夫妻經常吵架怎麼辦，防吵架新指南，恩愛夫妻如何做到！

男女婚姻當中，吵架在所難免，再恩愛的夫妻也難免會有意見不合的時刻，吵架可以作為溝通的方式，方便彼此了解對方的心意。

但吵架十分容易偏離方向，經常吵著吵著，就變成了控訴、發泄、攻擊、傷害，想要解決的問題也忘了。

為何一吵架就停不下來？其實這裡面有兩個非常微妙、又經常被忽視的問題存在。

1、積怨太深。

你在此刻對伴侶發泄的怒氣，有一部分來自於遙遠的過去，可能你自己都沒有意識到這個問題。

有數據說明：大約9成的伴侶衝突，來自我們的過去，只有10%是新問題。

心有怨氣會讓兩個人保持長久的對抗狀態，也讓兩個人下意識地彼此懲罰。

為何伴侶的一句批評、指責，或者不好聽的話就能令你失態，進入戰爭狀態，是因為這讓你想起了過去的諸多不愉快，那些曾經以為都過去的爭吵、傷害，其實從來都沒有過去，而是埋在了心裡，時刻等待爆發。

等衝突和矛盾出現的時候，它們就會跳出來作祟。

2、缺乏被愛的安全感。

為什麼在婚姻的磨合期夫妻會特別容易吵架，一方面是因為彼此還缺乏了解，另外一方面是感情基礎不夠牢固，害怕輸掉自己在感情中的地位，才會事事較真。

所以夫妻爭吵就是與被愛和被尊重的缺乏有關。

我們最容易犯的毛病之一，是對陌生人比對親密的人態度更好。

越是親密關係，越無法掌控力度，對一般人可以一笑置之的問題，換到自己的親人身上，就沒有那麼寬容。

每個人都有自己的性格弱點，而決定相處質量的，常常不是優點，而是缺點。

夫妻相處，要對症下藥，對方哪裡不能碰，哪裡是忌諱，凡事點到為止，才能不把彼此最惡劣的一面暴露出來。

若是真的愛一個人，吵架的時候就少說一句吧！