情人關係最終逃不開這三種結局，分析的真透徹，發人深省

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橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

有很多學員在挽回的時候告訴我們說"我覺得我配不上她""我是不是放她走才是對她最好的""身邊追求她的男人都很優秀，我覺得我沒戲了"等諸如此類喪失信心的話。

為什麼他們下決心挽回還會出現這樣的自我懷疑呢？除了女性設置情感障礙等客觀因素外，還有自身存在的內在因素，也就是男性低自尊，今天我們就來談談什麼是男性低自尊，以及如何擺脫低自尊的影響，成功挽回女性。

首先，我們來了解一下什麼是低自尊：

如果你無法判斷你是不是低自尊人格，你可以看看你在愛情中是否呈現出如下特點：

1.病態痴情、過分依賴，從而控制欲強

2.為討對方歡心，可以放棄自己的原則和底線，常表現得如同愛情的乞丐

3.只顧自己付出，卻不為自己爭取在愛情中的權利

如果你中了一點及以上，那就說明你在愛情中是典型的低自尊人格，下面我們來具體分析低自尊人格的男人在愛情中有哪些表現，對愛情的走向會產生什麼樣的影響。

1. "你去哪了，跟誰在一起"，控制欲爆棚

很多男人會打著愛對方的旗號，把對方"囚禁"起來，嚴格控制在自己能夠管轄的範圍之內，女人稍有反抗，就拿"我愛你才這麼管你"來壓對方，並為你能夠控制對方而沾沾自喜，"她受我管，說明她是愛我的"，實際上是你在過分索取對方的愛和關注，而不顧對方的感受。

迫於這層關係和她對你的愛，她會儘量滿足你的要求，但其實這樣只會增加她維持這段關係的成本，而降低了她捨棄這段關係的成本，久而久之，你的需求會成為她的負擔，承受不住你給的壓力就會使她想要脫離這段關係。

2. "為了讓你高興，我做什麼都可以"，取悅者傾向

有很多男人因為受原生家庭的影響，害怕被拋棄，所以會通過不斷討好對方來鞏固自己的地位，以為為對方付出自己的一切，就可以使這段親密關係變得穩固，卻沒有考慮過對方是否需要你的這種自我犧牲式的付出。

你對對方的情緒會比較敏感，害怕對方產生不愉悅感是因為自己，因此把對方不開心的因素全部歸結在自己的身上，想方設法去道歉討她歡心，卻忽視了她內心的真正需求，導致對方的情緒更加低落，產生"你不懂她"的想法，最後失望累積就會讓她把你拋棄。

3."我不用你為我做什麼"，皇冠綜合徵症

擁有"皇冠綜合徵症"的男人，在愛情中非常被動，忽略了在愛情中主動爭取的能動性，如果你一味為對方付出，卻不討要"獎賞"，就會讓對方覺得你的付出都是理所當然的，從而忽略在愛情中兩個人的投資需要平衡。

而一旦你心生不滿，向對方抱怨或者向對方索取，她就會覺得"你變了"，從而對你遠離，而她的"懲罰"會讓你覺得她是對的，從而不再反抗，長時間的收支不平衡會讓對方容易膩煩你們之間的關係，從而提出分手。

1. 適當斷聯，降低對方的牴觸情緒

分手後，不要讓情緒驅動你的行為，做出不可挽回的行為，而是要想著怎麼降低對方對你的牴觸情緒，淡化你在對方心中的負面印象，這就需要你學會適當斷聯，根據對方的態度來決定聯繫的頻率和斷聯時間。

斷聯就等於給你冷靜下來的時間，利用這段時間去考慮彼此在過去的相處中存在的問題，特別的針對自己可以做出改變和提升的地方，同時也是給你們關係降壓的一個過程，只有讓對方的牴觸情緒淡化，你才有打開女人窗口的機會。

2.改變和提升，使自己的自尊心提升

"低自尊人格"的人想要挽回，就要攻克你的心理障礙，改變你原有的觀念，這個過程並不那麼容易做到，但是卻必須做到，你可以接受專業諮詢師的指導，但是你要知道，最重要的還是自己要有這個意識，去改變和提升自己。

你也可以多參加社交活動或培養廣泛的興趣愛好，從與人的交往中獲得啟發，從成功養成一個興趣愛好中獲得成就感，這都會大大增強你的自信心和自尊心，讓你變得更有社交價值和成熟有魅力，成為全新的自己，這不僅對你挽回愛情大有幫助，對你個人能力的提升也是大有裨益。

3. 了解女性心理，引導對方投資

不同類型的女人在愛情中的訴求是不一樣的，成熟、獨立的女人一般會更關注在兩性關係中的舒適度，她們不太會依賴男友，同時也希望你能保持一定的獨立性，能夠帶領她，起碼要與她旗鼓相當。

而缺乏安全感的女人，則希望你能給她更多的關注和愛護，所以不管你的目標是哪一種女性，你都要去揣摩對方的心理，立足於她的需求去付出，這樣你才能知道她真正的情感需求是什麼，並滿足她。

在付出的同時，你也要要求對方有所回報，也就是引導對方投資，可以採用"獎勵機制"，也可以你們自己通過溝通設定規則，只有讓對方的抽離成本增加，讓你們的感情平衡，你才能挽回成功，讓女人重新回到你身邊。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan005），您身邊的愛情指導挽回專家。