結個婚有那麼多狀況!要怎麼解決?|錦囊
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講師|方剛整理|王麗玲天天心理網出品
關於親密關係的問題有很多,很多人都對此存在困惑,以下的問答希望能給大家一些思路,並將其運用到自己的親密關係中,使自己在與伴侶相處時更輕鬆愉快。
問:如何度過婚姻磨合期?
答:在戀愛期間,都將彼此的目光投入到對方的閃光點上,忽視了對方身上可能存在我們不喜歡的方面。
但是當走入婚姻後,我們會發現對方身上有各種各樣的問題,而這些問題可能還是我們難以接受的。
此時我們一定要冷靜,學會分析問題,理性的解決問題。
建議一:結婚前最好一起生活一段時間。
同居期間,可以進行一次沒有規劃的旅行,在旅行中可能會出現各種各樣的問題,通過解決這些問題,我們就能發現自己和伴侶是否有相同的價值觀,解決問題的方式是否合拍。
如果旅行結束,兩個人都覺得很和諧,那麼就可以走進婚姻的殿堂。
建議二:視之為常態,學會妥協。
若婚前我們沒發現對方的缺點,當我們走入婚姻後,最負責的辦法就是妥協。
人際交往中,一定是一方有所妥協,有所放棄,對對方有所考慮的。
妥協的過程,其實也是我們為自己、為對方做出利益最大化的選擇的過程。
當然我們也必須承認,伴侶關係中,先妥協的一方就會對伴侶關係做出貢獻。
問:經常吵架怎麼辦?
答:吵架算什麼,為愛添把火。
有時候吵架確實能解決問題,增進伴侶關係,但是如果不能掌控局面,就會使親密關係變得糟糕。
伴侶間出現矛盾是正常的,通過吵架來解決問題也無可厚非,但是我們需要注意,良性的、和諧的爭吵才是正道。
有的伴侶從不吵架,其實這樣的關係也是危險的。
若伴侶中的一方一直壓抑自己,等到爆發的時候則會一發不可收拾。
建議一:吵架是一種「安全閥」。
通過吵架,釋放出能量,保證兩人家庭安全。
通過吵架,大家說出了真相,是彼此了解對方的需求,達到了溝通、解決問題的目的。
建議二:要良性爭吵,就是論事,不要升華。
禁忌:翻舊帳、侮辱人格、侮辱家人
問:男人是「悶罐子」怎麼辦?
答:在伴侶之間發生矛盾時,一種比較不好的方式是,一方在嘮叨,一方則一言不發。
沉默的一方可能在想,我忍著不說,不和你吵架。
這樣的情況經常見於男性,因為傳統的支配型男性氣質有一種理念,即男人有委屈自己忍著,男人不能和女人爭勝負,男人應該關愛女人。
建議一:從鼓勵男性氣質的改變做起。
傳統的支配型男性氣質只是壓抑了男性心中的怒火,並沒有解決問題。
很多時候,女人跟男人絮叨、抱怨,其實她是想和男人進行溝通,解決問題,但是若男性拒絕溝通、回應,女人就會感到被輕視,心中就會積聚怨恨,進而引發爭吵。
有時有的男性會抱怨說她總是跟我吵吵鬧鬧,但是男性應該反問一下,她說的話你聽進去了麼?你有充分的回應麼?可能在有的家庭里恰恰沒有回應。
可能就是在男人拒絕回應的過程中,女人的聲音一次次提高,於是男性就將潑婦這樣的罪名強加在女人身上。
針對女性污名的背後,男性應該檢討,自己在這個過程中是否應該承擔責任,是否在用另一種不和諧的方式把女人逼到了這種大喊大鬧的地步。
問:經濟糾紛、生活方式差異怎麼辦?
答:幾乎所有的家庭都會存在一些經濟糾紛、生活方式差異引出來的矛盾,理想主義的辦法是一次性全部解決,這樣伴侶關係就能達到和諧,但當生活中出現問題時,這種想法往往不能付諸實現。
建議一:不可能自行解決、徹底解決。
我們要知道和諧的關係建立在妥協的基礎上。
建議二:可以制定原則循序漸進地進行調整。
隨著時間的推移,所有的伴侶關係都會形成一種固定的模式。
如果伴侶關係中的模式是錯誤的,那麼這個原則就是大家解決問題的標杆。
問:如何處理婆媳關係?
答:
建議一:婆媳矛盾永遠不可能解決。
建議二:婆媳矛盾永遠分不出對錯。
建議三:最佳方法——躲遠點。
現代社會,核心家庭的生活才是最和諧的。
建議四:能拖就拖,不要幻想一勞永逸的解決。
通常媳婦是要謙讓的一方,但是,自己也要抱有必勝的信念,畢竟終於有一天,婆婆會不再惹自己生氣。
要減少矛盾還有一個辦法,那就是在婚前好好考察一下自己未來的婆婆。
(以上內容由天天心理網《方剛:親密關係中愛與性的提升》在線課程整理而成。
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