後再撫養一個家庭嗎?

如果你和你的出軌對象一起撫養前夫或前妻的孩子，那會是怎樣的情形?

你的孩子們會怎樣看待，你的婚姻和那個把他們原本完整的家搞得支離破碎的人?

你被出軌對象的哪些方面吸引住了?如果這些特質放大，你還會被吸引嗎?例如，你喜歡第三者的活潑有見識，想像一下，與一個異性朋友很多的女人長期在一起會怎樣？

(3)十年後，當這種被禁錮的愛所擁有的激情逐漸消逝後，事情會是什麼樣子?

(4)即便婚外情無法繼續下去，你還是想離婚嗎?

(5)設想一下，十年或二十年後，你希望自己的生活是什麼樣子？生活在哪裡？如何分配時間？你又是因為什麼而感到快樂？你也許曾經幻想過，以後和你的配偶一起慢慢變老的樣子，這些夢想實現了嗎?

對於大多數人來說，離婚並不是最好的選擇。

人們很容易將他們的心理問題帶入到下一段婚姻中。

除非你真正處理這些消極的遺留問題，否則它們會一直纏著你。

此外，第二段婚姻可能還要承受來自再婚家庭和孩子的額外的負擔。

相關統計顯示，首次婚姻的離婚率為50%，而二次婚姻的離婚率是60%。

如果你的結婚對象是你的出軌對象，那離婚的可能性甚至會比這令人沮喪的二次婚姻離婚率的統計結果更大。

(結婚對象是你年輕時的舊情人的情況可以另當別論)通過背叛和背信得來的婚姻常常會因為其自身的信任問題而結束。