一個中年女人的忠告：男人出軌，是因為你傷了他的自尊

女性來信

胡姍姍（化名）口述

關鍵詞：婚姻 離婚

我現在也是一名守婚的女性，35歲。

發現老公出軌是半年前的事情，這半年經過收集到的證據，當然沒有上床的那種直接證據。

知道了小三是他們同一個單位的已婚女，他們倆都是公務員，小三還沒有孩子。

我也聯繫了三的老公，他是個老實人，說三現在在和他鬧離婚，我老公剛開始也各種冷暴力對我，但是他不提離婚，我和他談了很多次，他的人生計劃裡面已經沒有我了，我認為他是在冷暴力逼我先提離婚。

我們有個4歲多很可愛的女兒，我其實是個經濟完全獨立的女性，在學歷及工作收入，還有家庭背景都比老公要好。

原來老公一直很在乎我的，本來我們還計劃要二胎，結婚7年來，基本沒有大吵過，半年前因為為了女兒以後能受更好的教育買了套新的學區房，我說了他這麼多年沒有什麼積蓄，傷了他男人的自尊，而且鬧矛盾時候我們倆都不會處理，我提出了離婚，但是我不是真心想離，是想挽回，結果他死心了。

結婚這麼多年，我才知道原來他外表很陽光，因為家裡窮沒有錢，他一直很自卑，所以特別自尊，他在我這裡找不到平衡，所以在外面找別的女人了。

後來我意識到我自己不足的地方，向他道了歉，但這次他說我傷到他骨頭的自尊了，他說我們再也不可能回到從前。

其實離婚，以我的條件一個人帶著女兒也可以過的很好，但是我發現自己還很愛這個男人，他其實對孩子也很好，所以真的不想放棄這個家。

我已經威脅過他我知道他在外面有女人的事情，而且我也告訴過他我知道那個女人是誰。

他現在收斂些了，對我也沒有那麼冷，但是我明顯感覺到他已經變心了，他和那個女人也計劃好了未來，我向其他人了解過了，三是個很溫柔的女人。

我是應該等他來提出離婚麼？小三離了婚肯定會逼他離的，三34歲，等不起的。

我覺得我威脅過老公，他會不會顧及到他的事業，不敢提離婚。

每天發現要控制自己的情緒挺難的，經常糾結在離婚與守婚之間，但是手上又沒有實質的證據，到時候又怕真威脅不到他們，總感覺自己全盤皆輸了，我推測他們也拖不過一年，因為三年紀大了，還沒生過孩子呢。

我找過第三者的老公，三老公說他不急著離婚，看看我這邊能不能盡力挽回。

我知道要挽回一個變心的男人真的太難太難了。

跟三她媽說了，在她全家的壓力下，三決定和渣渣斷了，三老公也和我說三向他認錯了。

可是現在渣渣恨我，一副失戀的樣子，他知道是我做的，但他也不和我談。

讓他冷靜的想想吧，雖然心沒回，但也算是個階段性的勝利吧。

我該怎麼辦呢？

小潘工作室回復

每個男人都有渣男的體質，每個男人都會在出軌易以後找各種理由——你變醜了，你不給我尊嚴，你不懂的體諒，你越來越愛發脾氣，以此把背叛婚姻的主要責任推向女方，洗白自己。

因為男人背叛婚姻以後，也怕外人戳脊梁骨，與此同時，內心的愧疚感，也會讓其尋找各種藉口，掩飾自己的過錯。

人無完人，金無足赤。

其實，我們每個人都是心理不健康的，只是不健康的程度不同。

在結婚之前，我們需要做好一件事，就是儘量的保證自己心理上的人格完整。

在來信中你說，丈夫非常自卑，換而言之，即我們常說的玻璃心。

男人外表陽光，內心壓抑，所以性感比較敏感，這就使得另一半在於其交流時，需要謹慎、小心翼翼，以免傷到他脆弱的自尊心。

然而，這種男人是極度缺乏安全感與存在感的，有些女人想時時刻刻依賴別人，而有些男人也時時刻刻被別人依賴以及被別人崇拜，以此滿足由自卑情緒所引發的高度的虛榮感。

而你的丈夫便是這樣的人。

其實，在很多文章中我都有說到，在結婚之前，男女要保持儘可能的獨立，這種獨立分為兩個方面：1.人格的獨立，也就是思想上的成熟；2.經濟上的獨立，有能力養活自己。

因為，只有獨立的兩個人結合在一起，才能營造更為成熟的婚姻。

20多歲時，我們以為，結婚就是孤獨的結束。

30多歲時，我們才明白，之於許多人，結婚是孤獨的開端。

因為，你會期待身邊這個人，這個承諾視你如摯愛、寵你、愛你、呵護你、照顧你的人，是世界上最懂你的人。

不管遇見大磨難，或是小牴牾，他永遠會理解自己。

可是，這是不可能的。

對方因為種種原因，不會一直給予我們渴望的回應。

當你內心的聲音，長期被身邊人屏蔽，你會感到被忽略，被隔離，被冷落。

於是抑鬱難安。

於是痛苦叢生。

心理學家告訴我們，男女越親密，越容易用情感去化解問題。

而非用理智。

這樣的結果，就會導致願望的落空。

因為理想伴侶和現實伴侶，總是差出十萬八千里。

那麼這樣說來，不論跟誰結婚，結果都一樣枯燥？其實不然，古人常說，婚姻要門當戶對。

門當戶對意味著，這兩個孩子在相同的家庭環境中成長，接受著同樣的教育，享受著類似的物質生活，有著一樣的經歷和閱歷，這樣的人可以成為伴侶。

你看，很多人理解的門當戶對都是物質條件，但真正意義上的門當戶對則是物質條件、個人素質、家庭修養三位一體塑造的結果。

這就像是一個穩定的三角形，不管哪一個部位缺失都會出現不穩定和缺憾，你們的關係就會受到衝擊。

而很多人在年輕時太多懵懂只相信一見鍾情，等到長大之後又太過功利太追求物質條件，因此情感問題一直伴隨著他們的一生。

所有婚姻的破裂，都是感情問題日積月累的結果。

第一，女強男弱，男人在婚姻中會缺失存在感和權威。

很多女人，把強勢當作強大，其實強大並非是不與男人合作，聰明的女人懂得鼓勵男人引導男人往更優秀的地方發展，而不是張口閉口嫌棄男人賺錢少，不上進。

惡語傷人六月寒，夫妻之間應該是互相鼓勵，而不是互相嫌棄，特別是女人，應該給男人鼓舞士氣，引導男人走上正軌，成為更優秀的男人。

第二，有問題從不解決，只是囤積。

這無非是造成男人出軌的一大原因。

因為，感情若是如雪球一樣越滾越大，那麼，壓垮駱駝的最後一根稻草就會降臨。

我們總以為出現問題以後，不去談及它、不去碰觸它、放在那裡就好了。

其實這樣做，只會讓問題囤積，等問題囤積到一定數量，裂痕必定就出現了。

針對目前的狀況，你必須從兩個方面入手：第一，跟第三者以及其家人談判，曉之以情動之以理，因為第三者與你丈夫都在腦瘋期，你們用極端的手段阻止，反而讓其更加勇猛，自認為那是真愛。

所以，要溫和解決，以談判為主。

第二，改善與丈夫的交流方式與相處方式，不要一味的嫌棄丈夫，以及不敢解決和面對問題。

夫妻吵架不可怕，關鍵在於吵架後能夠妥善解決，反而有有利於增進夫妻感情。

配圖均來自網絡，網友來信為真實故事。