真實案例：愛情和婚姻中如何正確面對男人精神出軌？

有些問題你問了不一定知道答案，有些問題你問了答案就會從你發問的時候開始改變了！

最近，很多人來問我一些她自己都有答案的的問題，其實你問這些對於一個人來說，我覺得你還不如不問，問了答案不一定是你想要的，你就會失望，最可怕的是你不問還好，問了回答你的人連答案都臨時改變了。

別讓分手成就愛情，要使愛情主宰幸福。

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學員自述：

一年前，我發現老公在網上認識了一個女人，兩個人聊得來，還互相留了電話號碼。

自從那次之後，他們幾乎沒有斷掉聯繫。

我老公是那種心裡藏不住事兒的人，看他坐立不安的眼神，我就能猜出他的心事。

可當時身體不允許，我懷了孩子，身體特別乏、貪睡，根本沒有精力關注老公。

我只做了簡單的提醒，讓他不要太過分。

他向我保證，只是聊聊天，開闊一下視野，還把兩個人討論的話題，拿給我看。

我相信了他，他卻利用我的信任，一次次的欺騙我。

三個月後，我順利生產，老公老實了一段時間，在家照顧我和孩子。

坐完月子，我在家又餵了孩子兩個月的母乳，重新找了一份工作，孩子交給婆婆帶。

那天我收拾衣櫃，發現了一個很精美的錢包，裡面還夾著一封信，看完信的內容，我完全蒙了。

這曖昧的語言，明顯是老公出軌的跡象啊。

信中第三者提到跟老公的一夜春宵，離開老公的日子，她很難過，希望老公能夠回心轉意。

我看的手腳發軟，之前不是簡單的聊天嗎，怎麼就發展到床上去了呀！

我是個急脾氣的女人，根本壓抑不住內心的火氣。

找到老公讓他給個說法。

老公臉紅了，吞吞吐吐的說是一場誤會，喝醉酒了，不小心發生的關係，並且早就斷掉了。

我信了他，選擇了包容和忍耐。

但我卻意外收到了第三者的挑釁簡訊：「我懷孕了，識相點就趕緊離婚，否則，我去法院起訴你老公，讓你老公身敗名裂！」我驚到了，現在的第三者，都是這麼瘋狂嗎？我詢問老公什麼情況，說好的斷掉，怎麼又扯到懷孕？老公很冷靜的說這是第三者的一貫伎倆，不要理會她。

「一貫伎倆」？可見他們之間不止是一夜情那麼簡單！後來我才清楚，從我發現的那一刻開始，他們並沒有真正斷掉。

從這次之後，我們一直吵吵鬧鬧，爭執不斷，婆婆氣的罵我們「要離婚趕緊離，別一天到晚的鬧得沒完沒了，孩子我來養，不用你們操心」。

這話說給我們兩個人聽得，可對於一個沒有犯錯的我來說，倍感委屈。

這期間老公離家出走了兩個月，我打聽才得知，他跟小三住在一起。

遇到這樣的事情，我依舊硬撐著上班、照顧孩子，我心想「惡人有惡報」，他會得到報應的，內心深處其實還在幻想著他能夠回心轉意。

距離我發現他外遇的事情已經一年了，我們還沒能解決好，他總是反反覆復的同我和好，再去和第三者糾纏不清。

我好幾次提出離婚，他都不同意。

原因在於房子和孩子的問題。

房子是我們兩個共同買的，我要他給我錢，我帶著孩子離開，他不願意。

曾經還說凈身出戶，一轉眼就返回來。

請幫我分析一下，我到底該怎麼辦？我們的婚姻才四年而已，竟然變得這樣千瘡百孔。

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大多數婚外情，基本上有幾種因素，對婚姻不滿意，無意識的破壞兩個人的關係；婚後夫妻雙方感情的轉移，忽略了另一方，造成婚姻中缺少親密的體驗，形成生理上的饑渴；第三者的厚臉無恥，上演各種陰險狡詐的戲碼，讓人防不勝防。

你老公享受著第三者給他帶來的刺激感，還要在家維護好丈夫好男人的角色，不斷地食言欺騙你。

你們的感情就如同彈簧，壓得越緊彈得越遠。

　　作為受害者，不能一味的聽信老公的懺悔，要看他的表現。

他每次犯了錯誤，在向你懺悔保證，事後繼續犯，這樣循環著播放，只會對你造成更深層的傷害。

不需要執著於「離與不離」，婆婆的話你不要放在心上，老人家也是為了孩子的成長好。

先去了解自己的內心所需，這樣才能以不變應萬變，男人最陰暗的一面是在「外面紅旗飄飄，家中紅旗不倒」，不要心軟，心軟只會耽誤你一輩子。

　　先讓自己強大起來，不要總讓他拿捏著自己，足夠的理智和平靜，會讓你老公心虛，畢竟犯錯的人在他。

勇敢的邁出第一步，婚姻才能得到一個合理的解決方案。

否則周而復始的循環這樣的感情，只會讓你傷痕累累。

搜集他的出軌證據，留在自己手上，如果最後的結局是離了婚，也要讓自己的權益最大化。

對於很多人來說精神出軌比身體出軌更容易去挽回，那麼當碰到男人精神出軌的時候，你該如何拯救你的婚姻你的愛情呢？

1.切忌大吵大鬧

因為吵架是解決不了任何問題，面對大吵大鬧的女人，男人一心只想著逃避或者更加反感。

大吵大鬧對於挽回沒有任何好處，而且很有可能會激怒對方，這樣對你們的關係是非常不利的。

不要請求也不要太快原諒如果對方精神出軌了，不要去請求或者哀求對方回來，說你以後會對他好。

你要知道你在這段婚姻當中也有錯，但是出軌的是他，你這樣的做法就是助長他出軌的心，無底線的寬容就是對他的一種縱容。

2.切忌拿離婚做要挾

很多人覺得對方出軌了，那我就威脅對方要離婚，也許對方正等著你開口說離婚呢。

因為畢竟錯的一方是他，他再要求離婚會覺得對不起你，而如果是你主動開口的話，那責任就不在他了。

3.提升自我以及關注自身

千萬不要吵不要鬧，同時也不要原諒他，讓對方對你產生愧疚感，覺得應該要彌補你。

然後你把大部分的精力轉移到自己身上，不斷的去提升自己的價值，讓自己變得更加美麗迷人，變得更加優秀能幹。

讓他去發現你的好，覺得之前所作所為是對不起這個家庭和任勞任怨的你，這樣他回歸之後就會對你越來越好。

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