通過小標題我相信你們應該大致了解第一個兇手是誰了。

第一個兇手是團伙作案，團伙成員分別是：指責、批評、說教、抱怨。

"你到底是不是個男人"這句話就屬於批評，而批評在妻子對丈夫時應該謹慎使用。

男人需要的是在女人面前幫助女人解決問題，成為女人的依靠，如果女人總是對男人指責批評，男人就會逐漸喪失為女人排憂解難的信心和動力。

為什麼我們會批評別人？批評大多源於我們內心的驕傲感，驕傲使人與人之間產生疏離感和隔閡，親密感也會因此嚴重下降。

如果你對你的另一半恨鐵不成鋼，那麼你就很容易冷嘲熱諷地攻擊對方，我知道這些攻擊里包含了很多愛的成分，但這樣的攻擊對對方來說是慢性毒藥，毒害的正是你們之間的親密關係。

婚姻是個逐漸妥協的過程，要逐漸接納對方的缺點。

婚姻里沒有對錯，感情之中只有道德的高低。

婚姻的目的是更加穩固、親密，如果你想讓你們的婚姻更加長久、和諧，那就要在生活中多誇誇對方，哪怕夸的那些話都是錯的，都是違心之言，你也有義務讓對方開心！

2. 別小瞧了損友的力量

人們對一件事情的態度和認知，在很大程度上會受到身邊最親近的幾個密友的影響。

如果你對當前的婚姻狀態很不滿意，但又因為各種原因不捨得離婚，在繼續和離婚兩個選擇之間不斷地掙扎，那麼這時你就會下意識地參考朋友們的觀點。

有過這樣一個例子：一個女人跟幾個閨蜜喝下午茶時聊到了各自的老公，她們都在抱怨老公的不是，評價他們的缺點。

這個女人晚上回到家對待丈夫的感覺也不一樣了，心中出現一種莫名的趾高氣昂，她開始關注丈夫的缺點，而對丈夫的優點視而不見，這樣的做法無異於自毀前程。

3. 從"我"到"我們"的戰鬥

對於新婚夫婦來說，最殘酷的戰鬥就是兩個人的生活融為一體的過程。

丈夫和妻子就像是兩個圓，這兩個圓會相互碰撞形成一個新的形狀，如果這個形狀一方很大而另一方很小，那麼這個形狀就會成為殺死婚姻的一個重要兇手。

和諧的婚姻是平等的，兩個圓撞出的面積也該差不多。

如果你的圓被撞得體無完膚，委屈自己為對方做出了太多改變，那麼今後你就會因為滿腹怨氣和魅力不再讓被伴侶嫌棄。

如果你的圓過大，過於侵犯對方的生活邊界，比如喜歡查對方電話記錄，跟蹤等等，這會讓對方對你的信任感逐漸缺失，最後也是離婚收場。

從"我"到"我們"的轉變是婚姻早期最重要的一環。

你不但要表達出自己的訴求，還要照顧對方的願望，你們要發展那些既能夠促進關係，又是兩個人都喜歡的事情去做，如果沒有這樣的事情，那就去找！

4. 跟孩子的關係超過夫妻間的關係

家庭是由夫妻兩個人組成的，而孩子是後來才加入到這個小團體之中。

如果夫妻中一方跟孩子的關係超過夫妻之間的關係，那麼這個家庭就會陷入一種不健康的平衡。

很多人覺得孩子才是最重要的，更有甚者只是為了孩子才勉強維持著名存實亡的婚姻。

這些人生活里充斥著各種煩惱，在孩子面前假裝恩愛，背地裡又互現敵意，等孩子大了也會以離婚收場。

很多心理學家認為，跟孩子的關係超過夫妻間的關係，這在本質上是一種"出軌"。

跟孩子一起惡意的隱瞞或欺騙配偶常常會造成無法挽回的後果，這種後果跟出軌的結局並沒有太大區別。

夫妻間要想關係更加穩定，應當把雙方的需求置於孩子的需求之上，當然這是在你們的需求跟孩子的需求有衝突的時候。

5. 總覺得對方有事瞞著你，無端猜疑

如果你給老公打電話叫他回家吃飯，但他沒接電話，你首先聯想到的是他一定是跟什麼不三不四的女人去吃飯了；如果你出差時給家裡打電話妻子沒有接，你首先聯想到的是她一定出去跟野男人幽會了；如果你總是無端懷疑你的另一半有事瞞著你，那麼你要小心了，猜疑就是不信任的表現，不信任是婚姻的強大殺手之一。

如果你總是把對方的行為往壞處想，那麼你應該好好跟他溝通一下了。

他沒有給你足夠的安全感或許是他的問題，而你總是對對方不信任就是你的問題，這個問題只有通過溝通解決，不要搞什麼跟蹤之類的把戲，如果讓對方知道你不信任他，後果就是他也不再信任你。

6. 言行不一、背叛、出軌

不忠行為是出軌的頭號殺手，這也是為什麼明星出軌總是鬧得滿城風雨，因為不忠行為讓人唾棄，人人看了都想在網上罵兩句。

先從最輕度的言行不一開始，言行不一是指說的跟做的不一樣，雖然你可以對另一半很忠誠，但是你的行為讓對方沒有任何安全感，對方可能會覺得你隨時都有可能出軌！

比如你總是跟對方說"我愛你"，卻總是不願意花時間跟她相處；比如你總是說"你對其他女人不感興趣"，卻又常常跟陌生女人眉來眼去，這些都是言行不一，雖然一次兩次你覺得沒事，可時間久了就會釀成大禍。

出軌是婚姻的頭號殺手沒有之一，出軌背叛了當初結婚的誓言，使婚姻在法律的保護下依舊形同虛設。

出軌會極大程度地傷害被出軌方的心理狀況，就連出軌方也會因為愧疚感導致程度不一的認知失調。

出軌一時，需用十年來再證清白，有衝動之前務必考慮再三，離婚可能只是你出軌行為最輕的代價，更大的代價是你心理的崩塌，陷入無法逃避的自責之中。