挽救婚姻：與丈夫有效溝通的3大技巧

挽救婚姻：與丈夫有效溝通的3大技巧

很多女性都有這樣的溝通障礙：想跟老公緩解關係，但是兩人根本沒法溝通，剛一開口吵架，在微信QQ上溝通，發了一大串卻得不到絲毫回應，打電話不是被掛掉就是在通話中，該怎麼辦？事實上，夫妻之間存在爭吵很正常，但是如何理由有效的良性溝通，化解雙方的矛盾就顯得尤為重要。

如果長時間溝通不順暢，婚姻關係將岌岌可危，那麼該如何挽救婚姻，做到溝通無障礙呢？中國專業情感救助品牌愛情青蛙的情感分析師提出了三大技巧。

挽救婚姻第一招：多說請和謝謝 適時作肢體接觸

沒有人喜歡被頤指氣使，特別是處於同等關係的配偶，因此大可不必像軍人般對另一半下指令，只會喚起他們兒時被媽媽嘮叨去整理房間的記憶，讓男人煩躁。

愛情青蛙情感分析師建議，女性應該多用冷靜與尊重的態度來跟老公溝通，因為男人同樣存在逆反心理，你大聲，他就要比你更大聲。

愛情青蛙情感分析師表示，在溝通的時候，必須適當尊重，樹立正確的溝通姿勢，把丈夫當作朋友，而非像對小孩一般，多「詢問」少「告知」，表達自己的想法感受，在表達述求時相對直接一些，男人不喜歡拐彎抹角。

同時，還可以適當的做一些肢體接觸，減少溝通時產生的防禦感，增加夫妻雙方的親密感。

挽救婚姻第二招：己所不欲勿施於人

很多女性在溝通的時候，很容易陷入了「你必須聽我的」、「你必須這樣做」的錯誤執念當中。

事實上，世界上本沒有什麼事情是必須的，非要這樣的，當女性陷入了老公必須這樣那樣的時候，就已經陷入了自尋煩惱的沼澤中。

沒有誰有義務或者責任去幫你做任何事，在女方的要求下，男性選擇去做了，是出於愛的初衷。

因此，如果觸碰到底線，男人是無法繼續進行下去的，而女方又會生氣，接著就產生了一定的矛盾。

愛情青蛙情感分析師說道，其實，女性可以和自己的丈夫好好溝通，知道對方的底線，換位思考一下，對方的需求是什麼，自己不想做的事，也不必去強求他人，做到這些，那麼矛盾自然而然就不會發生。

挽救婚姻第三招：選擇合適的時間地點

愛情青蛙情感分析師認為，許多溝通的無效性都跟時間地點有著不小的聯繫，一場有效的溝通，是在一個特定的時間內完成的，現如今碎片化時代是無法好好解決一個大問題的，試想，一通十幾分鐘的電話？時斷時續的微信聊天？都不及兩個人好好坐下來，面對面的交流來的順暢。

當然，溝通地點也很重要，因為環境會營造一種儀式感，男人在家的狀態和在酒桌上的狀態是完全不同的，建議選擇安靜的咖啡廳或者是餐廳。

無論夫妻雙方是否有存在比較嚴重的矛盾糾紛，其實都應該定期進行一次較為正式的溝通，通過語言交流，讓雙方發泄各自的不滿，並尋找解決方法，畢竟建立有效的溝通方式是維持婚姻長久必不可少的一個環節，也是挽救婚姻不可或缺的一個途徑。

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