如果連你做了這5件事傷感情的事，用這九個方法修復一下吧

現代社會生活節奏日益加快，各種壓力不斷增加，人們很容易忽略與伴侶保持緊密關係的最基本方式：身體接觸。

美國《預防》醫學雜誌刊文指出，在伴侶關係處於最黑暗的時刻，只需5分鐘的身體接觸就可讓情感聯繫重見光明。

因此，在伴侶關係緊張時，不妨用以下9招幫助迅速拉近彼此距離，妮管家溫馨提示：該厚臉皮的時候千萬不要談面子是何物！

情侶間5件事傷感情

9招幫你迅速拉近距離

擁抱是世界通用的給予安慰的方式。

擁抱讓彼此有團結一致的感覺，對增強關係重拾信心。

因此，當注意到你的伴侶情緒低落或心事重重時，給他（她）一個情緒平穩的擁抱吧。

從背後擁抱伴侶是一種既傳遞溫暖又不提要求的肢體語言。

當你的愛人在做一些日常家庭瑣事時，比如洗碗或者對郵件進行分類時，可以從身後抱住他（她），給對方一個驚喜。

接吻，不管是輕輕的一個吻，還是令人窒息的長吻，都能令人熱血沸騰。

沒什麼比接吻更讓人感到親密，甚至連做愛都比不上接吻。

記得每天出門時、入睡前，或者你想到的任何時候，給伴侶一個吻。

牽手是一個不太費事的展現團結和睦的方式，是在向外界宣布你們互相屬於對方。

和你的配偶牽手或許能把你們帶回到最初約會的日子，正是當時兩手相牽擦出了愛的火花。

挽手傳統且令人著迷，能表現出伴侶之間相互依靠。

在一起散步時，挽住他的手臂，你能瞬間體會到在一起的感覺。

如果一對伴侶不喜歡牽手，那麼挽手是最佳替代。

在沙發上相互依偎。

可以在沙發上相互依偎看電視，而不是分開坐著，或者中間隔著一個水果餐盤。

這樣會使一個普通的夜晚變成一次熱烈的共享經歷，甚至還會發生更多。

面對背貼身睡眠。

入睡前，將你的背貼上他的胸膛，慢慢以相互取暖的方式進入夢鄉。

當你感受到伴侶整個身體貼在自己身上時，簡直無法抗拒，很可能還會來一番雲雨之歡。

撫摸伴侶的背部或者肩部，這樣能緩解他的緊張情緒。

這是一種無私的行為，尤其當女性主動時，他會欣賞有加。

不要忘記腳部按摩，這一招尤其能夠激發情慾。

做愛。

當你度過了糟糕的一天，或者和伴侶剛吵完架，那可以嘗試做愛。

這有助於把困難時期或者關係緊張時刻挺過去。

克服掉牴觸情緒，記住，許多困難和問題都能夠在臥室的床上解決。

情侶間的五件事會扼殺感情

1、總是在吵架

持續的爭吵是感情消逝的徵兆。

沒人喜歡處理這種煩惱。

有時挑起爭端的那一方只是想讓對方「出局」。

很多男人很怕和女人分手，於是就用不忠和爭吵讓她別無選擇地主動離開自己。

想想你們之間是歡笑多還是爭論多，有助於你判斷這段感情接下來的走向會是什麼。

2、感情的付出不對等

心理和情感虐待有時和身體的虐待一樣壞。

當他對待你的方式對你是種傷害時，可要注意了。

當你需要為他的行為或語言不斷找藉口，那就是時候考慮你和他的關係了。

3、感情並沒有向下一個階段發展

如果現在這段感情沒有任何進展，你有兩個選擇：要麼與你的男朋友談論一下你們的未來，看看你們是否有著不同的方向，要麼開始尋找新的「白馬王子」。

你想要的生活應該是需要你第一考慮的問題，不要浪費時間在一個你不打算永遠在一起的人身上。

4、在感情中尋找刺激

假如你厭倦了，可以學一門外語，去旅行，學陶藝……但不要拿感情冒險，不要在感情中尋找刺激。

5、實施暴力

作為家庭暴力中最直接、最粗暴的類型，身體行為的暴力是目前家庭暴力的主要形式，大多數時候，施暴者的目的只有一個，即通過施暴發泄自身憤怒，從而達到控制對方的目的。

如果你們之間已經出現了不可調解的裂縫，手機妮管家建議你，先心平氣和，靜一下，來我這裡學一下，從頭走一遍！