三個處理方式，讓我們吵架儘量不傷感情

都說相愛容易相處難，兩個人在一起難免會遇到各種磕磕碰碰。

特別是甜蜜期過後，感情隨著時間遷移，情侶之間總是會不可避免地出現爭吵。

很多情侶陷入這樣一個死循環：不斷吵架，不斷吵架，結果就是感情越來越被透支的厲害，最後就不歡而散了。

但還有一些情侶卻恰恰相反，越吵越甜蜜，越吵越幸福。

很多時候爭吵也是一種溝通的渠道，雙方藉由爭吵來表達需求，抒發情緒。

很多自稱從不吵架的伴侶，通常在短期間內對婚姻滿意度比一般人高，可是等過很多年之後，很有可能這群人的婚姻滿意度反而比那些把問題吵開來的伴侶還低。

原來在日常相處中，這群夫妻把對彼此的不滿一直壓抑下去，反而不利親密關係的維持。

因此，吵架可能有利於親密關係的穩定。

但重點是，要懂得其中奧妙，善於處理爭執，如果處理有誤，則不免導致親密關係失敗破裂。

一、互相留點緩衝時間

爭吵最終是為了解決問題，而不是逞一時口舌之快。

有矛盾的時候，並不是一味的爭吵就將存在的問題解決的。

有時候說出來的傷人的話可能會永遠的遺留在對方的心裡，成為一顆定時炸彈。

給彼此一點時間，好好思考和回應對方的意見和看法相互冷靜下來，好好的思考後再來回應對方的想法和觀點，理智的情況下吵架。

二、切勿做人身攻擊

指名道姓的謾罵和中傷，是最不明智的一種吵架方式，只會殘忍地在對方心中留下長久的傷害，把簡單問題複雜化。

相信大多數人都無意對伴侶做人身攻擊，但可笑的是，我們卻常常這樣在做。

「你真自私！」「你就是一個小氣鬼！」這樣貼標籤的方式，往往貶低的不是對方，而是你自己的眼光。

三、儘量不要冷戰

冷戰也叫冷暴力，這是對感情的最深傷害。

吵架後，故意不接電話不回信息，將對方視為空氣家……冷戰就像一場賭博，賭的是耐心，看誰先妥協。

但其代價，就是感情在不斷降溫。

冷戰時間一旦過久，負面情緒會壓過愛情或恩情，關係更容易惡化，鬱結在心裡的悶還會生根發芽，最終毀掉婚姻或愛情也是完全可能的事。

當然，最最重要的一點是：關心對方的需要。

爭吵結束之後，男女雙方都應該做一個把自己放在對方觀點上想問題的反思過程，這樣的反思過程會讓雙方之間獲得更多的相互體諒。