出軌的男人回歸家庭以後，還能重建婚姻幸福嗎？

女性來信

李媛（化名）口述

我和他結婚很多年了，感覺一開始他還是愛我的，2-3年後他經常在外耍到半夜才回，我因工作太忙及帶孩子也沒對其深究，但我們夫妻生活也逐漸少了，他對我好像沒興趣了，因為女性天生的害羞，我也不好意識問他，我感覺他可能在外得到滿足了，後來我們一年也難得有幾次性生活，生活中他也不關心我，他和孩子在他母親那吃飯，我一個人很晚下班後孤孤零零弄飯吃，因為工作太忙和心情不好，我常常一個人流淚到深夜，而他卻喜歡偷偷一個人看承認片，讓我感到噁心。

因每天夜裡睡覺他總是背對我，我感覺好象是睡在一堵冰冷的牆邊，一種強烈的窒息感籠罩著我，我曾對他說這不是我要的生活，我希望過一個女人該過的正常生活，他卻裝糊塗，我曾考慮過離婚，也對兒子談過要離婚的決定，開始孩子沉默不語，後來明確告訴我，要離婚，他就離家出走，再也不回家了，我怕極了，只好打消念頭，忍著。

後來因無法忍受他的冷漠，我搬到另一間房睡，但心中的痛苦卻越來越深，偶爾一次的性生活我也提不起興趣。

後來他在單位上越來越受排擠，而我的工作卻越干越好，年收入是他的10倍以上，孩子小學畢業後上私立學校的開支及家裡的一切開支幾乎都是我承擔，我還在省會給孩子買了一套商品房。

有一次我哭著數落了他一頓後，他搬到了我的房間，也回家吃飯了，生活上對我也有一些關心了。

在後來的一個夜裡，他酒醉後睡著了，但他手機的簡訊提示音讓我無法入睡。

平生第一次看了他的手機，也證實了我的懷疑，但他卻說那是很多年前認識的一個人，是一個小姐，她的全名都忘了，她現在外地，他保證再也不跟她來往了，為了孩子，我強迫自己相信了他，而他對我也很關心了。

我們的性生活也比以往稍微多了一點，但我內心仍然很痛苦，為了孩子，我要學會遺忘，時間過了一年，國慶到了，他放假到省會看孩子，我因工作忙，繼續在家加班，假期結束他回來，卻帶回了生殖器皰疹，我痛苦到極點，經再三誘導及哭吵，他仍拒絕告訴我真相，只是承認了多年前與單位領導一起的嫖娼行為。

我死的念頭都有，告訴他我再也不和他親熱了，他一再表示悔意，堅決不同意與我離婚，對我也越來越好，我再一次忍受了他，到如今已快2年了我們沒有性生活，別人眼裡我們是好夫妻好家庭，孩子上高中了，成績也好，我感覺不到幸福，我這半生都是在不如意中走過的，到現在，想離婚吧，我們好像還是有點感情，我已青春不再，孩子及年邁的父母也不能接受，不離婚吧，我就註定委屈自己一輩子。

我不敢想這樣的問題，一想我就掉淚，下一站我不知道走向哪裡。

——————————————————

小潘回覆：

每個人對愛的理解和感悟是不同的，尤其在不同的人生經歷之後，在不同的人生階段。

比如年輕的時候我們認為是激情浪漫，甜言蜜語，纏綿廝守；中年的時候，是互相理解，互相關心，互相鼓勵；年老的時候，是互相照顧，互相包容，不離不棄。

在外遇未結束的時候，女性為了捍衛自己的婚姻與家庭，會像母雞保護小雞一樣，拿出前所未有的勇氣與智慧，站在丈夫身邊，一起策劃、一起打仗，當時夫妻的確是齊心齊力的。

如今戰爭結束，丈夫回家了，妻子可以稍微放鬆了，因丈夫背叛而引起的種種複雜情緒開始出現，她需要一個宣洩、療傷和重新確認關係的過程。

那麼，當男人出軌以後，女人的心裡在想什麼呢？

1，你做錯了事，我原諒了你，今後你應該對我更好才對；2，你人回來了，你的心真的回來了嗎？是不是還想著她？3，你是真的因為愛我才回來的嗎？還是為了孩子、父母、以及你的事業和面子？

4，我如何能夠再信任你呢？過去我信任你，結果如此；今後我該怎麼對待你呢；5，我為什麼要接受這件事？我真的看不起我自己！6，我認識的他是真正的他嗎？他怎麼會做這種事？他到底是誰？我真的認識他嗎？

誠然，女人的擔心也並不是沒有道理，有的男人把回歸婚姻當做再次出軌的幌子。

他既不會選擇離婚也不會選擇停止出軌，可能因為這個男人具有很高的生存價值，能夠吸引到更多的女人，但同時他是家庭的主要經濟來源，也許他已經認定妻子對他經濟上的依賴，或者因為孩子的原因選擇容忍。

所以他可以抓住妻子的軟肋，變得肆無忌憚，即使如今已經回歸家庭，他可能繼續尋找下次出軌的目標。

那麼，現在丈夫回歸家庭並深刻認識錯誤，你們若想重新建立婚姻幸福，並需做到這三點：

一、反思破壞兩人關係的事情。

把破壞你們之間關係的事情記錄下來，然後客觀地去分析。

一段關係出現問題，肯定雙方都有責任，但是首先要從自身做起。

矛盾產生時，不要把所有的責任都歸咎到老公身上，而是檢查一下自己，有哪些方面做得不夠好，導致你們之間的關係破裂。

如果在這過程中對自身不足仍然感到困惑的，可以諮詢花鎮情感導致，相信在導師的指導下能更快地發現自身的不足，並深刻地認識到錯誤，有利於你們今後長期關係的發展。

第二，卸掉心中的堡壘，重新接受對方。

矛盾的產生，無形中在夫妻之間建起了高高的堡壘，所以很多夫妻雖然複合了，但是心中的芥蒂仍然存在，這樣會讓對方無法在與你親近。

如果想要重新建立信任，那就要放下過去，把封閉的心重新敞開，重新去接納對方。

第三，溝通從心開始

婚姻出現危機時，只要你是想要挽回這段婚姻的，那就要把內心的真正想法說出來，而不是說幾句可以讓老公回心轉意的話。

委屈也好，道歉也好，愧疚也好，把內心最真摯的感情表達出來你，讓對方了解你，這樣才能進行有效的溝通。

要不然，兩人之間的芥蒂會永遠存在。

配圖均來自網絡，網友來信為真實故事。