那些經常吵架的夫妻，都輸在這兩點

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點擊關注|別等到感情出現問題才想到學習情感技巧

前陣子，我被鄰居一家鬧得心煩，夫妻倆每天定時吵架，跟電視劇似的，一般是從大聲吵鬧開始，接著瓢盆碗筷丟得噼里啪啦，最後吵累了，就安靜下來。

值得慶幸的是，他倆只是吵架，還沒涉及到家暴，實在逼急了就扔東西，還算是文明和諧。

在我看來，他們每次吵架其實全是雞毛蒜皮的小事，只是每次兩人都不服輸，誰都不肯讓步，接著就演變成一場混戰。

比如有一次吵架的原因是男人很晚才醉醺醺地回到家，還懶洋洋地躺在床上玩手機。

正在帶孩子的女人瞧見了，罵道：「你倒是挺舒服的，也不看我多辛苦！」

男人也不高興，「我這麼久就出去過一次，偶爾放鬆一下怎麼了？」

於是矛盾就爆發了，他們開始爭論誰幹的家務多，嘮叨自己更加辛苦，接著扯到彼此的初戀舊情人。

「我真是瞎了眼，才嫁給你！」

「還不是你當初偽裝的好，不然我能娶你嗎？」

當誰都說服不了誰，就分別摔起家裡的東西，發泄內心的憤怒。

每次吵完架，兩人也會後悔，吵架過程中，兩人都忘了吵架的原因重點，反正就是大聲吼，企圖用音量來壓倒對方，讓對方閉嘴。

他們也知道吵架傷感情，兩人平時關係也正常，都沒考慮過離婚，偶爾會互相檢討，可一旦吵起來，兩人都想當贏家，於是不管不顧。

像鄰居家這樣的情況，在很多家庭中都有。

吵架像是婚姻中的調味品，再恩愛的夫妻也會有意見不合的時候，吵架有時可以當做溝通方式，方便了解對方的真實感受。

然而吵架很容易偏離方向，隨著情緒上涌，理智逐漸丟失，本應解決的問題更是拋之腦後。

取而代之的，是控訴、辱罵、詆毀、傷害，

本是平常小事，偏要吵上好幾天，兩人都身心疲累，事後就後悔，何必呢？

為什麼一吵架就停不下來呢？其實這裡面存在兩個重要原因。

1.積怨更深

你知道嗎？

你在現在對伴侶發泄的怒氣，很大一部分來自於過去，但你卻一直沒意識到這個問題。

心理學家說：「我們很多人今天在親密關係中所打的仗，多半不是現在的仗，而是在打過去沒有處理完的糊塗仗。

」

數據顯示：90%的伴侶衝突，都源自我們的過去，只有10%屬於新問題。

這些積怨會讓兩人保持長久的對抗狀態，使得兩人下意識地彼此懲罰。

伴侶的批評和指責為什麼會讓你瞬間失去理智呢？

因為這讓你想起了不愉快的往事，那些埋藏在你內心深處的不忿，都一下子爆發出來。

2. 缺乏被愛的安全感

處在婚姻磨合期的夫妻，特別容易吵架，一方面彼此缺乏了解，導致感情基礎不牢固，害怕輸掉自己感情中的地位，才會斤斤計較。

表面上夫妻是為了生活中的矛盾與問題而爭吵，但核心矛盾只有一個，就是被愛和被尊重的缺乏。

有人無法掌控自己的情緒，一旦感覺對方不夠重視、尊重自己，就會感到十分恐懼傷心，這種情緒會演變成一種自我保護，在爭吵中表現得格外強勢。

我們最經常犯的毛病，是容易傷害最親近的人。

由於缺乏愛人的能力，越是親密的關係，越難掌控力度，對一般人可以很寬容的問題，放在自己家人身上，就變得苛刻。

香港知名演員劉青雲與太太郭藹明結婚17年了，兩人的感情一直平穩幸福，這個看起來粗獷的漢子，總結這麼多年的婚姻生活，說：

「忠於愛情，信任愛人，相互犧牲，這才是美滿的婚姻。

」

他和太太也會吵架，太太伶牙俐齒，但會忍住少說幾句，因為她心疼他。

而他也是心領神會，和太太一起，將日子過成詩。