夫妻之間吵架，都輸在了這兩點上，（對號入座）

婚姻之中，吵架就像菜里的鹽一樣不可避免，再恩愛的夫妻也難免會有意見不合的時刻，吵架可以作為溝通的方式，方便彼此了解對方的心意。

吵架十分容易偏離方向，經常吵著吵著，就變成了控訴、發泄、攻擊、傷害，理智全都不見了，想要解決的問題也忘了，只想懟死對方。

本來三分鐘就應該結束的事，一定要吵到三十分鐘，三個小時，再冷戰個三五天，殺傷力極強。

然後事後認真想想，就會後悔，都是小事，何必呢？

為什麼一吵架就停不下來？其實這裡面有兩個非常微妙的，又是經常被忽視的問題存在。

一：積怨太深

你在此刻對伴侶發泄的怒氣，有一部分來自於遙遠的過去，可能你自己都沒有意識到這個問題。

有數據說明：大約九成的伴侶衝突，來自我們的過去，只有10%是新問題。

心有怨氣會讓兩個人保持長久的對抗狀態，也讓兩個人不由自主地下意識地彼此懲罰。

為何伴侶的一句批評、指責，或者不好聽的話就能令你失態，進入戰爭狀態，只是因為這讓你想起了過去的諸多不愉快，那些曾經以為都過去的爭吵、傷害，其實從來都沒有過去，而是埋在了心裡，時刻等待爆發。

等衝突和矛盾出現的時候，它們就會跳出來作祟。

二：缺乏被愛的安全感

為什麼在婚姻的磨合期夫妻們會特別容易吵架，一方面是因為彼此還缺乏了解，另外一方面是感情基礎不夠牢固，害怕輸掉自己在感情中的地位，才會事事較真。

所以表面上夫妻們是為了各種生活中的矛盾和問題而爭吵，其實內在的核心矛盾往往只有一個，那就是被愛和被尊重的缺乏有關。

有人無法良好掌控自己的情緒，介意那一句話兩句話之爭，只是因為感覺到在對方那裡得不到足夠的重視、尊重和愛，這份恐懼和傷心最終會化成為一種下意識的自我保護，在爭吵中表現為得強勢，不依不饒。

而人到中年後，才逐漸的吵得少了，而且懂得吵架時停一停，不窮追猛打。

這不是日子過久了，麻木不仁，而是因為對彼此的感情已經有了足夠的信心，也足夠了解對方的行為習慣，才擁有了這樣一種淡定。

少說一句就少說一句了，又不會死人。

如果真的愛一個人，吵架的時候就少說一句吧。