愛情保鮮秘術，每天擁抱他2次，讓你們的感情持久保鮮

今天的天兒陰沉的很，早上8點半卻有點落日餘暉的模樣，我在屋內打開暖黃的檯燈，用玻璃壺煮上玫瑰花茶，看著玫瑰花在清澈的水中慢慢綻放，並隨著煮開的水波婀娜起舞，水的顏色慢慢被染成清淡的桃紅色，就像豆蔻年華少女害羞時臉上的紅暈一般。

我被眼前的景象吸引著，突然被微信視頻鈴聲打斷，不情願的點開，看到凌菲哭腫的雙眼，不用猜，鐵定又是和王旭吵架了，凌菲和王旭是我們班唯一一對走到婚姻里的。

最初的兩年甜蜜的很，廚房裡你洗菜我羹湯、客廳里依偎著看電影、出門不是牽手就是挽著，是他們讓我相信婚姻並不是圍城。

他們恩愛走過婚姻最難磨合的頭幾年，一起熬夜照顧發燒的孩子、一起為了還房貸制定各種省錢計劃。

但是自從孩子上了學，王旭正直事業上升期，凌菲是瑜伽教練也忙著到處代課。

凌菲說，不知道從什麼時候起，我覺得他沒那麼愛我了。

下了班晚飯後，他做第二天開會用的PPT，我帶孩子去小廣場玩。

或者他帶孩子玩，我騎電動車去趕著上課。

我們許久不在一起看電影了，一起出門的時間也很少，有時為了孩子的興趣班經常說著就吵起來。

為了閨蜜凌菲，我曾打電話問過王旭：你們到底怎麼了?

他說：不是我不愛她，我肩上的擔子越來越重，33歲，我扮演的角色越來越多，公司里上有老闆下有員工，客戶面前要不斷保持專業態度，家裡是「父親、老公、兒子」，想想房貸、車貸、每個月的人情世事，真的倍感壓力。

我就希望她不要再這麼孩子氣。

我看得出來，他們是彼此深愛對方，但是家庭和事業分去了大部分的注意力，也不知道如何再去表達愛或者懶得去表達，把用在愛人身上的心思全部轉移在了事業和孩子身上，唯獨忘了對方。

我問凌菲:你們多久沒有擁抱了？

她被問的毫無防備想了好久：我們。

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呃。

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好像自從3年前他出差一周回來，我去機場接他，因為想念，看到他走出來，我就真的是跑到他懷裡的。

之後好像就再沒擁抱過。

就覺得沒必要，孩子都這麼大了，有點矯情肉麻。

我把曾經燕姐說的話重複給凌菲聽：家是溫暖的避風港，你的擁抱會是他能量的加油站。

不如試著去理解他，去擁抱他。

讓擁抱成為你們之間的習慣，愛情便始終都在。

燕姐是我同事，在我為了婚姻里的愛情掉眼淚時，婚姻幸福的她教會我要學會擁抱對方。

也自那起，每天的擁抱漸漸讓我和老公找到戀愛時的甜蜜感，婚姻里的愛情溫度越發升溫。

凌菲像是悟到了什麼，擦擦眼淚，關閉了視頻。

我長嘆一口氣，心思翻湧，不管男人或女人，都需要被疼愛，而擁抱是最簡單最能表達愛的。

這種表達愛的方式直接熱烈，一點都不矯情肉麻。

每個人在還沒學會走路之前都是被大人抱著來認識世界，剛學會走路的時候還會懷念擁抱的感覺，有時也會要求大人抱著。

小孩子喜歡被擁抱，那長大後的成人就不需要擁抱了嗎？

據有關方面調查，在上海乃至中國，與愛人經常擁抱的人實在太少。

儘管是這樣，愛還是存在的，情也是需要的，但是大家都明白，不再那麼熱烈了。

有數據顯示,西方國家的夫妻由於在生活中擁抱的次數多,他們的夫妻感情，也要好於，擁抱頻率小的亞洲國家的夫妻。

夫妻能夠通過擁抱感受到對方在這一天內發生的部分喜怒哀樂的狀況。

大多數男性表示，當他們工作壓力大時，愛人溫暖的擁抱能讓他們充滿活力。

擁抱是一種語言，許多男人並不善於表達自己，妻子卻總能善解人意，讀出他沉默背後的意思。

吵架後，不必說什麼，一個擁抱能代替所有的語言。

女人喜歡被擁抱，是因為有被他保護的感覺，男人喜歡被擁抱，是希望從對方那裡得到愛和理解，也渴望被擁抱的感受。

為了我們的婚姻愛得天長地久，愛得永不停息，讓我們學會擁抱吧！

1、當他一人獨處，悶悶不樂時，你去擁抱他，他馬上就會傾訴許多委屈和不快。

發現他悶悶不樂時，直接發問為什麼不開心，為什麼臉色這樣難看，也許問個半天，也不見得有任何答案。

但是這個時候，給予對方一個擁抱，拍拍他的肩，什麼都不用說，那種感覺彼此馬上心領神會，一個無聲的擁抱，其實勝過萬語千言。

面對這樣的關心和愛護，他肯定倍感溫暖，並向你傾訴。

2、當他出差歸來，你去迎接擁抱他，肯定能消除他的疲勞。

平時生活在一起，平淡一些無所謂，但是他出差歸來，一定要熱情主動地去擁抱他，這樣可以表達你的思念之情和重逢之喜。

得到你的熱情擁抱之後，他一定會感覺到回家的溫暖，此時此刻你傳達的親昵會喚起更多的生活激情以及無限美好。

就是有一些疲勞，也會被你的熱情擁抱一掃而光的。

3、當他工作壓力沉重時，擁抱能使他增加信心和力量。

現在社會到處充滿競爭，不停地工作，不斷地加壓，人往往會活得很累、很煩。

夫妻相處，也是如此，沒有好心情一切都將成為多餘或負擔，回家後，有時連對話的時間都省了又省，一旦躺下之後，也是懶的交談，這時候如果你深情擁抱他，並喃喃細語，會喚發起他對事業的信心，加上適當的安慰鼓勵，會使他鼓足繼續奮鬥的力量。

結婚時間越長，能堅持擁抱的人就越少，關鍵問題是對婚姻有了倦意。

婚姻生活是需要不斷注入新鮮劑的,千萬不要相信激情期只有三年的說辭,要知道,即使我們不能像年輕時一樣生死相隨,生活中一個小小的擁抱,也同樣會讓人倍感溫暖。

不要小看擁抱這個簡單的行為,它表明夫妻雙方都非常願意敞開胸懷,以坦誠和尊重的態度共同為家庭生存而奮鬥。

要讓婚姻注入新的活力，每天只需一個浪漫擁抱，就會讓你們有效的改變目前婚姻的麻木狀態。

他下班回家後，你就去擁抱他吧！別忘了加一句溫暖的話語。

擁抱能給他安慰、使他覺得完整，你們彼此都會陶醉在這擁抱的愛中。

婚前擁抱的驚喜你已經嘗到甜頭，那麼婚後擁抱的神奇將使你終生幸福。

時間會讓生活回歸平淡的樣子，但婚姻需要經營，畢竟我們這一生最後想要的，不過是和心愛的另一半白頭偕老。

婚姻里的愛情，相濡以沫，踏實溫暖。

願你我都是這世上最幸福的人。